Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

olga.first_facefitness

Логотип телеграм канала @olgafirst_facefitness — olga.first_facefitness O
Логотип телеграм канала @olgafirst_facefitness — olga.first_facefitness
Адрес канала: @olgafirst_facefitness
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 18.86K
Описание канала:

Сохраняем и возвращаем молодость своими руками🙌
Здесь можно измениться
Без скальпеля и шприца!
И мне есть чем гордиться,
Клиенток видя лица!
314 тыс. подписчиков в инстаграм! Присоединяйся!
Курсы:
https://taplink.cc/olga.first_facefitness

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал olgafirst_facefitness и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2023-04-28 08:42:20


Девочки, показываю, чем насыщалась в последние 2 дня))

Все рецепты расписаны по дням.

https://belonika.livejournal.com/137885.html


P.S. Кстати, 1 кг ушёл, я понимаю, что это вода, но всё равно приятно))

#диета
3.2K views05:42
Открыть/Комментировать
2023-04-27 16:46:33


Девочки, открыты продажи обоих марафонов!

Рассказывать о занятиях ещё буду, но не тяните с покупкой, сегодня и завтра действуют самые низкие цены, потом будет небольшое повышение.

Лоб

https://taplink.cc/olga.first_facefitness/p/super-lob/

Кости
https://taplink.cc/olga.first_facefitness/p/kosti/

Комплект

Нажав на любую из ссылок, вы увидите спецпредложение на 2 курса.

Кто идёт, отметьтесь пожалуйста в комментариях.

P.S. В рилс напросилась на Нобелевскую премию
3.7K views13:46
Открыть/Комментировать
2023-04-26 10:55:26


Для марафона "Кости" очень важен настрой, необходимо убрать все свои страхи и проявить любопытство.

Если сомневаться, то мышцы и кости перестанут отвечать на воздействие, начнут сопротивляться, но если вы успокоитесь и доверитесь своим рукам, то ткани расслабятся и позволят строить тот "домик", о котором вы мечтали.

На курсе понадобится умение визуализировать, поэтому если с воображением беда, будет сложновато.

За 2 недели мы

Расслабим подзатылочную область и поставим заднюю поверхность шеи на место.

Усилим кровоток, наладим лимфоток.

Восстановим угол молодости и работу ВНЧС.

Снизим давление черепа на содержимое.

Расслабим челюсти.

Снимем напряжение с глаз и зоны межбровья.

Научимся расширять лицо.

Уберём последствия стресса.

#кости
4.2K viewsedited  07:55
Открыть/Комментировать
2023-04-25 11:53:31

Противопоказания к занятиям на марафоне "Кости":

Все состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела, признаками ОРЗ.

Обострение хронических заболеваний.

Повышенное артериальное давление.

Онкологические заболевания и ремиссия менее 5 лет.

Аутоиммунные заболевания (если нет запрета на физические нагрузки от наблюдающего вас врача, заниматься можно).

Беременным заниматься разрешено, при условии общего разрешения физической нагрузки.

Брекеты (не совсем противопоказание, но есть ограничения, так как часть упражнений, особенно изнутри полости рта, выполнить не получится).

#кости
4.6K views08:53
Открыть/Комментировать
2023-04-25 11:52:46


Девочки, не хотела рассказывать про курс " Кости", потому что мне кажется настолько очевидным, что он необходим, что не требуются прогревы и уговоры.

Конечно, я довольна всеми своими продуктами, они эффективны, основаны на продвинутых техниках, это квинтэссенция моих знаний и опыта. Но

Представьте, что вы строите дом. Понятно, что важны все составляющие, однако без котлована и фундамента обои или плитка не создадут вам крышу над головой.

Если провести параллели,  то осанка — это арматура, мимические привычки — это бригада специалистов, массажи, тейпирование, упражнения — это отделка, маски, патчи, крема и т.п. — интерьер. А вот фундамент — это кости!

Если фундамент и арматура никуда не годятся, то изысканный интерьер не спасёт ситуацию, дом просядет, стены искривятся, а нам это нужно? Конечно, нет!

Поэтому предлагаю всем уделить пристальное внимание, осанке и мимике и заложить фундамент красивого дома, который будет радовать вас долгие годы!

#кости
4.3K views08:52
Открыть/Комментировать
2023-04-24 22:21:26
Девочки, собрала для вас сторис за день, относящиеся к процессу похудения))

#диета
4.5K views19:21
Открыть/Комментировать
2023-04-24 13:45:40
Девочки, судя по голосованию, тема похудения большинству интересна, выложу вечером отдельным постом сторис с сегодняшним меню. А пока вернёмся к теме блога.

#кости
2.2K views10:45
Открыть/Комментировать
2023-04-23 18:41:10
Диета это хорошо, но пока вернёмся к курсу "Суперлоб"))
3.5K views15:41
Открыть/Комментировать
2023-04-23 17:47:50 Девочки, как вы поняли из опроса, я с понедельника сажусь на диету, хочу немножко скинуть (4-5 кг).

Знаю, что многим интересно, какую я выбрала программу

Вот ссылка

https://belonika.livejournal.com/137885.html

Но предупреждаю, если захотите присоединиться, что автор Белоника, поэтому, если есть неприятие данной личности, пожалуйста не надо мне писать: "Фу, как вы могли, Оля!" Каждый решает сам, как ему относиться к чему-либо и к кому-либо.
3.7K viewsedited  14:47
Открыть/Комментировать
2023-04-22 18:18:26
Девочки, не хочется вас грузить в выходной, а вот повеселить — да))

Какие инструменты предпочитаете вы? Баночки, гуаша, тейпы, собственные ручки, шприцы, а может быть пылесосы?
1.7K views15:18
Открыть/Комментировать