Моноклер

2021-09-04 18:55:02 Моноклер pinned «Друзья, привет! На связи Елена Тулина, основательница и главред «Моноклера». Наконец-то я создала Patreon, в котором журнал очень давно нуждался. Продублирую здесь текст со страницы поддержки, а внутри вы сможете посмотреть мое видеообращение. Спасибо, что…» Открыть/Комментировать

2021-09-03 19:15:10 Друзья, привет!

На связи Елена Тулина, основательница и главред «Моноклера». Наконец-то я создала Patreon, в котором журнал очень давно нуждался. Продублирую здесь текст со страницы поддержки, а внутри вы сможете посмотреть мое видеообращение. Спасибо, что читаете нас!

———
Вы знаете, что я делаю «Моноклер» с 2015 года. За это время он прошел большой путь от маленького полуразвлекательного бложика, где я была и швец, и жнец, и на дуде игрец, до полноценного медиа с качественным и глубокими текстами.

Все это время «Моноклер» был, по сути, некоммерческим проектом. Да, вы видели на его страницах баннеры — это AdSense, который я разместила на портале когда-то, чтобы журнал мог сам себя содержать и не зависеть от меня и моего финансового состояния. С чем он, в общем-то, благополучно справлялся эти годы и… был как полынь у дороги :)

То есть, будучи уверенной в том, что «Моноклер» все равно будет жить и сам себя поддерживать, оплачивая свои счета (домен, хостинг, техобслуживание и т.д.), в офлайне я могла заниматься вопросами выживания и самореализации, а «Моноклер» делать в свободное время. С радостью сотрудничать с теми, кто просто хотел разместиться на страницах журнала, а также поддерживать и анонсировать интересные проекты. С другой стороны, не гнаться за новыми авторами, потому что сама могла подготовить любой материал. Спокойно отказывать большинству рекламодателей, потому что не было острой нужды в деньгах. Делать «Моноклер» так, как хочу, и тогда, когда это удобно.

Как оказалось, это вполне рабочая модель — периодически разные авторы присылали тексты, часть из которых я публиковала, потому что они подходили нам по тематике, формату и глубине, возникало и какое-то время длилось разного рода сотрудничество (от обзоров книг до вебинаров), приходили и уходили люди с новыми материалами или идеями. Я это всё аккумулировала, оформляла, готовила, и журнал продолжал жить. В общем-то, наверное, можно было продолжать в том же духе до бесконечности. Но в этом, увы, нет развития: я в вечном разрыве между «Моноклером» и работой, авторы непостоянны, нет ресурсов для создания новых форматов.

Для дальнейшего развития есть два пути: переводить «Моноклер» на коммерческие рельсы — с бизнес-моделью, рекламой или инвесторами и т.д. Но тогда он потеряет одно из главных своих достоинств — независимость, а это грустно. Либо вовлечь вас, наши дорогие и верные читатели, в решение судьбы проекта, чтобы можно было поддерживать, содержать и развивать журнал на донаты, а именно оплачивать все необходимое техническое обеспечение сайта, вводить новые форматы и спецпроекты и, конечно же, создавать гонорарный фонд для тех, кто отдает журналу частичку своей жизни — от авторов и редактора до программиста и дизайнеров.

На протяжении целых шести лет все это делалось исключительно из любви — к проекту, к знанию, в конце концов, к человечеству.

Но, чОрт, ребята —  я горжусь тем, чего удалось достичь за эти годы, того уровня, до которого дорос «Моноклер». При этом я уверена, что любая работа должна иметь отдачу. Мне кажется, время настало.

То, что я перечислила — это базовые вещи, которые помогут журналу не только быть на плаву и радовать читателей новыми публикациями, но и отплачивать доброй монетой тем, кто принимает то или иное участие в его жизни.

Буду рада, если мой план сработает и можно будет отказаться от коммерческого пути. В конце концов, однажды мы уже «хакнули систему», когда я создала «Моноклер», а вы его нашли и поддержали своим вниманием. Почему бы не сделать это на новом уровне?)

Но и без «Патреона» ваше внимание к проекту неоценимо — именно на нем всё держалось столько лет. Спасибо вам за это.

Так что встретимся на страницах «Моноклера».

Ваша Елена Тулина.

https://www.patreon.com/monocler Открыть/Комментировать

2021-09-01 19:18:28 «Это парадокс — чем больше мы ищем смысла в эмоциях других, тем менее точно мы их запоминаем». Коротко раасказываем о том, как наши предубеждения искажают восприятие реальности и окружающих и почему распознавание эмоций — не наш конёк.

«Ученые отмечают, что исследуемое явление выходит далеко за рамки повседневных межличностных недопониманий — особенно оно встречается среди тех, для кого характерны устойчивые или дисфункциональные способы понимания эмоций, — например, у людей с тревожным расстройством личности или лиц с психологической травмой.

К примеру, для тревожных личностей характерна негативная интерпретация реакции других людей, которая может перманентно окрашивать их восприятие чувств и намерений и увековечивать их ошибочные убеждения даже перед лицом доказательств обратного.

Другая сфера, в которой могут применяться результаты исследования, касается памяти очевидцев: свидетель насильственного преступления, например, может приписать злобу преступнику — впечатление, которое, по мнению исследователей, будет влиять на память о выражении лица злоумышленника».

https://monocler.ru/predubezhdeniya-i-vospriyatie/ Открыть/Комментировать

2021-08-31 19:05:20 Всесильный микробиом: публикуем главу из книги «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд», в которой британский эпидемиолог и научный писатель Тим Спектор рассказывает, как то, что мы едим, влияет на наш мозг и, соответственно, настроение, какую роль кишечник может играть в развитии депрессии, что общего у микрофлоры кишечника и антидепрессантов и как аномальный микробиом может влиять на развитие психических заболеваний (от деменции до шизофрении), если верить первым пробным исследованиям в этом направлении.

«Очень трудно отделить настроение от функционирования мозга, поскольку наше настроение зависит от способности мозга распознавать и генерировать различные химические сигналы. Распространенная причина снижения функциональности мозга с годами — старческая деменция: из-за нее мозг как бы усыхает, что влияет на память и эмоции. Мы пока не знаем, почему возникает болезнь Альцгеймера, наиболее распространенный вид деменции, но теперь становится ясно: ее вызывают отнюдь не бляшки, отложившиеся в мозге. Это скорее дефект иммунной системы, который обостряется из-за плохого питания. Подробные исследования 70 человек среднего возраста, сопровождавшиеся МРТ-сканированием мозга на протяжении трех лет, показали, что близость рациона питания к средиземноморской диете коррелирует со степенью снижения мозгового метаболизма (277). Исследование, охватившее 457 британских государственных служащих на протяжении десяти лет, показало: у тех, кто придерживался здорового питания, важные части мозга, такие как гиппокамп, отвечающие за эмоции и долговременную память, меньше всего потеряли в размере (278). Есть и то, что еще важнее и позволяет сделать более решительные выводы: рандомизированные клинические испытания на людях среднего возраста с ранней потерей памяти, получавших здоровый или контрольный рацион в течение трех лет, показали связанное с питанием улучшение в гиппокампе (279). Большинство компонентов пищи — за исключением некоторых полиненасыщенных жиров — не попадают из крови в мозг, а значит, действие происходит опосредованно, через другие химические вещества, производимые кишечником…»

https://monocler.ru/obyazatelnyj-zavtrak-tim-spektor/ Открыть/Комментировать

2021-08-28 20:45:02 «…Давайте рассмотрим другую сферу, в которой наша слабая способность управлять символами добавляет огромную силу уникальному человеческому качеству: морали.

Представьте, что вы находитесь в сканере мозга и из-за жутко убедительной просьбы ученого вы вкушаете какую-то гнилую пищу. Что-то прогорклое, зловонное и на вид весьма несъедобное. Это активизирует другую часть лобной коры, островковую долю (островок), которая, помимо других функций, отвечает за вкусовое и обонятельное отвращение. Островок посылает сигналы нейронов к мышцам лица, которые рефлексивно сжимаются так, чтобы вы могли немедленно сплюнуть, и к мышцам вашего желудка, которые способствуют рвоте. У всех млекопитающих есть островок, который участвует в процессе появления вкусового отвращение. В конце концов, ни одно животное не хочет употребить яд.

Но мы — единственные существа, у которых этот процесс служит чему-то более абстрактному. Представьте, что вы едите что-то отвратительное. Представьте, что у вас во рту полно сороконожек, как вы их жуёте, пытаетесь проглотить, как они там борются, как вы вытираете со своих губ слюни с их ножками. В этот момент над островком разражается гром, он тут же включается в действие и посылает сигналы отвращения. А теперь подумайте о чем-то ужасном, что вы когда-то сделали, о чём-то несомненно позорном и стыдном. Островок активируется. Именно эти процессы и породили основное человеческое изобретение: моральное отвращение.

Не удивительно ли, что островковая доля человеческого мозга участвует в продуцировании морального отвращения наряду со вкусовым? Не тогда, когда поведение человека может заставить нас почувствовать желудочные спазмы и ощутить неприятные вкусовые ощущения, почуять смрад. Когда я услышал о бойне в школе в Ньютауне, я почувствовал боль в животе — и это не была какая-то символическая фигура речи, призванная показать, как меня огорчили эти новости. Я чувствовал тошноту. Островок не только побуждает живот очистить себя от токсичных продуктов питания — он просит наш желудок очистить реальность от этого кошмарного случая. Расстояние между символическим сообщением и смыслом сжимается…»

Перечитываем любимое: профессор биологии и неврологии Стэнфордского университета Роберт Сапольски рассказывает, как у человека развивался метафорический язык, почему фигуры речи, сравнения и притчи имеют такую власть над нами и как слабая способность мозга к различению метафорического и буквального помогла нам создать искусство, научиться испытывать чужую боль и чувствовать себя запятнанными при совершении аморальных поступков.

https://monocler.ru/mozg-i-metaforyi/ Открыть/Комментировать

2021-08-26 20:47:10 «…К судьбе относится, прежде всего, все прошлое (в силу своей необратимости). Фактическое (сделанное, ставшее, прошедшее) и есть подлинный фатум. И тем не менее человек свободен и по отношению к прошлому, а следовательно, и по отношению к судьбе. Хотя прошлое и делает понятным настоящее, было бы несправедливым, если бы будущее определялось исключительно прошлым, – характерное заблуждение типично для невротического фатализма, который одновременно с пониманием ошибок, сделанных в прошлом, соглашается на прощение тех же самых ошибок в будущем, тогда как ошибки прошлого могли бы служить благодатным материалом для "лучшего" будущего, если бы из них извлекали уроки. Следовательно, человеку предоставляется свобода: или фаталистически относиться к своему прошлому, или извлекать из него уроки. Но учиться никогда не бывает слишком поздно – как, впрочем, и никогда не бывает слишком рано.

... Благодаря необратимости прошлого, которое стало судьбой, как раз и провозглашается человеческая свобода: судьбе следует каждый раз быть стимулом для ответственного деяния. Человеку приходится в жизни каждый раз из всего множества возможностей выбирать одну-единственную и, реализуя ее, помещать в царство прошлого, укрывая, так сказать, в надежное место. Прошедшее "остается" в царстве прошлого, как бы парадоксально это ни звучало, и "остается" не вопреки, а именно благодаря тому, что оно прошло! Ведь мы уже говорили, что реальность прошлого сохраняется в двойном смысле "уничтожения" и "сохранения", и утверждали: происшедшее – это самая "надежная" форма бытия. Преходящи лишь возможности (вспомните о неповторимых ситуационных ценностях и о необратимо преходящей возможности их реализации); то, что сохранено от преходящести, – это сохраненная в прошлом реальность. Мгновение становится вечностью, если удается превратить возможности, которые таит в себе настоящее, в те реальности, которые в прошлом надежно укрыты "навечно". В этом смысл любой реализации. В этом смысле человек реализует возможности не только тогда, когда он совершает какое-то деяние или создает произведение, но и тогда, когда речь идет лишь о переживании. В этом смысле, и в соответствии с логикой объективизма этого рода, можно утверждать, что реализованное путем переживания не может быть действительно уничтожено тем, что оно попопадает в забвение, даже путем полного устранения возможности ожить в воспоминаниях, например, из-за смерти субъекта переживаний. Обычно человек видит лишь скошенное поле преходящего; но он упускает из виду полные сараи прошлого. В прошлом же, однако, нет ничего безвозвратно потерянного, скорее все сохранено без потерь. Нельзя устранить из мира ничего, что однажды произошло: ведь однажды оно было привнесено в мир»

Виктор #Франкл, «Психотерапия на практике»

#цитаты #психология Открыть/Комментировать

2021-08-26 20:47:01 Виктор Франкл о понятии «судьба» Открыть/Комментировать

2021-08-26 20:45:16 Моноклер pinned «Кто обладает знаниями, обладает всем «...Будь то система Менделеева или системы в экономике или политологии. В век информации может установиться что-то вроде эпистемы контроля. Человек сначала все уподоблял – потом разделял – затем собрал в систему – что…» Открыть/Комментировать

2021-08-26 17:45:06 Вопрос о том, какова природа искусства, обсуждается уже не одно тысячелетие. Зеркало действительности или отдельный мир, существующий по своим законам? Никита Котов делает экскурс в многовековое обсуждение этого вопроса, начиная с античности, и на примере Леонардо, Ф. М. Достоевского, Л. Н. Толстого и других показывает, как и когда рушится идея отзеркаливания, а искусство осознается не как отражение, но как параллельная реальность, которая «подражает не жизни, а силам, рождающим жизнь».

https://monocler.ru/priroda-iskusstva/ Открыть/Комментировать

2021-08-24 19:05:08 Публикуем перевод отрывка из книги «7 1/2 уроков о мозге», где Лиза Фельдман Барретт, доктор наук, профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне, рассказывает, как наши слова и поступки влияют на работу мозга и физиологическое состояние близких людей, насколько губительна для мозга агрессивная среда, по какой причине нам сложнее сопереживать незнакомым людям и перерабатывать информацию, с которой мы не согласны, и почему мы действительно теряем часть себя после разрыва отношений или смерти близкого.

«Почему слова, с которыми мы сталкиваемся, имеют такой сильный эффект на нас? Потому что многие области мозга, которые обрабатывают язык, также контролируют наши тела, включая основные органы и системы, которые управляют аллостазом.

Области мозга, которые ученые называют «языковой сетью», также управляют нашим сердечным ритмом. Они регулируют поступление в кровоток глюкозы, необходимой для питания клетки. Изменяют поток химических веществ, поддерживающих иммунную систему...»

https://monocler.ru/sila-slova-kak-drugie-vliyayut-na-nash-mozg/ Открыть/Комментировать