Расскажу вам ещё немного про группу по сексуальности, пока идё | #надопоговорить

Расскажу вам ещё немного про группу по сексуальности, пока идёт набор.

Что, зачем и почему.

Я больше 3 х лет консультирую людей как сексолог (у нас в стране все очень сложно с определениями для такого рода деятельности, поэтому уточняю: как психолог-сексолог или секс-терпевт).
И за это время в голове созрело какое-то огромное количество мыслей и идей, из которых захотелось создать что-то полезное.

Во-первых, идея сделать группу была такой:

◦ У нас есть огромное количество секс-просветительских проектов, блогов, даже курсов по «развитию сексуальности», секс-вечеринок, но не так много пространств, где можно было бы свободно говорить о сексуальности, делиться своими переживаниями с другими

◦ Так уж вышло, что тема секса неизбежно связана со стыдом. Многим до сих пор трудно, стыдно и неудобно говорить о сексе с партнёром/ партнёркой и как-либо затрагивать эту тему в разговорах с близкими

◦ В итоге терапия становится чуть ли не единственным пространством, где можно быть честным и отрытым с другим и самим собой. Куда люди приносят себя настоящих

Я подумала, что группа может стать классным пространством для изучения себя, своего опыта, своих представлений о сексуальности, своих отношений с телом, с партнёром и самоощущения в обществе.

Чтобы было чуть проще погружаться в не самую простую тему ещё и с незнакомыми людьми, группа будет построена на психологических практиках и небольших упражнениях, которые помогают проанализировать свой опыт, желания, интересы и установки.

Преимущество групповой работы здесь, как мне кажется, в том, что какими бы ни были наши страхи и трудности, опыт разделения их с другими людьми в безопасном пространстве всегда является очень целительным. Группа - это отличная возможность увидеть себя в контексте, увидеть других и получить новый опыт взаимодействия.

Так что приходите, будет интересно)

#отерапии