Твой осознанный тренер

2022-10-20 19:05:28 Чтобы вы понимали, что это правда очень важная для меня фраза.

*и в том году я не просто так назвала курс по коррекции фигуры «Сила движения» Открыть/Комментировать

2022-10-20 19:02:32 Знаете у меня есть фраза, которая мне всегда напоминает важную истину:

Сила в движении

Если пройти 1 обучение и остановиться, ахуенным в своей профессии не будешь. А потом все это надоест, каждый день одно и тоже, давать всем одну и ту же программу.

А потом знаете как сложно выбираться из такого болота. Далее мозг сам выбирает простейшие пути и ведет по ним (и так во всем, даже в тренировках! Почему иногда ягодицы-то не чувствуются в упражнениях, а только спина?!!!)

Но

Сила то в движении, а в нашем случае - это знания

Больше знаний - больше возможностей решить проблему
Можешь быстрее помочь клиенту = сокращение времени до результата
Ахуенный результат = ты зарабатываешь больше
Клиент счастлив = тренер счастлив

Единственное вложение которое окупится - это вложение в себя.

А вы как считаете? Открыть/Комментировать

2022-10-20 18:57:27 Когда снова купила еще одно обучение Открыть/Комментировать

2022-10-18 12:40:00 Привет, дорогие
На днях проводила тренировку и словила инсайт.

Несколько лет назад, когда вела тренировки по растяжке я даже не думала, что сейчас буду использовать упражнения на мозжечок, активацию лобной и островковой доли головного мозга в растяжке.

Я вчера осознала, какой квантовый скачок я сделала в своем развитии, как тренера за эти 2 года.

А когда ты развиваешься, то и люди совсем другие к тебе притягиваются. Более осознанные, у вас похожие интересы, мысли и взгляды. Они любят себя и вкладываются в себя, также как и я.

И вот спустя 2 года я вернулась. Но самое интересное, знаете что…

То, что многие девушки, кто занимался со мной ДО, они шли со мной все это время. Выросла я, выросли и они во всех планах.
Подобное тянется к подобному.

Создавать женское комьюнити и показывать им совершенно другой уровень фитнеса. Что по другому может быть!

Можно ведь из любви, знаний и силы. Быть в сообществе, где есть поддержка, стремление, общие взгляды и любовь к себе.
Вот в чем ценность!

Сила в движении! Открыть/Комментировать

2022-10-17 12:32:01 Вредные советы по борьбе с вываливающимся животом:

⁃ Делать 100 скручиваний
⁃ Втягивать живот
⁃ Заниматься в утягивающем поясе
⁃ Устраивать себе голодовки и дни на соках
⁃ Надеется на жиросжигающие крема
⁃ Думать, что только обертывания помогут
⁃ Класть валик под поясницу и лежать 20 мин

От последнего я была в шоке…
В течение недели буду это разбирать.

А вы как пробовали избавляться? Делитесь историями

#про_живот Открыть/Комментировать

2022-10-16 19:37:55 Подбегает ко мне мальчик и дарит розочку
Просто так.
Приятно. Открыть/Комментировать

2022-10-15 21:19:42 У нас есть возможность делать выбор и этот выбор рождает тревогу.

Тревога, это экзистенциальная данность бытия. Она обязательно возникает, а вместе с ней много отчаяния и сомнений. Для того, чтобы ее прожить, человеку необходимо мужество и надежда.

Выбор, который делает человек, может быть в пользу стабильности или в пользу изменения.

Там, где мы выбираем изменения, возникает тревога.

Там, где мы выбираем стабильность, возникает вина за упущенную возможность.


*возможно кому-то тоже нужно это услышать* Открыть/Комментировать

2022-10-15 13:45:29 Завтра провожу тренировку по растяжке в Курске

14:00

Стоимость - 500₽

Вот в таком красивом пространстве будет заниматься

Если еще хотите присоединиться, пишите в комментарии Открыть/Комментировать

2022-10-12 22:46:09 Я тоже скучала
Врываемся! Открыть/Комментировать

2022-10-12 22:36:45 Привет, мои дорогие

Я вернулась в Курск! И хочу начать проводить тренировки групповые и индивидуальные)

Создала канал, чтобы там выкладывать информацию и мы могли общаться, записываться

https://t.me/+aegfsrkVQjxhYmFi

(Возможно в воскресенье будет тренировка, если наберется группа ) Открыть/Комментировать