Жить по-другому

2021-07-06 17:53:30 Что разрушает командную работу:

Отсутствие доверия

Отсутствие доверия- это самая серьезная проблема, которая может быть в команде.

Без доверия друг другу, не может быть и речи об эффективной работе.
Невозможно вместе достигать время, если мы тратим время на внутренние « передряги»
Члены команды демонстрируют отсутствие доверия, когда:
• Затаивают обиды;
• Не просят о помощи и не запрашивают обратную связь;
• Скрывают свои ошибки и слабые стороны;
• Избегают общения с другими членами команды, вне работы.


Страх конфликта
Не всегда конфликт деструктивен,
Иногда он может быть полезным, потому что вскрывает проблемы и позволяет нам их решать. Продуктивные конфликты характеризуются отсутствием взаимных обвинений, придирок и перехода на личности.
Члены команды, которые боятся конфликта, тратят время и энергию на то, чтобы быть милыми со всеми и замалчивают свою истинную свою точку зрения.
Признаки этой дисфункции:

Вот они:
• Отсутствие доверия.
• Страх конфликта.
• Отсутствие обязательств и принятия решений.
• Уклонение от командной ответственности.
• Невнимательность к целям команды.

Отсутствие обязательств и принятия решений

Члены команды откладывают принятие важных решений, и вся организация теряет массу возможностей.
Они собирают информацию, но тянут с конкретными шагами, чтобы не оказаться на проигрышной стороне.
Признаки отсутствия обязательств:
• Идеи не находят отклика и поддержки;
• Слишком много времени тратится на поиск информации;
• Проблемы обсуждаются снова и снова, а решение не принимается.

Уклонение от командной ответственности

Каждый член команды ведет себя так, как хочет.
Нет поддержки, люди не мотивируют друг друга становиться лучше и повышать навыки.
Работники начинают деградировать, потому что не устанавливают высоких стандартов.
Члены команды избегают ответственности, если они:
• Полагаются только на лидера, в том, чтобы именно он искал их ошибки и предоставлял всю обратную связь;
• Избегают диалогов об эффективности между собой;
• Позволяют команде потерпеть неудачу вместо того, чтобы предотвратить ее.


Невнимательность к целям команды

Некоторые члены команды могут думать лишь о карьере вместо того, чтобы помогать своим сотрудникам.
Или могут работать таким образом, чтобы предоставить иллюзорную картину эффективности, что не соответствует действительности.

Признаки и последствия невнимательности к целям команды:
• Люди фокусируются на личных целях вместо командных;
• Люди не могут и не хотят сплотиться ради успеха;
• Из вашей команды уходят лучшие игроки. Открыть/Комментировать

2021-07-06 17:53:27 Продолжаем говорить на тему: Психология командной работы.
Затрагивая все плюсы и минусы взаимодействия. Открыть/Комментировать

2021-07-05 15:59:44 Плюсы командной работы

• В процессе командной лработы достигаются такие замыслы, которые в процессе нашей обычной работы, даже бы и не возникли.

Объяснить это можно тем, что, работая в стандартном режиме, человек просто-напросто не может выходить за границы своих возможностей, в силу ограниченности собственных ресурсов.
Он просто не располагает всеми инструментами для достижений поставленных задач.
Даже команда из 3-4 человек, способна достичь гораздо больших результатов, чем один человек.
Потенциал для достижения умножается в разы
• Если команда создана с учётом всех соответствующих принципов командной работы, в ней всегда будут учитываться мысли, идеи и мнения всех её членов
• По причине того, что для команды, в большинстве случаев, характерно тесное сотрудничество, оказывать давление на работу данного коллектива кому либо, будет довольно сложно, иногда даже просто невозможно
• По причине того, что в команде принято прислушиваться к каждому участнику, можно сказать, что это является гарантом того, что в радиусе действия коллектива, непременно, появятся интересные идеи, а при их обсуждении будет учтено максимальное количество деталей.
Таким образом, шансы на ошибку существенно сокращаются
• Командная работа- это практически 100% гарантия того, что в деятельности удастся выявить любые подводные течения.
Если один человек беспрерывно несёт ответственность за конкретную область работы, его видение «затуманивается», ведь для него всё уже становится привычным, отчего многие детали он просто может упустить. Но когда на те же вещи смотрит другой человек, или даже несколько, становятся видны абсолютно все скрываемые осознанно, или нет, недочёты
• Командная работа наделяет людей готовностью, решительностью и способностью к сотрудничеству, причём даже в тех случаях, когда взаимодействуют люди самых разных статусов
• Если человеку хотя бы раз довелось поработать в команде, он становится более открыт, терпим и снисходителен к своим коллегам.
Данный опыт научит его осуществлять сотрудничество и коммуницировать и с другими подразделениями в организации или группами людей.
• Командная работа взращивает в человеке терпимость к окружающим людям, настраивает на порядок, формирует уважение чужого мнения и способность грамотно вести диалоги, а также учит его время от времени отодвигать свои собственные интересы на задний план.
Все это в целом оказывает огромное положительное влияние на всю команду и её работу
• Человек, который сумел зарекомендовать себя в качестве эффективного командного игрока, открывает для себя широкие перспективы, а также получает ценнейший опыт, который может быть полезен как для него самого, так и для организации, где он работает
• Все члены команды, как вместе, так и по одному, имеют возможность максимально раскрыть свой творческий потенциал, в практической деятельности

• Посредством командной работы можно прийти к всестороннему использованию навыков, знаний и умений всех сотрудников.
Команда может даже заменить какого-то одного специалиста, которого компания не в состоянии пригласить на работу

Несложно заметить, что плюсов у командной работы достаточно много, и если научиться видеть этот потенциал в командной работе, можно достичь поистине небывалых высот.
Но если может быть «горячо», значит, может быть и «холодно».
Другими словами, у командной работы есть и ряд своих недостатков.

Об этом в следующей статье … Открыть/Комментировать

2021-07-05 15:26:49 Командная работа, напрямую связана с делегированием полномочий.

Совсем необязательно, чтобы в команде все ее челны были одного статуса; у всех членов команды могут быть свои должности и полномочия.
Обязанности и права распространяются так же, на всех ее членов, не зависимо от занимаемой позиции.
позиции.

Чтобы команда была успешной, и ее функционирование давало соответствующие результаты, необходимо:
• Грамотная определение целей
• Наличие чётких и ясных задач
• Правильный подбор командного состава
• Наличие детализированной системы работы
• Способность людей
/ имеется ввиду каждый/ работать в команде.
И только если эти условия соблюдены, можно говорить о том, что командная работа имеет смысл. Открыть/Комментировать

2021-07-05 15:05:38 Командная работа воспринимается некоторыми как нечто исключительно положительное.
Работая сообща у нас есть возможность реализовать проекты и выполнить задачи, которые для одного человека будут слишком «неподъёмными».
Результат в командной работе достигается только тогда, когда усилие каждого ее члена устремлены в одном направлении.
И ответственность за все результаты, несёт ВСЯ группа людей, а не кто-то один.

Однако, даже работая в команде, каждый человек может и должен быть способным мыслить и работать самостоятельно.

Но, командная работа ни является гарантией избавления от неудач, тем более, если речь идёт о бизнесе.
У любой коллективной организации труда есть не только свои преимущества, но и слабые стороны.

Так в чём же особенности любой командной работы..?
И что можно отнести к её положительным моментам, а что, к недостаткам..? Открыть/Комментировать

2021-07-05 14:58:56 Психология командной работы.
Плюсы, и минусы в достижениях поставленной цели Открыть/Комментировать

2021-07-05 14:57:56 Открыть/Комментировать

2021-06-30 23:54:21 Психология для выздоровления…

Как утверждают учёные, укрепить свой организм поможет весёлый нрав и вера в будущее.

Оптимизм не только сохраняет ваши нервы, но и укрепляет иммунитет, отпугивает микробов и смягчает боль, говорят медики.

Впрочем, медицина и раньше признавала влияние наших эмоций, как позитивных так и негативных, на состояние здоровья.
Стресс, например, долгое время считался одной из причин возникновения язвы, а гнев- фактором риска для сердечников.

Одно из последних исследований Питсбургского университета показало, что люди, которые, что называется, «не запариваются» и легко относятся ко всем своим невзгодам, в три раза реже болеют вирусными инфекциями, чем пессимисты и любители на всех обижаться.

Медики даже провели эксперимент, чтобы подтвердить свою теорию: они нарочно заразили своих подопытных вирусом простуды и посмотрели, как отреагирует их организм.
Результат был явным;
у оптимистов иммунитет дал намного более сильный отпор заразе, чем у пессимистов.



Другое исследование дало ещё более удивительные результаты: американские медики выяснили, что люди, смотрящие в будущее с оптимизмом, находят в себе силы претерпевать боль, более, чем те, кто настроен негативно, и пессимистично.
Они так же быстрее восстанавливаются после травм и операций, по статистике, реже страдают от рака, инфарктов и депрессий.

А исследователи из Йельского университета говорят, что те, кто не боится старости и относится к старению как к чему-то естественному, на самом деле стареют и умирают позже остальных.
В общем и целом, хороший настрой может продлить человеческую жизнь на 7 и даже более лет, предполагают учёные.

И это распространяется даже на тех, кто в общем-то может и не обладать идеальным здоровеем.
В этом и есть «особенность чудотворения» хорошего настроения, говорят учёные.

Оно продлевает жизнь даже тем, кто собрал букет болезней.
Кстати, останавливаться на достигнутом исследователи не собираются.
Возможно, более детальное изучение того, как настрой и темперамент влияет на здоровье, приведёт врачей к разработке новых методик лечения или лекарств.
Во многих клиниках мира данное исследование уже введено в процесс лечения я больных. Где вновь поступившему больному предлагают заполнить анкету с его данными. И после, прописывается программа психологического восстановления, его здоровья.

P.S
Если в вашем окружении есть те люди, которые сражаются со своими недугами, помните, вы можете быть тем самым источником для них, из которого они черпают силу, и позитивную энергию для своего выздоровления.

Не скупитесь на внимание, заботу и любовь к тем, кто в этом больше всего нуждаются.
Верьте, сражайтесь, и вдохновляйте их стойкостью вашего духа.
Вы даже не представляете, что вы можете сделать, когда своей любовью притягиваете внимание Небес к вашей ситуации.
Да поможет Господь всем страждущим Открыть/Комментировать

2021-06-30 23:49:24 Открыть/Комментировать

2021-06-28 20:49:34 Есть ли люди, которые самодисциплированны с рождения?
Может и бывают такие…

Но давно доказано, что этот навык можно и нужно прокачивать. 
Развитие самодисциплины можно сравнить с занятием в тренажерном зале: чем больше мы над собой работаем, тем сильнее мы становимся.

1. Определите цель

Всего одну, на которой вы хотите сосредоточиться прямо сейчас.
Тренируйтесь каждый день.
Начинайте с малого.
Правила должны быть мелкими, но дискомфортными для вас. Нарушать их нельзя. Потому что вы дисциплинируете себя ради поставленной цели.

2. Найдите для себя мотивацию

Что вас мотивирует идти к цели.
Запишите на бумаге, и думайте об этом. Поговорите с близкими вам людьми.
Размышляя, вы закрепите это в себе.

3. ОПРЕДЕЛИТЕ ПРЕПЯТСТВИЕ

Часто наша самодисциплина страдает, потому что мы не заранее не определили препятствия, с которыми столкнемся на пути к нашим целям.
Постарайтесь заранее подумать о том, с чем вы можете столкнуться.
Попробуйте не решать проблемы по мере их поступления, а предугадать заранее и разработать стратегию для их преодоления.

4. Избавьтесь от соблазнов

Мы все верим, что у нас достаточно силы воли, чтобы решительно реализовать задуманное, но на практике это может быть не так.

Сила воли важна, но это не всегда самый прочный фундамент.
А вот ограничение доступа к вашим соблазнам может иметь решающее значение для повышения самодисциплины.

Если вы склонны отвлекаться на телефон, интернет, заблокируйте временно свой доступ к соцсетям.

А чтобы удержаться от лишних трат, когда идете за покупками, ограничьте себя суммой наличных средств.

5. Найдите замену своим старым привычкам

Решив развивать самодисциплину, мы часто пытаемся избавиться от какой-то вредной привычки.

Однако важно учесть один момент, отказ от плохой привычки может создать ощущение пустоты.

Отказавшись от чего-то одного, необходимо заполнить себя чем-то другим, более продуктивным и полезным.
Найдите то, что вам нравится и может быть полезно / Общение с друзьями, чтение, хорошее кино, приготовить что-то вкусненькое…/

6. Будьте готовы испытать дискомфорт

Стремление избегать боли и дискомфорта естественно для нас, но пришло время принять, что устранить все неприятности будет невозможно.

Вам нужно победить свои негативные эмоции, внутренние страхи, лень, и т.д

7.  Визуализируйте долгосрочные цели

У вас будет меньше шансов поддаться искушению, если вы будете чаще напоминать себе, ради чего вы ВСЕ это делаете. Представьте, как вы достигаете своих целей и пожинаете плоды, практикуя самодисциплину ежедневно. Открыть/Комментировать