NABOKOVA

2023-05-27 09:20:18 Этот кофе мне муж сварил;) Открыть/Комментировать

2023-05-23 21:20:53 Каждый раз после встречи с психотерапевтом я думаю: «Господи, как жаль, что не у всех людей есть возможность вот так бережно и глубоко разбирать важные вопросы про себя».
А потом вспоминаю, что существует Mindspa.
И успокаиваюсь. Открыть/Комментировать

2023-05-22 21:11:57 Какая отвратительная ситуация со мной только что приключилась Открыть/Комментировать

2023-05-20 20:01:53 Сначала я была наивной и доверяла людям. С сердцем нараспашку встречала каждого.

Затем разочарование за разочарованием, боль за болью. Я покрылась шрамами, а сверху толстой кожей с колючками. И решила «быть умной» — то есть не верить никому. Ведь «все такие гады» и «никогда ни к кому не привязывайся, это ада 10-й круг».

А потом… потом я поумнела. И научилась двум вещам:

— фильтровать людей
— переживать разочарования

Потому что я не могу избежать дождя, но могу приобрести зонтик.

Теперь почти все мои инвестиции доверия, внимания, заботы, любви приносят прибыль. А те, что не приносят — да и бог с ними, ведь я вкладываю ровно столько, сколько не жалко будет потерять.

Середина, она всегда золотая:)

Такие дела. Открыть/Комментировать

2023-05-20 10:03:42 Что почитать на выходных?

Привет, это Ника Набокова. И я принесла тебе еще три книги, которые действительно заслуживают внимания.

”Тело помнит все” Ван дер Колк Бессел

Понятно, доступно, практично о том, как травмы “прописываются” в нашем теле. После этой книги ты поймешь, почему мы в Mindspa уделяем так много внимания работе с телом. Правильный подход действительно дает потрясающие результаты.

”Чемодан” Сергей Довлатов

Продолжаю знакомить тебя с моим самым, самым, самым любимым писателем. Как я жалею, что он рано ушел. Этот тот автор, за интервью с которым я бы стояла с плакатом под окнами. Жизненно, чество, с тонким юмором и глубокими смыслами.

”На западном фронте без перемен” Эрих Мария Ремарк

Просто потому, что сейчас очень важно прочитать или перечитать эту книгу. С точки зрения истории, с точки зрения человечности, с точки зрения критического, адекватного мышления, которого стало совсем мало. Открыть/Комментировать

2023-05-19 21:13:10 А ведь было время, когда мужчины просили меня прислать нюдсы… Открыть/Комментировать

2023-05-18 20:13:25 Если тебе плохо, не смотря на то, что ты находишься в комфортных и безопасных условиях…
⠀
Если тебе тошно, хотя и «грех жаловаться»…
⠀
Если ты грустишь об утрате «какой-то ерунды»…
⠀
И даже если кому-то сейчас хуже, чем тебе…
⠀
Знай, пожалуйста, что:
⠀
Твое состояние законно.
Твоя боль законна.
Твоя тоска законна.
Твоя печаль законна.
⠀
Ты имеешь на них право. Просто потому, что ты живой человек. А живые люди горюют о своих потерях, независимо от декораций и бед других.
⠀
Обнимаю тебя. Открыть/Комментировать

2023-05-17 20:03:19 Ника Набокова про деньги - прямой эфир пройдет 18 мая в 19.00 по МСК

Задавайте ваши вопросы в комментариях к этому посту Открыть/Комментировать

2023-05-17 20:03:19 Жду вас завтра, в канале Mindspa Открыть/Комментировать

2023-05-16 20:36:23 Бабушка в стоптанных башмаках продавала розы на Витоше.
И они сразу мне понадобились. Не важно, что в отеле нет вазы. Не важно, что впереди несколько встреч.
Не важно, что к розам я равнодушна.
Когда цветами торгует бабушка — надо брать. Открыть/Комментировать