старі каćети

2022-08-03 15:43:59 #psychology
𖥔 ͙ࣳ  наука, музика та ваш мозок ıllıllı ;;

перші дослідження впливу музики на наш мозок та емоції розпочались ще в 1950-их роках, коли лікарі почали помічати позитивний вплив музичної терапії на пацієнтів у лікарнях США та Європи. однак, люди використовували музику для комунікації думок та відчуттів між собою впродовж століть.

сучасні дослідники стверджують, що музика може допомогти послабити негативні емоції, зокрема, позбутись стресу, панічного страху та депресії. вона, навіть, може зменшити випадки розгубленості та марення у клінічних пацієнтів старшого віку, які видужують після операції.

більше того, дослідження свідчать, що прослуховування веселої чи сумної музики впливає на наше сприйняття інших людей веселими чи сумними, відповідно. результати усіх цих досліджень так чи інакше підтверджують, що музика справді може впливати на наші емоції, в кращу чи в гіршу сторону.

джерело: https://theukrainians.org/yak-muzyka-vplyvaye/ Открыть/Комментировать

2022-07-13 11:18:34 хтось вже вибив в генші клі або казуху? можете тут похвалитися Открыть/Комментировать

2022-07-12 18:07:41 #spirituality

── · · · ꒰ що таке цигун ꒱ · · · ──

цигун - це цілісна система, спрямована на досягнення та збереження здоров'я. вона включає гімнастику, дихальні вправи та медитативні практики.

саме слово «цигун» складається з двох складових:

1. "ці" - потік енергії, життєвої сили, фундаментальне поняття китайської філософії.

2. "гун" - робота, досягнення.

виходить, цігун можна перекласти як «робота з ці».

система цигун виросла з китайської народної медицини та сформувалася під впливом різних релігійних напрямів, включаючи даосизм та конфуціанство. згодом акцент у практиці зрушив із традиційної філософії та культури на переваги для здоров'я, застосування в медицині та бойових мистецтвах. Открыть/Комментировать

2022-07-11 22:15:56 в мене зовсім нема ідей для постів.. напишіть щоб вам було цікаво)) Открыть/Комментировать

2022-07-02 18:23:04 #psychology

✽ ˖ ،،‌  ִֶָ 𖥔 ࣪˖ : поради психолога. як знайти своє призначення

усі люди різні. а відповідно – й їхні думки, дії, почуття, таймінг, діяльність та упередження. хтось вірить, що кожна людина має місію у житті та вперто шукає її. Інші думають, що це все виправдання, щоб не працювати.

якщо говорити про призначення, то варто звернути увагу на декілька запитань:
1. що буде, якщо я визначу власну місію?
2. чому я не можу визначитись?
3. як врешті–решт зрозуміти, що є моїм призначенням?

уявіть, що ви вже займаєтесь тим, від чого отримуєте задоволення. ви визначились, за яким ремеслом хочете провести своє життя. ви обожнюєте цю справу, вона приносить користь людству, кожній людині, яка зустрічається з результатом або процесом вашої праці. уявили? і як тоді ви себе відчуваєте, яка ви тоді людина, які емоції вас переповнюють? як ви виглядаєте? наскільки це відмінно від вашої зовнішності сьогодні? що має бути вашою діяльністю, щоб все, що ви побачили у своїй уяві до цієї хвилини, стало вашим реальним життям?

причини того, що ви не можете визначитися із власним призначенням – різні. можливо, ви підлаштовувались під оточення і забували при цьому відстояти щось своє. а може ви не говорили те, що було важливо для вас та що ви хотіли, щоб інші почули про вас. ця ситуація повторювалась неодноразово? пам’ятайте, поки ви живі – є час щось змінити. для початку почніть висловлювати свою думку, говорити про свої почуття і відчуття, які у вас викликає будь-яка інформація, факти, думки, події, люди. це, звісно, непросто. особливо, якщо довго або ніколи цього не робили.

можливо, вам варто згадати ваше дитинство

ким ви мріяли бути? що ви для цього робили? чи ви пробували себе у цій професії? якщо ні, то чи є у вас змога зараз, «граючись» розпочати робити щось нове? а може вам вистачає сміливості дати дитячій мрії шанс і реалізувати її насправді.

далі все просто, зрозумійте:
– які уміння та знання для цього потрібні?
– де їх здобути?
– скільки часу на це потрібно, та що у вас вже є

якщо я все життя слухав/слухала не себе?

можливо, ваше життя склалось так, що ви забули свій внутрішній голос, ви вже не знаєте, чого хочете навіть у дрібницях. так з них і почніть. візьміть на себе вибір фільму для перегляду, одягу в магазині, або морозива. і не просто вибір – ставте запитання: чого я зараз хочу? що мені подобається? який у мене сьогодні настрій?

джерело: https://shpalta.media/2018/06/19/poradi-psixologa-yak-znajti-svoye-priznachennya/ Открыть/Комментировать

2022-07-01 15:02:30 #spirituality

❀ ˖ ࣪ ୧ ׅ . ֗ ꞋꞌꞋ : кармічне тіло

зв’язок здоров’я людини та її тонкого тіла взаємозалежний. кармічну оболонку по-іншому називають казуальною або причинною. вона набуває форми, залежно від кожного вчинку. вміщує у собі слова, думки та дії всіх життів. ця оболонка не зникає і перебуває з людиною з життя.

при народженні карма грає першорядну роль долі. відпрацювання виправляє її форму, роблячи кармічну оболонку більш рівною і гладкою, а значить, вона краще пропускає енергію кохання, грошей, щастя, удачі та здоров’я.

усі тіла людини необхідно підтримувати у здоровому стані. не варто шкодувати себе і нарікати на долю. необхідно взяти відповідальність за свої борги та чесно їх відпрацювати. людям, які старанно дотримуватися всіх правил, жити благочестивим життям, допомагати нужденним, зможуть звільнитися від тиску долі і насолодитися благами матеріального світу вже в цьому житті.

можна спостерігати, як змінюється як доля, а й зовнішність людини. для цього потрібно переглянути фото з різницею в кілька років. чим чистіше і рівніше казуальне поле, тим молодшою ​​виглядає людина. він підтягнутий, свіжий, виглядає бадьорим та здоровим. Открыть/Комментировать

2022-07-01 14:59:01 Открыть/Комментировать

2022-07-01 12:01:11 #spirituality

𓄹 𓈒  ˖ ࣪ ꒷ ࣪ 𔘓 . : архетипи особистості

Карл Густав Юнг є, мабуть, найвідомішим з розбіжників класичного психоаналізу. він відійшов від концепцій Фрейда і дослідив предкові і колективні корені несвідомого. з цієї інтелектуальної пригоди з'явилися нові вогні; серед них 12 архетипів особистості.

з аналізу символів і міфів, присутніх в різних культурах, Юнг встановлено 12 архетипів особистості. це свого роду форми або моделі поведінки, які складають конкретні способи буття. вони також є культурними символами і образами, які записані в колективному несвідомому.

Юнг визначає 12 архетипів як "вроджена тенденція генерувати зображення з інтенсивним емоційним зарядом, що виражають реляційний примат людського життя". свій вид слідів відбитки пальців всього людства, які залишаються зануреними в несвідоме всіх. вони в кінцевому підсумку визначають особливості кожного з нас.

посилання на тест: https://unreal-me.com/ Открыть/Комментировать

2022-07-01 09:00:53 доброго раночку! Открыть/Комментировать