#надопоговорить

2022-07-27 20:35:18 Друзья, пока я не забыла: приходите ко мне на группу по сексуальности в Москве в эту субботу.
Жизнь смешала карты и расписание встреч сдвинулось, поэтому в эту субботу говорим про партнёрский секс: про наши страхи, ожидания, фантазии, переживания.

Вот тут подробности о группе

А тут ещё подробности о том, зачем ( и за чем) приходить !


Стоимость участия 2000р, записаться можно, написав мне @ohmyfreud Открыть/Комментировать

2022-07-26 12:47:50 Написала для пурпура новый текст за время пропажи из канала, ссылку оставлю в комментариях Открыть/Комментировать

2022-06-23 11:30:36 Примерно раз в несколько недель я слышу от клиентов один и тот же вопрос: где искать друзей?

Если оставить психологическую и эмоциональную часть вопроса (когда мы сталкиваемся с сомнениями, социальной тревогой и переживаниями о том, достаточно ли я хорош, чтобы кому-то понравиться), все ещё остаётся часть техническая: где именно? Хорошо, когда ты учишься в универе / работаешь в офисе/ увлекаешься чем-то, что подразумевает большое количество активности и коммуникаций. Но вот когда ты работаешь на удаленке, учеба далеко позади, а друзья из прошлого перестали быть теми, с кем тебе хорошо и интересно, — трудности усиливаются.

В общем-то, я не исключение в этом вопросе. Мне тоже ближе к 30-ти, и большая часть коммуникации у меня происходит на работе. Я, конечно, искренне грущу, что с клиентами дружить нельзя, потому что порой именно они в моем окружении оказываются людьми со схожими ценностями.

Поэтому я была по-настоящему рада, когда мне написали ребята из Команды FriendZone и предложили протестировать их бота для дружеских знакомств.

Идея максимально проста: это подписка на бота, после регистрации в нем вы получаете доступ к заданиям, которые можно выполнять вместе с другими людьми. Вы выбираете интересное вам задание, а после бот рекомендует человека, с которым можно познакомиться в процессе его выполнения.

Задания могут быть очень разными: сыграть вместе в настолку, взять друг у друга интервью, научить напарника чему-то новому или вместе попробовать сделать что-то, чего вы еще не делали ни разу в жизни.

Например, мы с моим новым знакомым должны были познакомиться нестандартным образом: ответить на пул вопросов о себе, ни слова ни сказав о профессии/ возрасте и других обыденных вещах. Получилась очень классная и душевная беседа.

Самое крутое в концепции, на мой взгляд, — это именно идея знакомства в процессе деятельности. Собственно, что нас чаще всего и объединяет с другими людьми. И позволяет многое узнать о ценностях друг друга.

Так что я искренне рекомендую проект для всех, кто в поисках друзей!

Важное: задания можно выполнять вживую (пока правда только для Москвы и Питера) или встречаться онлайн из любой точки мира.

Подписка платная, но есть промо-период за 1 рубль длиной одну неделю (это 3 задания на знакомство и общение). Так вы сможете попробовать бота и понять, хочется ли продолжать знакомства дальше.

Присоединиться можно тут ! Открыть/Комментировать

2022-06-21 21:00:31 Будете потом вот так вот с котенькой сидеть Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:38:11 Прекрасные котята ищут дом! Ручные и очень ласковые малыши, которые будут вас любить и радовать)

А именно:

1) Полосатенький - главный симпотяшка и очаровашка, который обязательно покорит своим полосатым пузиком! Не боится ничего на свете и любит сидеть на коленях, притворяясь маленьким трактором!

2) Черно-беленький - вот кому точно повезло с необычной раскраской! Имеет черную бородку, черный хвост и черную шапочку! Добрый и любознательный мальчик, первенец, самый большой из этой четверки!

3) Рыженький - Еще один красивый мальчик или маленькое ласковое солнышко, который совсем не уступает своим братьям и сестренке в ласке и нежности!

4) Черненькая - без единого пятнышка малышка-девочка. Самая спокойная и скромная из них, но также любит носится и вовсю играть со своими братьями!

Возраст - около 2 месяцев, полностью здоровы и обработаны от паразитов.

Москва и Московская область, готов привезти сам!

телеграмм: @valentinreist
м/т: 89212628398 Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:38:11 Друзья, я понимаю, что все мы тут ради психологии собрались, но это добрых дел пост. Один хороший человек ищет дом для котеек. А я, как человек, который год назад подобрал на улице свой чёрный комок любви, не могу пройти мимо. Вдруг вы давно задумывались о котике, это ваш шанс им обзавестись) Открыть/Комментировать

2022-06-20 11:52:11 Расскажу вам ещё немного про группу по сексуальности, пока идёт набор.

Что, зачем и почему.

Я больше 3 х лет консультирую людей как сексолог (у нас в стране все очень сложно с определениями для такого рода деятельности, поэтому уточняю: как психолог-сексолог или секс-терпевт).
И за это время в голове созрело какое-то огромное количество мыслей и идей, из которых захотелось создать что-то полезное.

Во-первых, идея сделать группу была такой:

◦ У нас есть огромное количество секс-просветительских проектов, блогов, даже курсов по «развитию сексуальности», секс-вечеринок, но не так много пространств, где можно было бы свободно говорить о сексуальности, делиться своими переживаниями с другими

◦ Так уж вышло, что тема секса неизбежно связана со стыдом. Многим до сих пор трудно, стыдно и неудобно говорить о сексе с партнёром/ партнёркой и как-либо затрагивать эту тему в разговорах с близкими

◦ В итоге терапия становится чуть ли не единственным пространством, где можно быть честным и отрытым с другим и самим собой. Куда люди приносят себя настоящих

Я подумала, что группа может стать классным пространством для изучения себя, своего опыта, своих представлений о сексуальности, своих отношений с телом, с партнёром и самоощущения в обществе.

Чтобы было чуть проще погружаться в не самую простую тему ещё и с незнакомыми людьми, группа будет построена на психологических практиках и небольших упражнениях, которые помогают проанализировать свой опыт, желания, интересы и установки.

Преимущество групповой работы здесь, как мне кажется, в том, что какими бы ни были наши страхи и трудности, опыт разделения их с другими людьми в безопасном пространстве всегда является очень целительным. Группа - это отличная возможность увидеть себя в контексте, увидеть других и получить новый опыт взаимодействия.

Так что приходите, будет интересно)

#отерапии Открыть/Комментировать

2022-06-16 17:36:46 Поняла, что для меня принятие своих ограничений, в частности как специалиста, стало очень целительным и поддерживающим опытом.

Например, я только недавно осознала себя как скорее «мягкого» и «поддерживающего» специалиста. То есть, если вам хочется пинка под зад от кого-то авторитетного за свои деньги - это не ко мне. Если хочется провокаций, директивности и инструкций как жить эту жизнь - тоже не ко мне. Не потому что это плохо и неправильно, нет, просто есть масса классных специалистов, которые это любят и справляются с такими задачами в разы лучше меня.

А я предпочитаю продолжать пребывать в уверенности, что никто кроме клиента не знает, как ему жить эту жизнь. Просто порой нам нужна помощь извне, чтобы снова вернуться к себе и «пересобраться».

Потребовалось правда больше 3х лет практики, чтобы понять, с чем мне удаётся работать, а с чем лучше не.
А ещё чтобы перестать себя ругать за несовершенство и осознать, что универсальных психологов тоже не бывает.

Вывод, пожалуй, такой: осознать свои ограничения - это не всегда сдаться. Часто прекращение борьбы- это не проигрыш, а возможность освободить в своей жизни место для чего-то еще.

#лопатадлясамокопанья Открыть/Комментировать

2022-06-15 08:54:42 #надопоговорить pinned a photo Открыть/Комментировать