Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
5.31K
Описание канала:
📚Книги тут - https://t.me/ 3O_jcnjPyChkNDdi
⚡️Сотрудничество/оплата- @raarrree_adm
Также заказать рекламу можно через биржу : https://telega.in/c/thelevelq
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал thelevelq и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2022-12-10 15:01:05
Эффективное обучение: советы
Всегда повторяйте материал. Выучили и повторили через пару часов, день, неделю.
Поймите, как вы лучше воспринимаешь информацию, например, зрительно или наслух.
Больше практикуйтесь. Чем больше практики, тем лучше усвоен материал.
140 views12:01
2022-12-10 10:02:24
5 вещей, которые вы должны начать делать для себя
1. Решать ваши проблемы, а не убегать от них.
2. Честно смотреть на все, и прежде всего — на себя.
3. Быть собой, и гордиться этим.
4. Жить в настоящем, и смотреть на мир широко раскрытыми глазами.
5. Наслаждаться тем, что у вас уже есть.
168 views07:02
2022-12-09 20:00:06
Как сохранить ментальное здоровье?
Занимайтесь физической активностью, питайтесь правильно и сбалансировано. Это поможет быть здоровее и контролировать свою жизнь.
Размышляйте. Выделите 20 минут в день для медитации. Полностью расслабьтесь в это время и очистите свой разум от негативных мыслей.
Учитесь справляться со стрессом. В конфликтных ситуациях всегда думайте прежде, чем говорить.
195 views17:00
2022-12-09 12:30:06
5 вещей, которые вы должны начать делать для себя
1. Решать ваши проблемы, а не убегать от них.
2. Честно смотреть на все, и прежде всего — на себя.
3. Быть собой, и гордиться этим.
4. Жить в настоящем, и смотреть на мир широко раскрытыми глазами.
5. Наслаждаться тем, что у вас уже есть.
207 views09:30
2022-12-08 16:01:16
Как сохранить ментальное здоровье?
Занимайтесь физической активностью, питайтесь правильно и сбалансировано. Это поможет быть здоровее и контролировать свою жизнь.
Размышляйте. Выделите 20 минут в день для медитации. Полностью расслабьтесь в это время и очистите свой разум от негативных мыслей.
Учитесь справляться со стрессом. В конфликтных ситуациях всегда думайте прежде, чем говорить.
250 views13:01
2022-12-08 15:02:50
Мы нашли канал, который точно тебе понравится, если ты ищешь:
– эксклюзивный материал
– ежедневные порции мотивации и саморазвития
– эстетичные подборки
– чек-листы, планеры и тренировки
Добавь в свою повседневность чуточку уютного саморазвития и get better каждый день
https://t.me/te_quiero_tg
248 views12:02
2022-12-08 12:05:06
Нет ничего плохого в том, что ты:
• Балуешь себя и уделяешь себе время.
• Обозначаешь свои границы и принципы.
• Иногда допускаешь ошибки.
• Бываешь эмоциональна.
Важные напоминания для себя и меня.
262 views09:05
2022-12-07 19:59:45
Интересно узнать о развитии психоанализа ?
Тогда прочитайте книгу «О психологии бессознательного».
Ссылка на книгу уже есть в нашем другом канале - https://t.me/+3O_jcnjPyChkNDdi
274 viewsedited 16:59
2022-12-07 18:00:06
КАК НАЙТИ СЕБЯ В ЖИЗНИ:
1. больше времени проводи наедине с собой
2. задавай себе вопросы
3. будь готова к неудачам
4. не старайся нравится всем
5. избегай негатива
6. ищи свою страсть
7. попробуй поработать с наставником
275 views15:00
2022-12-04 15:39:22
Чек-лист по расхламлению телефона:
- удалить неиспользуемые приложения
- навести порядок в своих социальных сетях + отписаться от неинтересных людей + обновить профили в социальных сетях
- организовать свои плейлисты
- удалить + отписаться от рассылок
- организовать ваши фотографии и видео
- удалить журналы вызовов
- удалить вкладки
- удалить ненужные заметки
- очистить кеш и историю
- изменить фон телефона
- просмотреть + отключить уведомления
- обновить приложения
- переместить возможные приложения в папки
- организовать приложение и папки:
356 views12:39
T
