Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Не Психуй!

Логотип телеграм канала @ne_psihyi — Не Психуй! Н
Логотип телеграм канала @ne_psihyi — Не Психуй!
Адрес канала: @ne_psihyi
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 7.35K
Описание канала:

Авторский канал психотерапевта М.В. Лазовской, алгоритмы адаптивности
➡️ Подкаст Не Психуй! https://nepsihyi.mave.digital
➡️ Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb
➡️ Запись на ЛК https://m-v.store/mvlk
админ @daria_lazovskaya

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал ne_psihyi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-12-29 16:09:30 Друзья, сегодня вышел юбилейный, 50-й выпуск подборок статей на канале!

Для меня это сложная, но невероятно захватывающая работа в жанре документалистики — читать собственные статьи, делать для вас новые превью к ним и ко всем значимым событиям в истории канала.

Чувствую себя как Хозяйка Медной горы, полной самоцветов, я рада делиться ими с вами и, конечно, мечтаю, что Данила-мастер нас найдёт и расскажет о сокровищнице всему миру

Может быть это вы?


Никогда не знаешь в каком микроне находишься от прорыва в осознание, в инсайт, меняющих жизнь — любое слово, мысль, могут стать решающими, поэтому я собираюсь продолжать в новом году создавать контент.

Что думаете вы? Поучаствовать в опросе хотите? Вам не трудно, нам полезно, благодарю вас за внимание!
159 views13:09
Открыть/Комментировать
2022-12-29 16:08:58
158 views13:08
Открыть/Комментировать
2022-12-29 08:49:19 #историяканала

История канала: 02-09 июля 2022
Выпуск 50
:

1. Почему к вечеру или в трудные моменты жизни холодильник начинает набирать просмотры, а руки сами тянутся к приложениям служб доставки
Подкаст: на кого работает ОПГ психологического и физического голода и как это связано с вредными привычками? почему пьющих не останавливает похмелье, а курильщиков — болезни? какая связь между типами питания и знанием себя?

2. «Почему вы так оптимистично смотрите на 2022? Что вы думаете, он принесёт? Вокруг такой кошмар…
-Я думаю, что он принесёт цветы.
-Цветы?! Почему?
-Потому что я сажаю цветы…» Что такое мемы и почему они сейчас нам необходимы
Статья-увлекательный гайд по возможностям генетики и эпигенетики. Почему сейчас необходимо знать элементарное о своём устройстве? Ричард Докинз, его бестселлер и фейерверки мемов — нам в помощь!
Мем, это элемент культуры, понятие, выраженное в словах и картинках. Он, как и ген обладает функциями управления, но через психику — эмоционально-интеллектуальную сферу. Смеёмся и лечимся от страха!

3. Новая рубрика на канале: #ютубчикШС
Начав в 2020 публичную просветительскую деятельность, мы снимали видео для Ютуб-канала. В 2022 — сосредоточились только на проектах в Телеграм-канале.
На нашем Ютуб-канале живёт небольшая, но очень интересная и полезная коллекция

Первый выпуск: либидо и мортидо. Желание любить и потребность разрушать — инсайты обеспечены!

4. Подборка, в выпуске:
> зависимость от эмоций. Иллюзия, с которой можно и нужно работать
> что такое счастье и где его взять. Алгоритм: что источаешь то и получаешь
> любовь к себе, основа благополучия. С чего начать?
> как мы сами создаём конфликты и почему всегда уверены в своей правоте
> киноиллюстрация почему мы любим детективы?
> зачем нужно знать алгоритмы — правила жизни
> «и в нас самих таится лихой убийца» — знакомство с демонами бессознательного
> как нас приучили оценивать себя, вместо ценить и почему это причина страданий
> как сделать так, чтобы сбывались мечты
> киноиллюстрация: что происходит на кушетке психоаналитика?
> думаешь, что делаешь благо, а на самом деле разжигаешь конфликт. Отрезвляюще
> зачем нужно разбираться в психике и учиться самоанализу
> кто такие талантливые люди? как помочь себе откопать талант
> как на психику действует внезапная утрата, на что нужно обращать внимание, когда проживаешь чувства
> киноиллюстрация: надо чаще давать друг другу выговариваться. Без цензуры, без купюр, без оценивания и критики, не лечить и не учить — слушать и слышать, становиться ближе, вместе проходя через страх, боль и слабость.

5. Сходили в гости! Подкаст о личных границах
«Очень классный выпуск, послушала выпуск, пока каталась на велосипеде. Отправила мужу) а я редко какие выпуски отправляю мужу))»
«Выпуск просто и гениальный эксперт психолог я ещё раз переслушаю»
«Опять послушал выпуск и наполнился!»

6. «- Что это за х-ня?
- Это счастье»
Смотрим Агнец, чтобы поверить в алгоритм: во мне всё начинается, во мне развивается и от меня распространяется — отрезвляющее средство от иллюзий правоты и непогрешимости.

Берегите себя!
30 views05:49
Открыть/Комментировать
2022-12-29 08:49:09
33 views05:49
Открыть/Комментировать
2022-12-28 14:02:26
Дарим скидку 50% на курсы Сенсория и Жизнь на Ладони.

Давно хотите пройти наши курсы?
Сейчас самое время. Таких цен больше не будет!

Сенсория: снизите тревожность, прокачаете креативность, повысите скорость выполнения задач. Бонус для родителей: БЕСПЛАТНО вы получите 7 видео с упражнениями для детей!
Цена: 6250 3750₽
Подробнее о Сенсории здесь.

Жизнь на Ладони: обучитесь эффективным методам профилактики и самопомощи, снизите тревожность.
ПОДАРОК: утренняя и вечерняя медитации "Я - центр".
Цена: 7490 4490₽
Подробнее о Жизни на Ладони здесь.

Оплатите курс до 31 декабря и получите чек-лист Антистресс стоимостью 990₽ в подарок!

Преимущества покупки курсов сейчас:
выгода 8500 ₽
коллоквиумы с автором
групповой формат и сопровождение кураторов
ПОДАРОК чек-лист Антистресс и медитация "Я-центр"

Приобрести курсы ЗДЕСЬ
183 views11:02
Открыть/Комментировать
2022-12-27 08:38:50 #итогигода #двадцатьвторой

…Я благодарю 2021 за всё. В нём было много хорошего. Радуюсь, что он прошёл и приблизил нас к году Принятия! Мы с вами многое сделали и делаем, чтобы это произошло. Знания каждый день делают нас сильнее! Нужно просто продолжать и не останавливаться!…

… так заканчивалась прошлогодняя статья. Она классная, обязательно прочитайте. В ней я подводила итоги года: как мы проходили стадии реакции на стресс — отрицание, гнев, торг, депрессия и как готовились сойти с карусели Кюблер-Росс в принятие.

Исполнила классику: рассмешила богов, рассказала им о своих планах.

У меня есть новогодний ритуал, ему второй десяток лет: каждый год, когда разбираю ёлку и складываю украшения в коробку, я пишу себе записку в будущее. Проходит год, я открываю коробку, наряжаю ёлку, читаю, улыбаюсь и радуюсь — это так приятно, получить привет из прошлого, попробуйте!

В Германии праздник — Рождество, а Новый год это возможность для молодежи спустить пар в ночных клубах и пострелять фейерверки. Я поняла, что могу легитимно выполнить давнее желание: 31 декабря лечь спать и проснуться в новом году.
Пандемийные два года дались мне с большим трудом, поэтому я решила — ну и прекрасно, тот самый момент!
Коробка с украшениями осталась в гараже, нашей ёлке в саду досталась только гирлянда, 31 декабря в девять вечера поцеловала мужа на ночь, немного почитала и с улыбкой уснула. Записку, соответственно, не написала.

Следующий был 2022.
Занавес.

Хотите знать, что было дальше? почему нельзя капризничать и нарушать традиции?
31 декабря выйдет статья, а пока — пишите итоги года!

Вот удобный и глубокомысленный вопросник от Сахил Блум.
В этом году:
1/ что заставило меня изменить мнение?
2/ что создавало энергию?
3/ что истощало энергию?
4/ кто был якорем, тормозил меня?
5/ чего я не сделал из-за страха?
6/ мои самые большие успехи и промахи?
7/ чему я научился?

Не забудьте нарядить ёлку!

Берегите себя!
19 views05:38
Открыть/Комментировать
2022-12-27 08:38:38
20 views05:38
Открыть/Комментировать
2022-12-26 09:12:15 #ютубчикШС

«То, что грядет, создано в тебе и из тебя. Потому смотри внутрь, не сравнивай, не измеряй. Нет таких путей, как твой. Все другие пути обманывают и искушают тебя. Ты должен исполнить тот путь, что в тебе» Карл Густав Юнг

Почему мы боимся мечтать? путаем мечты с фантазиями? соглашаемся тратить время и усилия на неподходящие нам, чужие цели? почему не верим в свою уникальность?
Это не риторические, а вполне практичные вопросы, ответ на них один — мы себя не знаем!
А если не знаем, то и не верим в себя.
Алгоритм: не попробуешь, не узнаешь нам всем в помощь, попробуйте сделать первый шаг к изменениям, посмотрите видео!

За 6 минут вы узнаете:
> почему выпускникам не стоит торопиться поступать в ВУЗ
> почему КД, когнитивный диссонанс не ужас-ужас, а наш друг
> почему надо приучить себя задавать вопросы
> как я стала врачом: мини-хорор с хэппи эндом
> как не сдаваться, не пасовать, если нашёл свою пилот-волну
> почему начать изучение себя и открытие уникальности можно в любом возрасте.

Никто не может у нас отнять нас самих.
Мы сдаёмся, верим, что ничего не стоим и ничего нам не светит, только потому, что не чувствуем своей ценности, не знаем и не понимаем себя.
Мы приучены оценивать себя и других негативно — с позиции ошибок и неудач, того что не получилось или не сделано. Нас не научили обращать внимание на то хорошее, что в нас есть, на наши сильные стороны, успехи и достижения, требовали всё больше и больше. Сначала это делали родители и взрослые, потом мы сами стали это делать с внутренним Ребёнком — давать негативную обратную связь.
От этого мы теряем силы, не можем справиться с ленью и чувством беспомощности. Надо поменять угол зрения.
Попробуйте, найдите дело по душе и посмотрите что из этого выйдет.

Берегите себя!



157 views06:12
Открыть/Комментировать
2022-12-24 08:58:33 #кинотерапия

«Знаешь, что ещё хуже, чем всё время быть в ужасе? Будущее. В мире нет ничего ужаснее будущего. Можно вынести любые пытки, кроме надежды».

Жена путешественника во времени, 1 сезон,
драма, фэнтези, США, Великобритания, 2022, 18+
Режиссёр Дэвид Наттер (Игра престолов, Бесстыжие, Братья по оружию, Секретные материалы).
*тот случай, когда жаль, что решили ограничиться одним сезоном. Мне не хватило, поэтому я догналась киноадаптацией 2008 года с Рэйчел МакАдамс и Эрик Бана.

На первый взгляд кажется, что фильм собрал все трендовые штампы — побег из реальности, проблемы одиноких детей, трудности самоидентификации подростков и взросления молодёжи, социальное отчуждение и развал ещё вчера незыблемых устоев отношений.
Но когда за дело берётся такой мастер как Дэвид Наттер — можно разглядеть междустрочные, щедро насыпанные, тонкие нюансы.

«Счастливые люди одинаковы, а грустные все разные. Если хочешь хорошо провести время с человеком, нужно его радовать, если хочешь узнать его, выясни, почему он грустит».
Эмпатия, как нам её не хватает! Чтобы кто-то просто выслушал, без оценок и советов, побыл рядом и смог разделить нашу слабость. Без эмпатии мы черствеем к своей боли и нас раздражает боль близких.

«Вся любовь обречена. Мне не хочется ломать кайф, но любовь всегда кончается: пары не сходятся вместе, они ненадолго объединяются, на какое-то время, но ничего! Ведь лучше быть счастливой недолго, даже зная, что всё кончится, чем провести просто сносную жизнь… и, знаешь что — бросайся в омут с головой!»

Главную роль играет Тео Джеймс и по сюжету, примерно, четверть экранного времени, он ходит обнаженным — просто ожившая статуя Аполлона.
«Вообще-то я не мудак, но противоположность мудачеству — забота, а забота открывает яму у ног и я проваливаюсь… если я полюблю человека, а не знаю, сколько раз буду его терять».
Переживший жуткую детскую травму, ранимый и истерзанный постоянным стрессом, он может быть хорошим другом и добрым наставником, преданным мужем и нежным возлюбленным и… настоящим мудаком.

Роуз Лесли, амплуа: характерная актриса. Пока я её видела только в ролях «рыжая стерва» — своенравная, целеустремленная, принципиальная и беспощадная к слабостям, с явными суицидальными наклонностями. Но наблюдать за ней, особенно мимикой — отдельное удовольствие, актриса потомственная шотландская аристократка, выросла в замке XV века.

Фильм разбивает миф «детство, счастливая пора».
Этот миф придуман взрослыми, чтобы хоть как-то скрасить серую унылость обыденной жизни, из которой были изгнаны мечты и вера в чудеса.
Детская комната девочки, полная мягких игрушек, закрывающих бреши родительского равнодушия.
Слёзы мальчика, пытающегося поговорить с мамой о внезапно свалившемся на него горе, но мама не слышит и кричит. Мальчик кричит в ответ «ненавижу тебя!» Ненависть, разочарованная любовь…
Как тут не сбежать в Нарнию?

«На отведенное время на Земле у тебя две задачи: первая — найти любовь и вторая — умереть как можно медленнее. Первую часть ты выполнил, начинается вторая, игры закончились».

Киноленты, начиная с 2020 — особенные. Это послания.
Мы пытаемся осмыслить, что нас привело к таким печальным итогам и, как будто сами себе протягиваем руку из настоящего в прошлое, пытаясь вразумить, помочь сделать работу над ошибками, чтобы они не повторились в будущем.
«Прошлое тебя точно не убило, будущее точно убьёт, а между ними то, что по-настоящему важно: ты и я. Сейчас».
Никто не считается умершим, пока есть кто-то, кто помнит и любит.

Берегите себя!
258 views05:58
Открыть/Комментировать
2022-12-24 08:58:18
264 views05:58
Открыть/Комментировать