Психология для родителей

2021-03-07 19:01:35 И бессмысленно судить, кому из нас труднее или легче. И, знаете, эти мысли здорово облегчают жизнь и снимают ложные обиды. Будь я врачом, непременно рекомендовала бы это средство каждый день по чайной ложке к чаю.

Автор: Марина Линда

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-07 19:01:34 СИНДРОМ НАРАСТАЮЩЕЙ ТРЕВОГИ

Между нами – девочками: бездетными, однодетными, многодетными – то и дело возникают недопонимания. То и дело нас заносит в ощущение себя либо самой умной, либо самой уставшей по сравнению с другими категориями.

Вот у меня, к примеру, есть две подруги, которые постоянно испытывают меня на толерантность тем, что рожают детей (первых, вторых, а кое-кто даже – третьих) на полшага раньше меня. И, если честно, это испытание я еще ни разу не прошла.

Я ведь барышня по жизни очень занятая, к безделью не приучена. Работа, учеба, курсы, хобби – и понеслась…

Помню, жалуюсь как-то подруге, мол, на работе такой замот, взяла еще полставки, по вечерам еле сил на английский хватает, а надо ж еще мужа вниманием не обделить. А она – только усмехается как-то криво, трехмесячную малышку на руках покачивая.

А через пару недель внезапно звонит в слезах и слова путает от усталости. Странно… с чего бы это ей в декрете так уставать? Вот у меня: такая насыщенная работа, проекты, идеи – голова кругом!..

Щелк! И я – на месте подруги. Покачиваю свое первое сокровище, из-за зубов не спящее. И сама круглые сутки покачиваюсь от недосыпов. И в поликлинике скандалю, когда мамы “взрослых” 1,5-3-летних детей не пропускают меня с грудничком. Думаю, надо же, как быстро забыли, как с маленьким сложно – покормить, памперс поменять. То ли дело – когда ребенок постарше!

А подруги мои смотрят на меня странно так, слушают мои возмущения и кивают только: да, постарше – оно, конечно, легче… Ты надейся, главное…

Щелк! И мой сын – постарше. Ему год или 1,5, а может, и 9 месяцев… Не помню, когда точно пришло вдруг озарение, что где-то тут подвох. И легче было, оказывается, раньше. Когда под грудью в слинге висел и спал три раза в день по два часа. А теперь… Дико злят мамы грудничков, рвущиеся во все кабинеты поликлиники без очереди. Какие ваши проблемы, женщины?! Грудь дала, на ручках покачала, и спит! То ли дело мне – покормить чем-то надо, развлечь, да и вообще на месте удержать…

А подруги рожают вторых. А я стараюсь бороться с собственным "белым пальто", когда таскаю сына на всякие развивашки и развлекушки. Когда снова делаю карьеру. В то время, как подруги меняют нам памперсы, а их старшенькие зависают дома вместе с младшими вместо безудержного развития и творчества, по аналогии с моим чадом.
И думаю, ну да, тяжело им, конечно, с двумя детьми. Но у меня-то тоже: и ребенок, и работа, и дом, и курсы-тренинги-семинары - только держись!

И снова - щелк! И я уже с двумя. Забираю старшего из бассейна: тащусь с младшей на руках километр до остановки, запахиваюсь с обоими в переполненную маршрутку, выслушивая тонну нытья по ходу. И в это время получаю сообщение от однодетной работающей подруги (с волшебной помогающей бабушкой, если что) о том, как ее умотала эта работа, что начальник - козел достал, и устала до беспамятства. И хочется мне ее в этот момент предать анафеме так, что аж в глазах темнеет...

Но вот, мы с детьми уже дома. Заедаем бассейн пироженками с чаем, смеемся, вспоминая дорогу. И вдруг, по-доброму уже, приходит озарение, что подруге этой на самом деле сейчас тяжело. Тяжело на своем уровне возможностей.

А все это - то, что происходит с нами в процессе материнства - не что иное, как накапливаемая, нарастающая выносливость. Как физическая, так и моральная. Наши возможности прокачиваются
с каждым днем жизни с детьми. Способность к многозадачности прогрессирует с каждым новым ребенком.
В этом наш успех. Но в этом и большой подвох.

Оборачиваясь назад, мы думаем, что ТОГДА было легче. Но это не так. ТОГДА было бы легче для нас теперешних.
Представьте, что во время беременности вам бы сразу прирастали к животу килограмм 10-15 и заставили бы так ходить. Да еще и говорили бы: да ладно, смотри, другим еще тяжелее!
Нереально, правда? А постепенно наращивая вес, организм справляется с тяжестью. Ровно так же обстоят дела и с другими нагрузками: моральными,
эмоциональными. Постепенно погружаясь, наша выносливость движется в гору.

Каждая из нас в своей точке пути сталкивается с пиковым для себя уровнем сложности. Открыть/Комментировать

2021-03-07 15:21:43 Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, — воспитать её хорошей девочкой...
⠀
Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп— она давится, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, она не слышит свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта или еще нет?
⠀
Хорошая девочка не дерзит взрослым. Не говорит с ними грубо и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. Так и терпит в ужасе — и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать!
⠀
Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для нее — трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? Все ли считают меня хорошей? Но взрослый мир устроен иначе, он скуп на похвалу и щедр на тумаки.
⠀
Хорошая девочка старается быть удобной для окружающих, самой удобной, удобнее, чем разношенные домашние тапочки. Угождает, заботится, жертвует собой. Вот только жертвы эти часто не только не ценят, но и считают признаком слабости. И пользуются ими, не стесняясь, что уж тут говорить.
⠀
Хорошая девочка приучена терпеть. Не отвлекать взрослых от их важных дел своими пустяковыми проблемами. Послушно ждать, когда на нее обратят внимание. Она так привыкает терпеть, что это становится ее второй натурой, образом жизни — находить страдание даже там, где его нет.
⠀
Иметь хороших детей очень удобно для взрослых. Но для жизни быть хорошим, увы, очень плохо. Так что лучше пусть уж они не будут удобными. Зато будут смелыми, умеющими за себя постоять, знающими свои желания, потребности и границы. Пусть привыкают оценивать себя сами, а не заглядывать в глаза учителям. Пусть, если нужно, грубят и дают сдачи. Пусть не будут хорошими. Пусть будут счастливыми...

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-07 12:20:54 Никогда не делайте так со своей комнатой

Эти ошибки в интерьере маленькой гостиной допускают 90% людей. Исправить их можно за час, сделав банальную перестановку

Авторы канала Правда Ремонта детально рассказали о ляпах в интерьере, которые замечают единицы, но от которых страдают все Открыть/Комментировать

2021-03-06 21:02:31 ПРАВИЛО ТРЕХ МИНУТ

​​Оказывается, есть такое важное правило – правило “трех минут”. Оно работает, как для супругов, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он “выдает” в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило “первых трех минут”. Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят “пошли”, разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребенка. Вы имеете несколько минут для того, чтобы сесть рядом возле него, расспросить о его дне и выслушать. Потом уже пойдете ужинать и смотреть новости.

ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. То, что мы все время забеганные и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Для родителей и детей выражение “время вместе” имеет разное значение. Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас. Пусть правило “трех минут” вам в этом пригодится.

Автор: Наталия Сиротич

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-06 18:00:12 Girl's Friday

Это все, что тебе нужно знать про сегодняшний день!

Специально в преддверии 8 марта у MIXIT большущие скидки: до 88%!

Успей накупить подарков себе и своим близким, такая щедрость больше не повториться! Открыть/Комментировать

2021-03-06 14:17:01 РЕБЁНОК ГРЫЗЁТ НОГТИ!

Рассказываю наш опыт отучения от этой дурной привычки.
Где-то полгода назад Лёва начал грызть ногти из-за переутомления. И это вошло в привычку ((. Что мы только не делали - горькими лаками мазали, следили за руками, объясняли, уговаривали... Эффекта ноль.

Тогда было принято решение начать с причины - устранить переутомление. Стали больше следить за режимом и сном, забрали почти из всех кружков и секций. Сразу стало намного лучше . Но все таки ногти стали уже дурной привычкой, и даже без переутомления иногда он их грыз.

Тогда мы пообещали ему, что если у него отрастут ногти и мы сможем их постричь, то он может выбрать себе в магазине ЛЮБУЮ игрушку и устроим праздник .
Он обрадовался , но продолжал иногда делать своё дело))). Мы периодически напоминали про «игрушку мечты».
Сначала он перестал грызть ногти на одном пальце, потом на нескольких, потом опять «срывался». Это был долгий процесс - с января месяца. В апреле я впервые заметила, что ногти отросли . Но только на одной руке))). Ещё месяц ждала вторую руку))). А потом пару месяцев ждала «закрепления результата». В июле уже точно не грыз вообще.

В середине августа он сам при очередной стрижке ногтей напомнил нам про договоренность .
Поехали в магазин, он дооолго выбирал свою «любую» игрушку. Ограничения были только такие:
не огромная, чтоб в детской помещалась (то есть не квадроцикл, например)
не агрессивная (они и так с братом часто дерутся)
по возрасту на 5-6 лет (например, квадрокоптер 12+ нельзя).
Всё остальное можно!

Я боялась, что сейчас как выберет что-нибудь на 10-20 тр . Но на самом деле дороже, чем 2800, он даже не смотрел почему-то .
В итоге выбрал электрический самокат за 1600 рублей и торт . Вы бы знали, как я выдохнула .

Лайфхак : если финансы поют романсы - ведите ребёнка в магазин, где точно нет дорогих игрушек. Например, Фикс Прайс - и пусть гуляет на все . Я уже так делала))).

Думаю, у нас сработал этот метод, потому что уже давно мы детям игрушки не покупаем. Дети сами на них копят. Копить приходится долго. Эти 1600 руб - 1,5-2 месяца накоплений. А тут такая роскошь - любая игрушка за мамины деньги !

Важно не сразу нестись в магазин при первом же отросшем ногте, а ждать стойкого эффекта месяцами. Чтобы не было истории про «купили игрушку - снова начал грызть». А ещё важно не допускать потом главной причины - переутомления. Иначе все вернётся.

Когда ребенок избавился от дурной привычки - устройте ему праздник . Сколько раз вы ему делали замечания и ругали его за плохую привычку? А если он от нее избавился, то как будто ничего и не было, никакой реакции . На самом деле нужно наоборот! Пока дурная привычка есть - минимум внимания и эмоций . Как только ушла - мааааксимцм И это подходит почти для всех воспитательных.

Автор: Виктория Дмитриева

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-06 11:15:44 Советую ооочень удобный телеграм-каталог Полезные Рецепты Открыть/Комментировать

2021-03-05 21:42:24 Открыть/Комментировать

2021-03-05 21:42:23 КОГДА "ВЫГОРАЕТ" МУЖ
⠀
История эта произошла с моей знакомой.
⠀
Муж пришел измученный с работы, машинально съел отбивную, не отрываясь от компьютера. Проверил почту, ответил на кучу писем.
⠀
— Пап, пап, ну глянь, что я нарисовала! — танцевала дочка у его спины.
⠀
— Хороший рисунок, — сказал папа и снова сунулся в компьютер.
⠀
— Саша, ты мог бы поиграть с ней? — попросила жена. — Я хотела бы сходить в душ.
⠀
— Конечно, — сказала спина мужа.
⠀
Жена ушла в ванную, и уже оттуда услышала звуки мультиков, которые включил муж ребенку.
⠀
Потом он положил в рюкзак боксерские перчатки, шлем, капу, воду (поворчал, что фильтр снова пустой), долго искал свои бинты для рук, очень злился. Поднял на уши весь дом, чтобы их поскорее найти.
⠀
— Ты идешь на фитнес? Ты мог бы хоть раз его пропустить и поужинать с нами? Я весь день тебя не вижу, и вот ты опять уходишь! — жена взорвалась и начала плакать. В слезах она рассказывает, сколько раз в день плакал младший, сколько часов она недоспала, что старшая опять болеет и извела ей все нервы… Что она от этого устала и хочет просто побыть в обществе мужа, а не детей.
⠀
— Ты не играешь с детьми, они тебя даже не видят! — кинула она последний камень.
⠀
Муж положил рюкзак с боксерскими перчатками и спокойно произнес:
⠀
— Сказать тебе, сколько я за сегодня сделал?
⠀
Я съездил за лекарством для тебя. Прочел две лекции, сделал три презентации, написал главу книги, записал детей к врачу. Потом я поехал за соками для Маши и принес 40 пачек сока на себе…
⠀
Он перечислил еще десяток дел, о которых жена не подозревала, и на глазах у нее заблестели слезы. Оказывается, муж решает ее проблемы каждый день. О некоторых из них она даже не подозревает, потому что он решает их быстрее, чем она заметит. Он платит за квартиру и в одиночку разбирается с кредитами, документами, страховками, социальными выплатами…
⠀
— Теперь я хочу, наконец, отдохнуть и пойти на фитнес. Потому что хочу держать себя в форме. И за это получил, — обиженно закончил муж.
⠀
Продолжение читайте в ниже
⠀
Психология для родителей Открыть/Комментировать