Похудитель 2.0

2022-06-01 09:35:10 Почему нельзя качать пресс в начале тренировки?

Ошибка, которая может ухудшить вашу эффективность! Открыть/Комментировать

2022-05-31 19:00:05 10 минут спорта каждое утро

Для занятий спортом не обязательно приобретать специальное оборудование. Возьмите в руки по бутылке воды 500 мл, разведите их в стороны и совершайте круговые движения, чтобы привести в тонус ваши бицепсы. И так далее!

• Ваша задача – сделать такую зарядку утренней привычкой.

Пусть это будет для вас столь же естественно, как выпить чашку кофе, принять душ или почистить зубы. Утренние упражнения тонизируют мышцы, дарят заряд энергии и настраивают организм на активный расход калорий. Открыть/Комментировать

2022-05-31 17:11:00 Нужен новый источник дохода?

Обрати внимание на дропшиппинг. "Схема" заработка проста — нужно связать поставщика и покупателя, получив за это свои 20-50 %, в деньгах это 2-5к с одной продажи.

За сутки одну-две продажи может сделать даже ленивый любитель пиццы и сериалов:)

Для работы здесь необходимы:

1. Поставщик
2. Инструкция по настройке рекламы
3. Скрипт общения с клиентами

Всё это Андрей Ким предоставляет своим сотрудникам бесплатно. Его компания на рынке уже 7 лет, они продают кроссы оптом и в розницу по всей стране.

Переходи на канал, если нужна прибыльная и удалённая подработка: https://t.me/+IoNdEMFoyJdkNWVi Открыть/Комментировать

2022-05-31 13:00:09 3 принципа хорошего сна

— Свежий воздух должен залетать в спальню в любую погоду. Можно спать под толстым-толстым одеялом, но окно оставляйте открытым.

— Хорошая тренировка — залог крепкого сна и быстрого засыпания.

— Ложиться до полуночи - большой прогресс. Вы будете чувствовать себя бодрее и свежее, если ляжете до 00:00. И коже, и пищеварению такой режим нравится гораздо больше Открыть/Комментировать

2022-05-31 12:31:55 Если вы достигли компромисса — вы проиграли.

Компромисс означает, что обе стороны не удовлетворены и не получили того, чего хотели. Вместо компромисса лучше применять стратегию Win-Win — когда оба остаются в выигрыше.

Как достигать такого результата, рассказывает автор канала Разумный бизнес.

Канал создан для предпринимателей — здесь вы узнаете: как совмещать бизнес с детьми, как выстроить работу на удаленке, что делать, если бизнес приносит убытки.

С вас — подписка на канал, с нас — полезные знания. Win-Win! Открыть/Комментировать

2022-05-31 08:00:12 Тренируем ягодицы без передней поверхности бедра Открыть/Комментировать

2022-05-30 20:00:08 Немного про метаболизм

• Больше всего калорий сжигается в состоянии покоя.

Неожиданно, правда? Наш организм способен усваивать калории в трёх случаях: в состоянии покоя, в процессе усвоения пищи и при физической активности. Ученые выяснили, что больше всего калорий сжигается в состоянии покоя.

• Диеты наоборот замедляют обмен веществ.

Замедлить метаболизм очень легко. Диеты этому подтверждение. Почему это происходит? Потому что является защитной реакцией организма. Наш организм боится остаться без еды, поэтому начинает медленно перерабатывать то, что получает Открыть/Комментировать

2022-05-30 18:53:05 Лето пришло, а лишние килограммы остались?
Нет времени на тренировки?
Перепробовали все диеты и БАДы для снижения веса, но они не помогают?
 
Препарат Листата Мини применяется для медикаментозной коррекции веса
 
Листата Мини:
Выводит 25% жиров
Можно принимать до 4 лет
Снижает холестерин
Отпускается без рецепта
 
Больше подробностей о препарате по ссылке:
https://listatamini.ru/

(имеются противопоказания, для назначения обратитесь к специалисту) Открыть/Комментировать

2022-05-30 11:30:02 Кокосовая запеканка

На 100 гр: 158 /13.4/7.1/10.2

Открыть рецепт Открыть/Комментировать

2022-05-30 10:30:05 Преврати санкции в возможности!

Поддержка бизнеса - чего ждем от государства.
Каким будет курс валют.
Меняющиеся тренды - направления для развития и инвестиций.
48 прибыльных ниш 2022 года.
Топ 50 бизнес идей.

Ничего лишнего. Только бизнес.

Актуальные темы, которые сегодня обсуждают в деловой среде.

Жми ССЫЛКА Открыть/Комментировать