Папа Варит | Переход

2022-06-13 13:10:00 Картошка фри в духовке

Ингредиенты:

Картофель-900гр.
чеснок-2зубчика
масло растительное-1ст.л.
соевый соус-1ст.л.
специи:красный, черный перец, паприка, тимьян, кориандр
⠀
Соус:

сметана-150гр.
кефир-100гр.
горчица-1ч.л.
чеснок, соль, перец черный по вкусу
укроп, зеленый лук по вкусу.
Приятного аппетита!

#обед #ужин #гарнир

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 12:11:25 Витаминный салат с редисом

Ингредиенты:

КБЖУ на 100г:
66kkal 3.2/2.8/4.7
Кол-во порций: 2

Редис 200г
Огурец 200г
Яйцо вар. 3шт
Зелень на выбор
Сметана 120г
Соль и специи по желанию

Готовим:

Яйца отварить и разрезать, овощи и зелень нарезать произвольный размером, заправить все сметанкой, по желанию посолить. Можно без желтков тогда салат не будет жёлтым или вообще без яйца, ещё прикольно будет добавить листья салата.
Приятного аппетита!

#перекус #салат

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-13 11:00:04 РАК ГРУДИ У ЖЕНЩИН.
Не пропусти эти симптомы.

Рак молочной железы занимает первое место в мире по распространенности среди онкологий. Признаки рака молочной железы на первоначальных этапах могут быть незаметны. К первым внешним симптомам относят…
посмотреть полностью… Открыть/Комментировать

2022-06-13 10:10:00 Запеканка из картофеля с фаршем

КБЖУ: 517 ккал/36/21.5/44.5.

Ингредиенты:

Картофель - 400г;
Фарш нежирный (говяжий/куриный) - 250г;
Сыр 30% - 40г;
Сметана 10% - 40г;
Масло растительное - 1ч.л.;
Лук - 100г;
Соль, специи - по вкусу.

Выпекаем запеканку 15-20 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!

#обед #ужин

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-12 19:05:00 Ягодное йогуртовое мороженое

Ингредиенты:
Ванильное мороженое
Малина - 2 ст.л.
Орехи - 1 ст.л.
Греческий йогурт/сметана - 1 ст.л.
⠀
Приготовление:
1. В блендер мороженое, ягоды, орешки, греческий йогурт и взбей пол минутки до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
⠀
#десерт

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-12 17:05:00 Пирог для компании
⠀
Ингредиенты:⠀
Слоенное тесто
Бекон
Томаты
Вяленые томаты
Сыр
Сушеные прованские травы
Томатный соус
Растительное масло - 1 ст.л.
Желток - 1 шт.

Приготовление:⠀
1. Нарежь томат - постарайся потоньше, вяленые томаты-мелко
2. Раскатай 2 пласта теста в один (если хочешь больше маленьких пирожков - не соединяй пласты). Не раскатывай слишком тонко, чтобы было удобно сворачивать.
3. Смажь томатным соусом, выложи томаты, бекон, вяленые томаты, сыр, и сверни в рулет
4. Разогрей духовку до 180 градусов, смажь пирог желтком с маслом и отправь пирог выпекаться на 25 минут на средний противень. Если верх подгорает, переключи на нижний режим или накрой верх. Пирог готов, когда хорошо подрумянился.
Приятного аппетита!

#выпечка #закуска

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-12 15:05:00 Песочный пирог с грибами
⠀
Ингредиенты:
- сливочное масло 100г
- соль 0,5ч.л
- яйцо
- молоко 50мл
- мука 250-300г
⠀
Начинка:
- шампиньоны
- лук 1шт
- сметана 2ст.л
- молоко 100мл
- яйца 2шт
- соль, перец, прованские травы по вкусу
- сыр 50-100г
- зелень
⠀
Приготовление:
Для заливки:
Лук мелко измельчить. Смешать сметану, молоко, яйцо, соль, перец, прованские травы, сыр и лук.
Мягкое сливочное масло смешать с яйцом, солью, молоком, просеять муку и замесить мягкое тесто.
Тесто убираем в холодильник на 20-30 минут. Тесто раскатать, выложить по форме 26-28см и отправляем выпекаться при 180с 20 минут. Достаём песочную основу, распределяем грибы (грибы можно нарезать как вам больше нравится) выливаем заливку сверху обсыпать сыром и зеленью. Выпекать при 180с ещё 15 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!

#пирог

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-12 14:10:00 Сочная грудка в соевом соусе

Ингредиенты:
- Куриное филе - 2 шт.
- Соевый соус - 30 мл.
- Специи для курицы - по вкусу

Приготовление:
1. Филе помыть и обсушить бумажным полотенцем.
2. Переложить курочку в миску, полить соевым соусом, добавить специи и оставить на 20 минут.
3. Затем жарить на а/п сковороде без масла с двух сторон, по 5-7 минут каждую, на большом огне.
Приятного аппетита!

#курица

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать

2022-06-12 13:10:00 Они даже вкуснее чебуреков! Я теперь часто так детям делаю!
Ходили на пикник с классом, такую вкусняшку принесла одна из мамочек - разлетелись на ура! Все тут же выспросили рецепт. Оказалось, готовить 5 минут, а вкуснятина невероятная!!! Мои уплетают его - только за ушами трещит
Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными!

Нам потребуется:
Вода (кипяток) — 1 ст
Прочитать полностью.. Открыть/Комментировать

2022-06-12 11:00:01 Поке
⠀
Ингредиенты:
Круглозерный рис
Лосось - 200 гр.
Зеленый лук
Свежий огурец
Авокадо
Нори
Кунжут⠀
Соевый соус

Приготовление:⠀
1. Промываем рис, 1 стакан риса заливаем 1 стаканом воды, перемешиваем, доводим до кипения, убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой.
2. Свежий лосось очищаем и быстро обжариваем со всех сторон.
3. Нарезаем лосось на крупные кусочки, авокадо нарезаем крупным кубиком, огурец режем соломкой, зеленый лук - перышками.
4. Готовим заправку: смешиваем соевый соус, уксус, мед и кунжутное масло - перемешиваем
5. Перекладываем лосось к заправке и маринуем 5 минут
6. Собираем поке: на теплый рис выкладываем лосось, огурец, авокадо, нори, добавляем зеленый лук и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!

#рыба #ужин

Наш второй канал - Дачные Советы
Подпишись Открыть/Комментировать