2022-04-21 16:00:21
Привет, меня зовут Анастасия, я клинический психолог и автор канала "Стася пишет".
Я пишу про
недостаток эмоциональной поддержки, отсутствие внимания, дружеских отношений, любви, разделения чувств с другими;
страх быть брошенным/покинутым;
ощущение своей неполноценности, чувствительность к критике и отвержению/ ощущение неуспешности;
ощущение изолированности от мира;
трудности с контролем поведения и эмоций, импульсивные действия;
избегание/подавление своих чувств и эмоций, желание потакать окружающим в ущерб себе;
низкую самооценку;
пессимистичное видение будущего;
жесткие стандарты по отношению к себе и/или окружающим, перфекционизм тревога отношения с родителями
С этими же запросами я работаю с помощью методов Когнитивно- поведенческой психотерапии и схема -терапии. Ещё мне в личку можно задать любой вопрос и я обязательно отвечу!
503 views13:00