Жить по-другому

2021-07-18 21:52:43 Открыть/Комментировать

2021-07-16 00:46:56 Можно легко повесить ярлык на любого человека; определив его как неискреннего, завистливого, или эгоиста, только потому что он отказался прийти на ваш День рождения.
Не разобравшись, или не осознавая, что истинная причина отказа – сложные семейные обстоятельства, состояние здоровья или увольнение …

Пример из реальной жизни: когда компания Apple запустила голосовую помощницу Siri, пользователи заметили, что она не ищет клиники, где можно сделать аборт.
Правозащитники и многочисленные активисты сразу же обвинили Apple в женоненавистничестве.

Однако директор по международным корпоративным коммуникациям компании Натали Керрис пояснила, что сбой в работе Siri связан с несовершенством программного обеспечения и вовсе не является преднамеренным заговором против женщин.
/ P.S: пример не самый удачный , хоть и отражает действительность моей изложенной темы/
Я ПРОТИВ АБОРТОВ!!!!

Предвзятость подтверждения – это склонность искать доказательства убеждениям или идеям, в которые твердо верит человек, и отвергать аргументы, которые им противоречат.

Иными словами, желание быть правым подавляет намерение найти объективную истину.

Как показали исследования психологов и нейробиологов под руководством Андреаса Каппеса, за это когнитивное искажение ответственна работа задней части медиальной префронтальной коры мозга [Kappes A., Harvey A., Lohrenz T., Montague R., Sharot T., 2019].
Например, если вы уже убеждены, что ваш начальник предвзят, вы не будете искать доказательства, которые рационализируют вашу точку зрения.
Даже если у вас будет иная инфо, вы ее отбросите, т.к она не вписывается в рамки с существующим уже рамками вашего объяснения.

Если вы считаете некого чиновника коррупционером, то вы не станете искать любые свидетельства, подтверждающие это.
Ваша способность адекватно оценивать события будет работать только в одном направлении, вы будете приписывать любой его оплошности - злой умысел.

Избавляйтесь от своих предвзятостей!
Прямо сегодня, слелайте иной шаг, чтобы постараться взглянуть на вещи с другой точки зрения, и не цепляйтесь за укоренившиеся шаги убеждения.
Обращайте внимания и на другие доводы, и сделайте наилучший выбор, продиктованный логикой, а не накрученными эмоциями.

Есть множество причин для нашей предвзятости.
Но, ещё одну, особенно, хочу выделить- причина нашей НЕПРИЯЗНИ.

Чем больше мы имеем нелюбовь к чему-то, или кому-либо, тем выше вероятность того, что вы будете приписывать их поведению злой умысел.
Однако помните: оценивать ситуацию важно руководствуясь не эмоциями, что для нас естественно; НО несерьёзно, и не продуктивно!

Если вы откажетесь от обвинений и будете относиться к близким людям с пониманием, то бесспорно укрепите вашу связь.
То же самое касается служебных отношений.
На работе случается множество событий, которые могут стать источником нашего стресса..

Если вы подозреваете кого-то в злом умысле, задайте себе следующие вопросы:
• Есть ли у меня объективные данные, показывающие, что человек действовал из плохих намерений?
• Бывали ли случаи, когда человек уже совершал нечто подобное?
• Какова вероятность, что я могу ошибаться?
• Предвзят ли я в данный момент, и почему?
• Какие еще можно найти объяснения для такого поведение человека..?

Здравое, рационально суждение помогает нам стать более сочувствующими, понимающим и рассудительным;
Мы таким образом побеждаем свой эгоизм;
Не занимаемся проблемой внутреннего терзания, постоянно осуждая других;
Не принимаем поспешных решений;
И учимся развивать более глубокие отношения с людьми… Открыть/Комментировать

2021-07-16 00:46:55 Бывают моменты, когда нам кажется, что против нас восстал весь мир.

Все только и желают нам зла, нельзя никому доверять, лучше быть на чеку, чтобы держать для себя безопасную позицию.
⁃ Когда ваш друг игнорирует ваши звонки…
⁃ Супруг не убирает за собой одежду, невнимателен, и эгоцентричен…
⁃ Дети с постоянными претензиями к вам, капризами, и обвинениями …
Возникает соблазн предположить, что они устроили против вас заговор…

Набор для подобных мыслей, и выводов может быть продиктован и другими ситуациями;
В магазине
неправильно нам выдали сдачу…
Наверняка продавец – мошенник!
Ребенок разрисовал вашу любимую картину своими красками…
Кажется, что он специально пытается вывести вас из себя. 
В кафе не работает бесплатный Wi-Fi…
А официант, лениво обслуживает ваш столик.
Вам здесь явно не рады, вы тот самы нежеланный клиент, на котором данное заведение просто делает деньги.
Представьте ситуацию: вам пришлось заплатить втридорога за поездку, поскольку таксист ехал по самому длинному маршруту.
Через месяц ситуация повторяется с другим водителем. 
Скорее всего, вы вспомните о своем первом неприятном опыте и сделаете вывод, что все таксисты расчетливые стяжатели, хотя в действительности оба водителя могли быть всего навсего новичками, которые плохо ориентировались на данной местности.

Ощущение, что мир полон злобных людей, мечтающих причинить вам вред и боль.
Но это совсем не так

Дело в том, что мы эгоцентричны по своей природе, и все принимаем на свой счет, и потому неверно, предвзято, надуманно, подкручиваем себя, интерпретируя искаженно действия окружающих.

Мой вам совет: прежде чем в каждом видеть врага, или повесить ярлык «плохой человек», научитесь мыслить рационально, рассуждая адекватно без эмоционального накручивания себя и других.

Чтобы для себя найти здравый, рациональный ответ на действие или поведение людей, воспользуйтесь следующими принципами в своих рассуждениях:
Никогда не приписывайте злому умыслу то, что можно объяснить глупостью.
Иными словами, в большинстве случаев люди совершают неприятные поступки из-за банальной, собственной глупости или невежества, а вовсе не преследуют цель причинить злонамеренный вам вред.

В большинстве случаев поведение других людей не имеет к нам никакого отношения, даже если их поступки выглядят неуважительно, грубо или оскорбительно.

Однако наша первая реакция : обвинить окружающих в том, что их действовали бвли непосредственно направлены против нас. Они движимы только тем, чтобы нам навредить. 
При этом, мы сами возможно поступали аналогичным образом, так же невежественно и глупо…

Согласно исследованию британских психологов Бена Таппина и Райана Маккея, подавляющее большинство людей убеждены,что их уровень морали выше, чем у среднестатистического человека.

Практически каждый считает себя справедливым, добродетельным, нравственным. .
О других же, мы иного мнения

Скажу вам по секрету: Нет никакого заговора против вас.
Люди совершают поступки, руководствуясь собственной, не всегда нам попятной мотивацией, которая не рациональна, а порой и откровенно глупа.

Глупой поведение может быть вызвано: рассеянностью, усталостью, ленью, отсутствием опыта, некомпетентностью, невоспитанностью, или их состоянием стресса.

Люди вовсе не злодеи или вредители, они просто неидеальны.

Склонность человека переоценивать личностные характеристики и игнорировать факторы в определенных ситуациях, когда мы торопимся давать оценку другим.

Например:
Если вас на дороге подрезала какая то машина, первая мысль обычно такая: «Вот же наглый идиот…!»
Хотя, вполне вероятно, что водитель просто спешил в аэропорт, поскольку опаздывал на самолет.Или, домой, к своему ребёнку, или даже на свидание, к своей строгой девушке..)

Данная предвзятость может проявляться тогда, когда действия других людей не соответствуют нашим ожиданиям, и моральным принципам.

Естественная тенденция в таких обстоятельствах – решить, что окружающие совершают неприятные поступки, потому что они плохие люди. Открыть/Комментировать

2021-07-15 23:45:59 Бывают моменты, когда нам кажется, что против нас восстал весь мир.
Все только и желают нам зла, нельзя никому доверять, лучше быть на чеку, чтобы держать для себя безопасную позицию.


Все эти мысли и выводы продиктованы следующими ситуациями;
В магазине
неправильно нам выдали сдачу?
Наверняка продавец – мошенник!
Ребенок разруливал вашу любимую картину? 
Кажется, что он специально пытается вывести вас из себя. 
В кафе не работает бесплатный Wi-Fi?
И официант лениво обслуживает ваш столик. Вам здесь явно не рады, вы тот самы нежеланный клиент, на котором данное заведение просто делает деньги.


Ощущение, что мир полон злобных людей, мечтающих причинить вам вред.
Но это совсем не так

Дело в том, что мы эгоцентричны по своей природе, и все принимаем на свой счет, и потому неверно, предвзято, надуманно, подкручиваем себя, интерпретируя искаженно действия окружающих.

Мой вам совет: прежде чем в каждом видеть врага, или повесить ярлык «плохой человек», научитесь мыслить рационально, рассуждая адекватно без эмоционального накручивания себя и других. Открыть/Комментировать

2021-07-15 23:42:08 Одному отработанному трюку, предшествовать могут сотни наших падений! Открыть/Комментировать

2021-07-15 23:41:21 Открыть/Комментировать

2021-07-10 01:06:55 Эмоциональное заражение – это ситуация, при которой психологическое состояние передается от одних людей к другим. / интернет/


Сам термин означает- тенденцию к копированию или синхронизации движений, реакций, интонаций, выражений лиц или поз, которая ведет к подражанию поведения собеседника или группы.

У ученых нет единого мнения, можно ли называть это эмоциональное инфицирование автоматической реакцией или она выражается осознанно.

Одно понятно, что с этим явлением мы ежедневно сталкиваемся в обычной жизни, на работе, в виртуальном пространстве.

Мы заражаемся эмоциями других людей и сами можем инфицировать их своими, собственными чувствами. 

Как возникает эмоциональное заражение?

Если я подниму правую руку, это не значит, что вы, уважаемые читатели, повторите мое поведение.
Для заражения нужна еще и передача психического настроения, наделенного эмоциональной энергией.

Исследования природы эмоционального заражения указывают на факт наличия коммуникативного контакта.

Как следствие, мы начинаем быстро проникаться психическим состоянием и эмоциональным воздействием других людей.

P. S
Особенно ярко заражение проявляется в ситуации паники (психологическое состояние, вызванное страхом), и у тех, кто неуверен в собственных силах, и привык быть управляемым, или ведомым другими.

Итак, если я зевну, не обязательно тоже ответите мне зевотой )

Исследования природы эмоционального заражения указывают на факт наличия коммуникативного контакта людей.
Получается, что заражение появляется через восприятие определенного эмоционального состояния, например, в стихийных группах, таких как например; толпа.

Главным факторам, усиливающим заражение, можно отнести силу передаваемых эмоций и состояний, наличие непосредственного контакта, харизму человека, умеючи транслирующего другому эмоциональное состояние.

И конечно, не стоит забывать, что степень заражения людей или групп зависит также от общего уровня развития людей, их психического состояния, возраста, эмоционального настроя, в целом – от уровня развития их самосознания.

К таким кто избегает инфицирования, относятся психологически
Зрелые люди.
Те, которые умеют контролировать себя, свои эмоции, чувства.
Они движимы не эмоциями других, а своими убеждениями, и навыками оценивать беспристрастно поданную им информацию.
В принципе, эмоциональная инфекция может влиять на нас как положительно, так и отрицательно. 

Негативное воздействие –
это слепое следование чужому настроению и реакциям, например, когда в коллективе появляется «рассадник» сплетен и негатива, который меняет настроение массы, вызывая тревожность, недоверие к коллегам, что, конечно, сказывается на эффективности труда. 
Неосознанно «зеркаля» эмоции других людей, мы действительно начинаем ощущать те же эмоции, что и они.

Положительное влияние связано с самоконтролем, и самосознанием.

Например, уверенный руководитель легко может передать оптимистический настрой своему коллективу.
Здесь для управленца важно дать людям заряд позитива, настроить и мотивировать на успех в работе. 

Влияние «заражения» на работе будет труднодоступным, если коллектив сплочен.

Следовательно, заражение – не только асоциальный механизм.
В качестве положительного примера могут служить - заражение позитивным личным примером в конкретном призвании, участие в благотворительных мероприятиях, и т.д Открыть/Комментировать

2021-07-09 00:36:45 Итак, тепрь вы не один, вокруг вас есть те, кто разделяют ваши интересы, люди которые готовы достигать вместе поставленных целей, и все делать вместе…
Но, не все так идеально,т.к вы можете слышать жалобы и недовольство некоторых.

Проблему замолчать не получится, в воздухе витает плохое настроение и высасывает всю позитивную энергию из вас и всей вашей команды.

Встречи становятся менее эффективными и плодотворными.
Они превращается в пустую трату времени.
Существует много исследований, которые подтверждают, негативные эмоции не безобидны. Они приедаются от одного человека к другому, как инфекция или паника.
Итак, как предотвратить эмоциональную негативную инфекцию…?

Забегая вперёд скажу; негативные эмоции
Приводят к проблемам с гневом;
Мы становимся менее продуктивными
Это приводит к моральному и физическому выгорания
И это состояние, разругает наш дух

Особенно это все это в нас обостряется в период бесконечных маленьких, и не только маленьких проблем. Открыть/Комментировать

2021-07-09 00:36:08 Открыть/Комментировать

2021-07-06 17:53:39 Продолжение следует…. Открыть/Комментировать