Психология для родителей

2023-04-29 09:00:52 Друзья, сегодня хочу познакомить вас со своими творческими коллегами
Уверена, что каждый из вас найдёт море креатива и полезностей

@dramkruzok - канал с креативными идеями, который ведёт Мария, учитель русского языка, литературы и МХК.
А ещё она руководитель школьного театра. У неё вы найдёте потрясающие и уникальные сценарии, универсальные пособия для всех учителей и много всего интересного.
Присоединяйтесь и вдохновляйтесь!

Коллеги, с вами Ольга, @fanatic_filolog , неравнодушный педагог и один из организатор марафона @mo_filologov. Приглашаю к себе на канал, где постоянно делюсь полезными материалами по разделам лингвистики, теории литературы и не только + идеями и ссылками, которые помогут облегчИть подготовку к урокам. Добро пожаловать в гости

Канал увлеченного учителя - Ступеньковой Ларисы Юрьевны
@businyuroka
Здесь вы найдете:
интересные истории,
авторские карточки словарных слов, плакаты и памятки по русскому языку, математике, литературному чтению, рабочие листы,
размышления об учительской жизни и не только,
копилку необычных приемов - бусинок в ожерелье интересного урока.
Добро пожаловать!

Учитель с к своей работе @viktoriya_olegovna1412.
В этом году вам предстоит работа в летнем лагере? Ищете интересные идеи? Хотите потратить меньше времени на подготовку? Тогда вам сюда .
Виктория разработала:
материалы для лагеря на каждый день июня;
шаблоны для оформления отрядных уголков;
плакаты "Правила поведения и безопасности в лагере".
Это и многое другое в канале @viktoriya_olegovna1412

Рабочие листы к урокам
Игры на чтение и для внеурочной деятельности
Рубрика "Творим и вытворяем"
Идеи на урок, разработки ...
Всё это и не только вы найдете на канале Людмилы Геннадьевны @mila_nauchila
Приходите! Вместе интереснее!

@g_mikhailowa_teacher
Канал для учителей начальных классов представляет
Рабочие тетради;
Интерактивные игры;
Материалы к праздникам. Новинка! Лэпбук ко Дню Победы
Множество полезных и интересных материалов, которые облегчат вам работу.

@tatianavladi080190 - "Учимся играя" канал для учителей начальных классов, родителей, репетиторов.
В канале :
Бесплатный материал
Программа по подготовке к школе
Дидактические игры
Материал по русскому языку, математике, лит. чтению, подготовке к школе
Творческие идеи для  занятий.

Для родителей и педагогов канал @PodgotovishkaDeti, где вы можете БЕСПЛАТНО скачивать в PDF формате:
Пособия, рабочие тетради, прописи;
Дидактические материалы.
И многое другое для детей дошкольного и младшего школьного возврата!
Занимайтесь вместе с каналом
@PodgotovishkaDeti

@kalmykovaAAK
Меня зовут Анастасия Альбертовна
Мой канал для учителей начальных классов и не только.
Рассказываю о буднях и праздниках учителя.
Делюсь идеями и материалом.
Буду рада новым читателям! Открыть/Комментировать

2023-04-29 08:38:06 Быть мамой - это…


Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-29 08:02:42 ​​ТЕХНИКА "20 ГОРОШИН", или КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

Простая техника поможет улучшить жизнь, ее качество. Научит радоваться. Оказывается, многим из нас нужно заново учиться радоваться.

Вы можете взять 20 горошин, фасолин, 20 бусин или пуговок, камешков - это может быть все, что угодно. Утром положите их в свой карман или в кошелек.

И начинайте замечать что-то позитивное и благоприятное в своей жизни. Это может быть любая мелочь:

— прохожий просто улыбнулся вам,

— вы вышли из дома и дождь закончился,

— сразу подошел автобус к остановке,

— кто-то вам подсказал или помог в чем-то,

— ваш ребёнок сказал вам приятные слова или сделал что-то приятное ,

— ваш муж подарил вам цветок,

— кто-то придержал вам дверь,

— вы увидели радугу,

— случилось что-то неожиданно приятное...

В общем, любая ситуация, за которую стоит сказать спасибо. Которой можно порадоваться и улыбнуться.

Каждая такая приятная радостная мелочь — это одна горошина. Вы перекладываете эту горошину из одного кармана в другой или из одного отделения кошелька в другое. И так нужно переложить за день все 20 горошин.

Вот и вся техника, собственно.

По опыту использования этой техники, в первые дни люди перекладывают всего 4—5 горошин. Они забывают про горох в кармане или не замечают эти ситуации.

Вообще, многие из нас, склонны хорошее принимать как должное, а вот плохое... Его нужно рассказать всем, обсудить, долго мусолить и носить с собой в мыслях... Эта техника поможет сместить фокус внимания.

Кому-то могут показаться смешными эти манипуляции с горошинами... Но наше подсознание — оно простое и искреннее, как дитя. И не надо мудрствовать лукаво)) С помощью этих горошинок вы быстро научитесь замечать хорошее, позитивное в вашей жизни. Замечать ежедневные возможности и варианты, которые в огромном количестве дает нам жизнь. Но часто они остаются незамеченными, потому что фокус внимания на другом.

С каждым днём количество горошин увеличивается. И на 10—15-й день вы переложите все горошины, а может и не раз. То есть обнаружите, что каждый день у вас есть множество радостных моментов. Вы научитесь фокусироваться на приятном. Вы приучите себя замечать прекрасные возможности, благоприятные ситуации, радость, доброту и позитив вашей жизни.

Елена Равлушевич

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-28 18:02:10 Почему мы говорим о себе в третьем лице: “мама”, а не “я”?

В разговоре с Каей во время ее отчаянных слез, я говорю о себе в третьем лице. Почему так. Делюсь мнением специалистов, - почему родители часто говорят о себе в третьем лице в разговоре с детьми.

Самое простое объяснение - это привычка говорить с ребенком на более детском языке. В возрасте до 2х лет у ребенка происходит активный процесс освоения языка. Дети пока плохо понимают местоимения, и родители упрощают им жизнь, называя имена собственные. “Кая дала маме руку, мама обняла папу” и тд. Чем старше ребенок становится, тем меньше мы используем такие формулировки, и чаще на их место приходят местоимения. Если вспомните, сами дети тоже до определенного времени говорят о себе в третьем лице.

Так вот, Кае уже три. Конечно, она знакома с концепцией местоимений. И в обычной ситуации я не буду говорить о себе в третьем лице. Но в ситуации стресса, когда ребенок проваливается в совсем несознательное состояние, я вытаскиваю её именно так. Когда она перестала плакать, я перешла на “я” и “ты”.

Но так же есть мнение (и я согласна с ним), что таким образом родитель подсознательно некоторым образом отстраняется от ребенка, и это помогает снимать напряжение, ослабляет эмоциональную нагрузку. Легче быть спокойным. В моменте сосредоточиться на эмоциях и потребностях ребенка, а не своих. Есть даже исследования, показывающие, что говоря о других, мы получаем больше контроля над своим поведением и речью, чем когда мы говорим о себе. По сути, это ментальный прием, помогающий справиться со сложными эмоциями.

Наталья Ремиш

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-28 14:05:29 ДЕТИ - ЗЕРКАЛА

Невозможно привить детям любовь к книгам, если не помнишь, когда последний раз читал сам;

Нельзя приучить «реагировать спокойно», когда сами выясняете отношения с близкими на повышенных тонах;

Не выйдет сделать брокколи любимым продуктом, когда ваша любимая еда - картошка фри;

Не удивляйтесь, что ребёнку сложно дружить, если вы не поддерживаете дружеских отношений;

Не ожидайте смелости от ребёнка, когда боитесь сами;

Дети - зеркало родителей! Прежде чем требовать чего-то от ребёнка, убедитесь, что вы сами не противоречите этому требованию. Иначе получается двойное послание: «делай так, это правильно, но я живу иначе». Ключевым для ребёнка станет ваш образ жизни и мышления, а не то, что вы говорите!

Работа над собой - лучший вклад в воспитание

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-28 11:03:08 КОНТЕЙНИРОВАНИЕ

Мамочка, я нуждаюсь не только в твоей любви, но и в том, чтобы ты научила меня справляться со своими чувствами.

У меня внутри бардак, настоящий бедлам! Если ты запрещаешь мне смотреть мультики, то этот бардак шумной рекой выходит из берегов и разливается на поверхности. Я злюсь, мне ужасно обидно, я сильно расстроена – но я не знаю об этом. И просто ощущаю это как бардак, вышедший из берегов.

Мамочка, почему ты тоже начинаешь злиться? Ты что, съела мой бардак чувств, и он теперь живет внутри тебя?
Мне становится от этого ещё сложнее. К кому мне обратиться за помощью?

Я чувствую свой бардак в себе.
Чувствую свой бардак в тебе.
Он везде! От него нельзя спастись!

Ой.. что это? Мамочка, что с тобой? Ты начала успокаиваться. Почему? Неужели у тебя есть способы справляться с бардаком. Кажется, он не такой уж и страшный.. Нет, страшный! И я кричу ещё сильнее! А ты снова спокойная. И я вижу, как со своим бардаком можно справиться, что он умеет перевариваться, затихать, отступать. Мамочка, я тоже так могу!

Ой, ты начинаешь со мной разговаривать – так спокойно, ласково. Я злюсь ещё больше! Ведь бардак! Но прислушиваюсь и узнаю, что это не бардак, а злость. Что это не буря и кошмар, а всего лишь мои чувства из-за мультиков.

Я начинаю понимать, что это.
И успокаиваюсь, потому что вижу, что это не так уж и страшно.

Спасибо, мамочка, что помогла мне и не оставила меня тонуть в моём бардаке.



Лидия Пархитько

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-27 16:03:15 Почему нас так изводит, когда ребёнок ноет?
Почему злит, когда он злится на нас?

Ответ: это контейнирование, друзья
Объясняю, в чём суть и почему это ХОРОШО, а не признак того, что вы ужасная мать.

Лидия Пархитько

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-27 11:02:03 ЮЛИЯ ГИППЕНРЕЙТЕР
о подходе Александра Нилла к воспитанию детей

(Почти сто лет назад Александра Нилл создал в Англии легендарную школу-интернат под названием «Саммерхилл», которой руководил в течение сорока лет до конца своих дней. Эта школа существует и по сей день).

Ребенок по природе добр. Дети мудры, справедливы, доброжелательны. Откуда же у них берется ложь, воровство, хулиганство?
Ответ - от принуждений и наказаний. Принуждая и наказывая ребенка, родитель (воспитатель) проявляет насилие. А всякое насилие сопряжено с ненавистью!

Это чувство возникает и у наказывающего родителя, и у ребенка. Накопленные обиду, гнев и ненависть ребенок обращает на взрослого, на общество и на самого себя - в форме непослушания, асоциального поведения, саботажа усилий взрослых, наконец, вывода: ну и буду плохим!

Он становится "несчастливым ребенком". Оба, взрослый и ребенок, попадают в "заколдованный круг".

Вот как он получается: - взрослый добивается правильного поведения, применяя меры контроля и принуждения (оценка, критика, давление, наказание); - эти меры вызывают в ребенке негативные эмоции и сопротивление; - взрослый раздражается, в гневе усиливает нажим; - у ребенка нарастают чувства обиды и ненависти; - на почве (не всегда осознаваемого) гнева развиваются безразличие ко всему, лень, отвращение к учебе, открытое сопротивление, отрицание ценностей взрослых, асоциальное поведение; - давление и наказания "воспитателя" усиливаются ещё больше, "круг" замыкается.

Итог - ребенок становится неуправляемым, родители и учителя оказываются беспомощными. Где и как можно разорвать эту порочную цепь?
Нилл, похоже, нашел главные "точки" вмешательства. Это - снятие давления на ребенка и устранение негативных эмоций, порождаемых воспитанием. Коротко говоря, "вылечивает" вера (в его положительную природу), принятие и добро.

из книги Ю. Гиппенрейтер

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-27 08:02:53 Психология для родителей Открыть/Комментировать

2023-04-27 08:02:52 Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и не- нормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в со- ответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.

Для детей старшего школьного возраста.

Психология для родителей Открыть/Комментировать