Папа Варит | Переход

2022-06-14 12:39:26 Девчонки , это просто невероятно, сколько всего полезного я узнала благодаря этой группе ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ

Море советов по саду и участку и, конечно же, лайфхаки! Душа поет от этой группы!

Подпишитесь! Кнопочка внизу Открыть/Комментировать

2022-06-14 11:30:00 Овощи с куриным филе в ароматном соусе

Ингредиенты на 2 порции:
- куриное филе 1 шт ⠀
- любые овощи 200 гр ⠀
- зелень и специи по вкусу ⠀

Для соуса:
- соевый соус 70 мл ⠀
- сок половины лимона ⠀
- специи 1 ч.л. ⠀
- лимонная цедра

Приготовление: ⠀
Куриное филе разрежь пополам, на каждом кусочке с двух сторон сделай надрезы, как на видео. К растительному маслу добавь кусочек сливочного и обжаривай филе с каждой стороны до золотистой корочки. Примерно по 3-5 минут. В это время приготовь соус: смешай соевый соус, лимонный сок, специи и цедру. Из специй я использовала готовую смесь: паприка, паприка копчёная, тимьян, чеснок, перец. Затем заливай получившимся соусом филе и туши до готовности. Убирай филе, соус и выкладывай на эту же сковороду соус. Я использовала мексиканскую смесь, но можно подавать с чем угодно. Все! На тарелку выглядываем овощи, курицу и посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!

#обед #ужин

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-14 10:30:00 ​Главный гормон, с помощью которого женщины худеют!

ЭСТРОГЕН. Как поднять уровень эстрогена? Употребляйте больше такие продукты, как… Открыть/Комментировать

2022-06-14 10:05:00 Блинчики с курочкой и грибами

Ингредиенты:
Молоко - 300 мл.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 250 гр.
Куриное филе - 400 гр.
Шампиньоны - 250 гр.
Лук - 1 шт.
Сметана - 2 ст.л.
Сыр - 70 гр.
Паприка
Карри

Приготовление:
1. Перемешиваем все ингредиенты и печём блинчики на сухой, хорошо разогретой сковороде с 2х сторон. При выпекания 1го блинчика сковородку можно смазать маслом.
2. На растительном масле обжариваем лук до золотистого цвета на среднем огне. Потом добавляем нарезанные грибы и куриную грудку, увеличиваем огонь чтоб выпарилась лишняя жидкость. Потом добавляем соль, перец, специи и сметану, вме перемешиваем в конце добавляем сыр.
3. Заворачиваем блинчики как показано на видео.
4. При подачи блинчики можно разогреть в духовке. Или на сковороде на очень медленном огне.
Приятного аппетита!

#перекус #завтрак

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 21:00:02 Котлеты на хлебе

Ингредиенты:
Говяжий фарш - 620 гр.
Ржаной хлеб - 180 гр⁣.
Помидоры - 180 гр.
Зелёный лук - 50 гр⁣.
Укроп
Сыр - 150 гр.

Приготовление:
1. Помидоры нарезать мелкими кубиками, зелёный лук и укроп мелко нарезать.⁣
2. Смешать фарш, помидоры, зелень, соль и специи.⁣
3. Хлеб нарезать тоненькими кусочками.⁣
4. На противень, застеленный пергаментом, разложить хлеб. Сверху на каждый кусочек разложить фарш.
5. Сверху посыпать тёртым сыром.⁣
6. Выпекать в духовке при 180 градусов в течение 30-40 минут.⁣
Приятного аппетита!

#закуска #перекус

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 19:20:00 Сливочный суп с капустой

Ингредиенты:

Окорочок-1 шт
Капуста-300 гр
Лук-1 шт
Морковь-1 шт
Картофель-2 шт
Сливки-250 мл
Соль, Перец
Зелень
Приятного аппетита!

#ужин #суп

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 18:30:00 Теплый салат с баклажанами и нежным творожным сыром

Ингредиенты:

Баклажаны 1крупный
Соль по вкусу
Растительное масло для обжарки и для заправки
Кукурузный крахмал 30гр
Помидоры 2 средних или Черри
Болгарский перец 1шт
Лук зеленый
Творожный сыр 100гр
Базилик , чеснок 1зубчик
Лимонный сок 1ч.л.
Приятного аппетита!

#обед #ужин #салат

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 17:30:00 ДОРОГИЕ МОИ!
Хочу порекомендовать мой любимый канал с рецептами САЛАТЫ ЗАКУСКИ

Столько необычных, а главное простых в приготовлении рецептов я ещё не видела!
Скорее подписывайся на
САЛАТЫ ЗАКУСКИ
Будем готовить вместе Открыть/Комментировать

2022-06-13 15:30:00 Лимонные маффины

Ингредиенты:
- Яйцо - 1 шт.
- Кукурузная мука - 35 гр
- Йогурт греческий или сметана - 35 г.
- Сахар - 1 ст.л.
- Лимонный сок - 2 ст.л.
- Цедра с половины лимона
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Приготовление:
1. Белок яйца взбить отдельно до пиков , добавить сахар и сок лимона, ещё раз взбить.
2. Добавить все остальные ингредиенты и взбить на малых оборотах или аккуратно вымешать лопаткой.
3. Выложить в формочки и отправить в духовку на 180 градусов на 25 минут.
Приятного аппетита!

#маффины #десерт #выпечка

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 14:30:00 Соседка показала эту группу , я просто залипла! Даже муж в восторге!
Большой сборник полезных советов по дому

Рекомендую подписаться!
https://t.me/+Rgds17pR_9NmMDg6 Открыть/Комментировать