🍏ОЛЬГА ДЕККЕР🍏Школа Детокса и ПП🍏

2021-07-22 18:45:57 ЗАБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК!

Вчера на курсе «Здоровый кишечник» прошёл супермегаполезный вебинар с врачом-гастроэнтерологом! Я сама не ожидала, что врач даст нам столько полезной информации

Делюсь с вами списком обязательных ежегодных анализов от Элины Открыть/Комментировать

2021-07-21 13:10:12 ​​ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОПАСТЬ НА КУРС ПО СУПЕРЦЕНЕ

Мы начали восстановление работы кишечника, возвращение энергичности и стройности. Давайте с нами!

Начинаем обратный отсчет. Уже через 14 дней вы будете любоваться своим отражением в зеркале и радоваться лёгкости в теле:

пройдут вздутия, запоры и поносы;
вернётся энергичность и желание творить;
сдуется животик;
пропадут высыпания, кожа станет более чистой и сияющей, а пигментные пятна менее заметными.

Но самое главное, намного улучшится самочувствие и появится море энергии. Это старт вашей перезагрузки!

Еще не поздно присоединиться к нам.
У вас есть несколько часов, чтобы принять решение и приступить к программе.

Продажи по специальной цене открыты до 10:00 мск 22 июля. Сегодня вы начать курс «Здоровый кишечник» всего за 2890 р. А завтра стоимость поднимется до 9890 р.

Это несложно и не потребует много времени. Вам не придется менять свой ритм жизни.
Это безопасно и 100% улучшит самочувствие.
Первый результат – уже в первые дни.

Хочу начать курс со скидкой

https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd

school.negoloday.ru
Экспресс онлайн-курс от Ольги Деккер «Здоровый кишечник – красивая и стройная я»
Этот курс нужен каждой, кто хочет быть здоровой, стройной и красивой Открыть/Комментировать

2021-07-21 12:25:14 ​​ НЕОБЫЧНЫЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ
⠀
Салат с персиком, вареной свеклой, моцареллой, рукколой и оливковым маслом удивит вас своим вкусом и поможет вам стать стройной !
⠀
КБЖУ на 100 г:
Белков 5 г
Жиров 6 г
Углеводы 7 г
Ккал 93
⠀
Вам понадобятся:
Руккола - 70 г
Спелый персик - 2 шт.
Моцарелла маленькими шариками - 125 г
Отварная свёкла - 1 шт.
⠀
Для заправки:
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соль, перец - щепотка
⠀
Готовы сделать салат, от которого все будут в восторге?
⠀
Чистую рукколу нарвите руками в глубокой миску. Посолите и поперчите.
Вареную свёклу нарежьте кружочками и добавьте к салату. Вы можете отварить свеклу заранее и оставить в холодильнике на время.
Полейте оливковым маслом и всё перемешайте.
Нарежьте персик дольками вокруг косточки. Добавьте в салатницу.
В самом конце положите в салат шарики моцареллы.
⠀
Наш летний салат готов! Приятного аппетита!
⠀
Вместо рукколы вы можете использовать листья любого салата по вкусу. Вместо моцареллы - творог или лёгкий сыр, вместо оливкового масла - любое растительное, а вместо персиков - похожие фрукты: нектарины, абрикосы и др. Фантазируйте!
⠀ Открыть/Комментировать

2021-07-20 13:14:09 ​​ МЫ НАЧАЛИ, НО ВЫ УСПЕВАЕТЕ

Последний шанс восстановить работу кишечника, вернуть стройность и жизненную энергию!

Представьте своё утро…
Вы просыпаетесь в хорошем настроении, ночью вас не мучили газы и животик не торчит, не выпирает, ничего не колет и нигде не режет.
Вы не волнуетесь об утреннем стуле, ваше дыхание свежее и кишечник работает как часы, а вы лёгкая идёте по своим делам.

А как же запоры, поносы, новые прыщи, которые портят настроение по утрам, и состояние сонной мухи?
Оставьте их тем, кто НЕ успел попасть на курс «Здоровый кишечник – красивая и стройная я».
Они не разберутся в работе кишечника раз и навсегда.
Они не введут в свою жизнь простые привычки для поддержания отличной работы пищеварения.

А для вас я приготовила подарок! Я продлила продажу курса ещё на 2 дня, успевайте запрыгнуть в последний вагон и забудьте о высыпаниях, лишнем весе, плохом настроении, тяжести и апатии навсегда.

Нажимайте на ссылку ниже. Мы ждём вас!

https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd

Это ваш путь к красоте и здоровью

Я объединила весь мой опыт, пригласила лучших специалистов, чтобы поработать с вашим кишечником по трём направлениям:

Со мной вы узнаете все рекомендации диетологов для отличной работы кишечника.
С гастроэнтерологом – всё о правильной диагностике и иммунитете (+ узнаете личную историю выздоровления и восстановления после Covid-19).
С психологом проработаете полезные привычки и психосоматику заболеваний ЖКТ.

Всего 14 дней – и ваше здоровье и самочувствие круто изменится. Сделайте самое выгодное вложение – в себя.

Цена билета – 2890 рублей.

Нажимайте на ссылку ниже, если хотите иметь красивую кожу, плоский животик и хорошее настроение

https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd Открыть/Комментировать

2021-07-19 10:29:01 САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ

Записала для вас короткий разбор дневных рационов. Посмотрите короткий ролик и узнайте:

Как мы незаметно для себя превышаем норму углеводов?
Опорожнение кишечника идет только после слабительного, что делать?
Сколько клетчатки должно быть в рационе, для здоровой работы кишечника?

Скорее переходите по ссылке



Открыть/Комментировать

2021-07-16 16:37:57 ​​ КАК ВЕРНУТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, СТРОЙНОСТЬ И МОЛОДОСТЬ

Когда кишечник здоров – вы молоды, бодры и энергичны.

Плохая работа кишечника!

Запор – несвоевременно вывели жирорастворимые токсины – нагрузка на печень, как следствие – высыпание.
Можно чистить печень бесконечно, но, если в кишечнике не порядок, то токсины будут снова возвращаться в кровь и нагружать печень.
Вздутие, бурление и повышенное газообразование – мало «хорошей» микрофлоры, которая помогает нам переваривать пищу. Как следствие – воспаленный кишечник и все силы иммунитета внутри, а не на страже внешних вирусов.
Привет, простуда, болезни и длительное восстановление после них!

Не знаете, с чего начать? Запутались в море противоречивой информации?

Давайте наладим работу кишечника и восстановим микрофлору вместе на практическом курсе «Здоровый кишечник – красивая и стройная я».

Нажимайте на ссылку ниже и присоединяйтесь, если вам нужна красивая кожа, «сдутый» животик, крепкий иммунитет

https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd

Мы разберём и проведем:
Познавательный урок анатомии, из которого вы узнаете, как работает пищеварительная система. Чем мы ей помогаем, а чем вредим.
Вода и водно-солевой баланс для здоровья и отличного самочувствия. Вы научитесь не только правильно пить воду, но контролировать водно-солевой баланс. Бонусом минус отёки.
Клетчатка и её виды. Рецепты для вашего здорового кишечника. Что съесть к завтраку, что добавить на перекус, чем обогатить ужин и чем побаловать себя на ночь, чтобы кишечник работал как часы.
и ещё 8 полезных уроков + 5 бонус-уроков + живые встречи с разборами.

Поторопитесь! Осталось всего 7 мест по акционной стоимости. Далее цена автоматически поднимется до стандартной. Открыть/Комментировать

2021-07-16 16:31:28 ​​ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ИДЕЯ НА УЖИН!

ДОМАШНИЕ ПП-НАГЕТСЫ !
⠀
Вы любите такие вкусняшки? Ставьте , посчитаю, сколько вас
⠀
Осторожно! К ужину вам может ничего не достаться! Блюдо расхватают ещё в процессе приготовления .
⠀
КбЖУ на 100 грамм:
Белков 13.14 г
Жиров 11.00 г
Углеводов 10.12 г
Ккал 191.11
⠀
Нам потребуется:
⠀
Грудка куриная(филе) —300 г
Йогурт(натуральный ) —150 мл
Сметана—50 мл.
Паприка сладкая—2 ч.л.
Соль.
Перец красный жгучий—1 ч.л.
Хмели-сунели—1 ч.л.
Порошок чесночный—1 ч.л.
Мука пшеничная —1 ст. л.
Крахмал —3 ст. л.
Масло растительное для жарки.
Аджика(сухая) —1 ч. л.
⠀
Ну что, приступим?
⠀
Сначала нужно порезать куриное филе на кусочки, 1.5 см на 1.5 см.
⠀
Теперь добавим в филе по полчайной ложки каждой приправы: хмели-сунели, паприки и чили.
⠀
Перемешаем все и поставим в холодильник на час .
⠀
Промариновалось? Тогда самое время заняться кляром .
В муку всыпьте крахмал, оставшиеся специи - хмели-сунели, паприку, чили, чеснок в порошке, и пол чайной ложки сухой аджики.
⠀
Соедините йогурт и сметану, перемешайте.
⠀
Оо, сейчас будет происходить нечто волшебно-аппетитное .
В широкую емкость вылейте сметанно-йогуртовую смесь и выложите все кусочки филе. Перемешайте все руками и переложите в широкую емкость с мукой.
⠀
Снова перемешайте хорошо руками, обваляйте, а потом выложите на тарелку. Предварительно присыпьте дно тарелки мукой в один слой.
Теперь оставьте все это чудо на 10 минут .
⠀
Налейте растительное масло на сковороду так, чтобы уровень был высотой пару см. Обжарьте кусочки курицы с двух сторон до золотистой корочки.
⠀ Открыть/Комментировать

2021-07-15 14:30:49 ​​ Прощай, плохая работа кишечника! Здравствуйте, стройность и здоровье!

Встречаемся на программе.
Чтобы вы получили свой лучший результат и ответы на все вопросы, я подготовила новый практический курс «Здоровый кишечник – красивая и стройная я».

Внимание! Акционные места закончились, но я попросила команду открыть ещё 20 мест для счастливчиков. Ведь первые 50 мест разлетелись за 2 дня и многие не успели воспользоваться скидкой

Если вы ещё не с нами, но вам точно нужны не только знания, но и результат – присоединяйтесь

https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd
https://bit.ly/3xrwkAd Открыть/Комментировать