Психология для родителей

2021-04-02 07:19:09 РЕБЕНОК НОЕТ

«Маааам, ну маааам»
Знаю, что многих это катастрофически бесит

Больше, чем непослушание или откровенные шалости. Ребёнок ноет, хнычет, ходит по пятам и сам не понимает, чего хочет.

С чем может быть связано?

Самое простое – не хватает контакта.

Много дел, домашнее хозяйство, рутина и совсем нет времени на то, чтобы эмоционально погрузиться в ребёнка.
Что делать?
Поговорить, побыть рядом, выслушать, поиграть, не отвлекаясь на свои мысли и телефон, – не обязательно круглосуточно, но ежедневно хотя бы пару часов было бы здорово выделить.

Темперамент.

К сожалению – потому что изменить особо ничего не получится. Если вы живчик и смелый-умелый, а ребёнок медлительный и меланхоличный, то придётся терпеть А точнее, развивать в себе способность принимать другого со своими особенностями и чертами. Ребёнок имеет право быть другим.
Но!
Мы можем предлагать дополнительные способы реагирования и варианты выхода из сложных ситуаций. Не через раздражение, а через медленное и постепенное обучение.

Агрессия.

Предположим, у вас всегда один сценарий: ребёнок поныл – мама покричала. И складывается ощущение, что в этом и есть смысл коммуникации! За нытьем может скрываться агрессия, и тогда задача мамы помочь этим чувствам правильным образом распаковаться.
Проговаривание чувств, разбор ситуации: «Малыш, ты сейчас злишься на меня, поэтому хнычешь и ходишь за мной. Или тебе грустно, одиноко и нужна моя поддержка. Давай придумаем, как это сказать словами? Ты можешь сказать «я злюсь!» или «мама, помоги мне», и я тебя обязательно услышу».

Искажение.

Возможно, нытьё – это не нытьё, а обычное проявление грусти и беспокойства. И этого не «ужасно много», а обычно – столько, сколько и должно быть у ребёнка.
Почему вас это злит?
Идём в свой прошлый опыт и ищем ответы там. Ребёнку же вы по-настоящему нужны.

В целом, период нытья бывает у каждого ребёнка, и с этим нам всем придётся жить.

Автор: Лидия Пархитько

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-01 17:23:28 Малыш Пафнутий родился в рубашке, ведь пинок злого человека мог убить его. А так он всего лишь инвалид, который не понимает этого и радуется той жизни, которая ему выпала Он очень умный и ласковый котенок. Из-за отказа нижней части тела у малыша частый цистит и мочекаменная болезнь. Ему нужны лекарства, контроль нефролога и хорошее питание - мясо и качественные консервы. Также нужен реабилитолог - бывают случаи, когда спинальники начинают ходить. У Пафнутия нет спонсоров, как и ни у одного из остальных 4 спинальников-подопечных фонда "Кусочек счастья для бездомной кошки".Их содержание обходится минимум в 50 тыс руб в месяц. Пожалуйста, рассмотрите возможность помочь крошке Пафнутию или любому другому бедняге хотя бы разово! Даже 10 руб для них очень важны! Спасибо вам, добрые люди! Открыть/Комментировать

2021-04-01 16:37:05 СМЕХ СПАСАЕТ ОТ ВЫГОРАНИЕ !
⠀
Поэтому сегодня - в День смеха - вместо сложной психологии будет юмор! Почитайте, расслабьтесь, посмейтесь)))
⠀

Сегодня утром по зеркалу такие ужасы показывали, я офигел!
⠀

Не получается достучаться до человека - так и не стучите. Может у него и дома никого нет.
⠀

Если бы я хотела быть удобной - я бы родилась диваном.
⠀

Что значит «выбирайтесь из жопы»??? Ну уж нет! Мы тут уже и обои поклеили, и интернет провели!
⠀

Не пойду к психологу. Опять этот шарлатан скажет, что ответственность за мою жизнь лежит на мне!
⠀

Разница между чужим мнением и пиццей в том, что пиццу я заказывал.
⠀

Я, конечно, не плойка, но накрутить себя могу.
⠀

Ромашковый чай успокаивает, только если выплеснуть его кому-нибудь в рожу.
⠀

— Что с тобой?
— Напали, деньги отобрали, изнасиловали!               — Запомнил, кто это был?
— Жену разве забудешь!    
⠀

Ой, да нормальная у меня самооценка, целуй руку!
⠀

– Алло, мам! Я еду домой. Купить что-нибудь?
– Купи себе квартиру и живи отдельно!
⠀

Родители, у которых один ребенок, всегда переживают, будут ли они способны любить второго так же сильно. Так вот, не переживайте, в конце концов они оба будут доставать вас одинаково.
⠀

- Какие ресурсы вы используете для самообучения?
- Грабли.
⠀

90% семейной жизни - это кричать друг другу «Что???» из разных концов квартиры.
⠀

Не принимайте на свой счёт ничего, кроме денег.
⠀

Дом там, где ты не втягиваешь живот.
⠀

Самая короткая и прекрасная мужская сказка:
Жил-был один принц, который однажды спросил прекрасную принцессу:
«Ты выйдешь за меня замуж?»
А она ответила отказом.
И жил принц долго и счастливо, ездил на охоту и рыбалку, каждый день встречался с друзьями, пил сколько хотел, и играл в гольф, и раскидывал носки по дворцу, и не опускал крышку унитаза, и флиртовал со служанками, и пел в душе, и громко рыгал, и чесал себе яйца. Конец.⠀


Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-01 14:35:55 Самый креативный канал в телеграм! Открыть/Комментировать

2021-04-01 10:22:54 КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С РЕБЁНКОМ, ЧТОБЫ ОН ОТВЕЧАЛ?
⠀
Родители жалуются, что ребёнок на все вопросы отбрехивается коротким «Нормально ». Да потому что большинство родителей толком не знает, о чем поговорить с ребёнком и спрашивает одно и то же изо дня в день типа «Как дела в школе?», «Чем кормили в саду?».
⠀
Дети редко делятся с родителями тем, что их волнует, они боятся услышать: «глупости», «такого не бывает» или даже обидный смех .
⠀
Но дети очень нуждаются в ИСКРЕННЕМ внимании родителей! Именно этим пользуются педофилы и прочие негодяи, которые знакомятся с детьми в сети или на улице . Они проявляют искренний интерес к ребенку! Говорят с ним о том, что ему важно. Внимательно выслушивают ответ. И каждый раз задают все более глубокие вопросы.
⠀
Я сама знаю, как тяжело в своих делах выдумать вопрос поинтереснее, чем «Как дела?». Поэтому выкладываю сюда краткий список интересных вопросов ребёнку.
⠀
Эти вопросы помогут ребенку открыться, а родителям лучше понять его. Более того - именно такие разговоры помогут вам выстроить ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ отношения с детьми. Особенно с подростками.
⠀
Начните с одного вопроса в день и вы не заметите, как ребенок станет открыто рассказывать вам свои планы и делиться своими тревогами.
⠀
Что заставляет тебя улыбаться?
Что ты любишь больше всего делать с семьей в выходные?
Что бы ты посоветовал(а) маме и папе?
Героем какой сказки ты хотел(а) бы быть?
Твое самое приятное воспоминание?
Что самое важное в семье?
Если бы у тебя был миллион , что бы ты с ними сделал(а)?
Чего ты боишься?
Как рассказать родителям о тайне?
Какой вопрос ты хочешь спросить у родителей?
⠀
Ну и небольшой лайфхак - задавать эти вопросы можно не только детям, но и мужу, жене, маме, друзьям, когда чувствуете, что «поговорить уже не о чем».

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-01 08:22:50 Друзья Восхитительный канал @mama_umeet_slushat это помогает и взрослым. Для всех возрастов, гендеров и чего–либо ещё Подобрал для вас лучшее:

— —
@ShopWithStylist Первый Потрясающий Стилист Telegram Найди свой стиль

— —
@TvorchestvoDeti - Занимайтесь творчеством вместе с детьми: ЛЕПКА, АППЛИКАЦИЯ, ОРИГАМИ, МАКРАМЕ. Творчество вдохновляет!

— —
Купить канал @kupiitkanal
— —

@pesnimira Первый детский муз канал

@skazkimira Волшебные сказки

@razvivaem_detok - Развивашки-занимашки своими руками

@montessori_me - PDF материалы для детей

@doshkolyatauz - Развиваем дошколят

@moerazvitie - Бесплатные развивающие пособия

@Ledibagikot Леди Баг и Кот

@risovaniedeti - Уроки рисования для детей и родителей

@handmade_pro Творческая мастерская

@Funny_crafts - Поделки для детей. У нас весенний конкурс! Участвуй и выиграй призы

Фоны
https://t.me/joinchat/VgczOFJ2C-tjhlhL

Развивающие игры
https://t.me/joinchat/Q9QhCgiVoYWbnclI

@mir_mami Детское развитие

Логопед
https://t.me/joinchat/TQoXtycqMToU2MPu

@zhurnalknit -Журналы, книги и МК по вязанию

@detskiy2018 - Аудиосказки для детишек

Секретные Настройки Telegram
https://t.me/joinchat/SXLGompp5nDXn3e2

@stihimira Детские стишки

@malishmira Колыбельки

@kopilochkaidey Детский творческий канал: Рисуем Лепим Мастерим

@detskiymira Мультики

@arhivRP Детям и Родителям

@podelkideti - Самые классные поделки

СКОРОГОВОРКИ https://t.me/joinchat/AAAAAFAxPR1ZGCrbqNBxkQ

@knigipoezoterik- Книги по психологии

@bubaofficial БУБА

@kidzsong Английский для детей

@kakvskazkemir - Лучшие сказки на ночь

@KidsMult - Поучительные Мультфильмы

@detkimira Мир Детских песен

Вкусняха
https://t.me/joinchat/TqPr1Z08NI1qdguD

@vjazaniedljavas - Любите вязать? Канал для вас! Подробные МК

@krucheva - Вязаные идеи из интернета. Все самое модное и стильное спицами и крючком

@knigikulinarii Книги по кулинарии

Креативная мастерская
https://t.me/joinchat/S5jJA5-vaqMW0NgN

@DetskiuSad Садик для детей

@vsem_mamam - Идеи для занятий

@zagotovki_na_zimu- Заготовки на зиму

@vishivalochki - Самые интересные схемы и идеи для вышивки на нашем канале!

@audioshkola Аудио сказки для младшей школы

@School_for_Kids Школьная программа для начальной школы

@razvivawki - Книжки умняшки из фетра

@plastilinografiya Уроки Лепки

@kruchok_HM - Вязание крючком МК

@zdorovienagoda- Здоровье просто

@vyazka_HM - Различные схемы и идеи вязания

@pritchabest ПРИТЧИ

@Eng_kid - Английский для детей и начинающих

@WittyKid - Прописи, обучающие карточки для детей

@burdasha Бурёнка Даша

@skazmira Читаем сказку малышу

@DetiTvorchestva Творческие дети

@salat_vkus Салаты на любой вкус

@v_ideya Идеи вязания

@skazochnyikryuchok - Вязание крючком

— —
@DetiNasheSchastie - ДАЙДЖЕСТ о гармоничном развитии детей: ЗНАНИЯ, ТВОРЧЕСТВО, ИГРЫ, ЗДОРОВЬЕ, ЕДА. Дети - наше счастье!

— —
@ZoneKids База детских каналов Telegram

@weekportal Открыть/Комментировать

2021-03-31 15:13:56 ​​ТРИ ЗАПРЕТА, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ РЕБЁНКА!

Топ три самых разрушительных родительских запретов для детей:

Запрет самостоятельно одеваться
Бывает такое, что некоторые родители с вечера договорились с ребёнком, что он утром наденет, а утром он просыпается и "Нет! Я это не буду надевать!".
"Но мы же договорились" — думаете вы и начинаете ругаться по этому поводу. В общем, это разрушительно для всех.
Когда мы каждый день готовим гардероб и говорим директивно, ты одеваешь вот это, тогда мы делаем их зависимыми от чужого мнения. Мы же не спросили, мы директивно спустили, надавили авторитетом, соответственно они вырастают зависимыми.

Также, это запрет на творчество.
Например, в три года всё розовое - это супер красиво. Неважен фасон, все равно - это супер красиво. В тринадцать лет, всё чёрное - это супер правильно и других цветов вообще не существует. Мы все проходили через это и дети через это проходят. У них есть внутреннее ощущение, что красиво, а что подходит под ситуацию.

Самые продвинутые дизайнеры, когда-то одевались или рисовали то, что другим казалось не красивым. Вы не знаете кем станет вашей ребёнок. Позвольте ему самовыражаться, так как он хочет.

Запрет иметь свое мнение
Нам очень удобно, как родителям, что бы наше мнение с детьми совпадали. Несоответствие мнений приводит к раздорам и частым конфликтам. Важно формировать в ребенке культуру - иметь свое мнение, потому что, это развивает в нем критическое мышление.

Знаете, самый большие открытия в мире сделали люди, которые не поверили кому-то и которые осмелились высказать свое мнение и перепроверить его.

Самое большое и лучшее, что мы можем сделать для ребенка - это учить его иметь свое мнение. Нужно часто говорить ребенку: "А что ты думаешь по этому поводу?". Потому что, это учит его анализировать, обдумать, рассматривать с разных сторон множество вариантов выхода из ситуации.

Запрет на право быть собой
Что я имею ввиду. Знаете, быстрых детей часто одергивают, чтобы они не бегали, громких чтобы они не шумели, тех кто много говорит говорят им, что они слишком много болтают - помолчи. Это самые простые вещи, которые я называю, когда мы не осознаем, что каждый день взбиваем кол и разрушаем целостность человека, любя его невероятно, но не осознавая, что мы с ним делаем.

Быстрые люди замечают изменения. Из них вырастают классный бизнесмены, топ менеджеры, управленцы, потому что они видят что уже ситуация поменялась и надо реагировать. Медленные этого не замечают. Из них вырастают потрясающие специальные, когда в работу нужно погрузиться полностью.

Из быстрого человека такого создать невозможно, сколько бы мы ни пытались, но когда мы вешаем на ребенка ярлык "ты слишком медленный" или "ты слишком не внимательный", или "ты слишком громкий", то самое лучшее, с чем его послали в эту жизнь, начинает разрушаться. Если культивировать то качество с которым рождается человек, тогда он сможет найти себя жизни.

Мы рождаемся с разными способностями и предназначены для разного. В одной семье могут быть сконцентрированы люди с разными особенностями характера, скоростью принятия решений и в этом наша сила. Поэтому нельзя разрушать то, что заложено в ребёнке.

Любите их такими и принимайте такими какие они есть. Разрешайте им быть таким какие они есть.

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-30 18:25:50 ПОДБОРКА ОТЛИЧНЫХ КНИГ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ!
⠀
Зицер «Любить нельзя воспитывать».
Поможет найти нестандартные подходы к воспитанию
⠀
Людмила Петрановская «Тайная опора».
Книгу знают все. У многих вызывает чувство вины, но в ней очень много полезного. Читайте немножко отстранённо, не «навешивая» на себя всё написанное.
⠀
Фабер, Мазлиш «Братья и сёстры. Как помочь вашим детям жить дружно».
⠀
Фабер, Мазлиш «как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили».
⠀
Обе книги полезны и практичны: можно смело применять в жизни.
⠀
Шалва Амонашвили «Баллада о воспитании», «Письма к дочери».
У этого чудесного педагога множество книг, и все они – для особого вдохновения сердца.
⠀
Андрей Максимов «Дети как зеркало», «Как не стать врагом своему ребёнку».
Просто, понятно, легко.
⠀
Анна Быкова «Секреты спокойствия ленивой мамы».
Очень злободневная и действенная книга, часто её рекомендую.
⠀
Гонсалес «Мой ребёнок не хочет есть».
Про интуитивное и правильное питание – основная книга в этой сфере.
⠀
Вика Дмитриева «Это же ребёнок! Школа адекватных родителей».
Есть спорные моменты, но очень лёгкая, дружелюбная и помогающая книга.
⠀
Франсуаза Дольто «На стороне ребёнка».
Фундаментальная классическая книга (есть такая же про подростков). Глубокая, мощная, с историческими экскурсами.
⠀
Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-30 15:35:06 ВОПРОСЫ ОТ ВЫГОРАНИЯ
⠀
Если у вас есть ребёнок и он уже разговаривает, задайте ему вопрос:
⠀
ЧТО ТЕБЕ ВО МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ?
⠀
Во-первых, вы удивитесь)).
Детские ответы могут быть неожиданными .
Во-вторых, это трогательно .
В-третьих, это спасение от обесценивания вашего материнского труда. Когда вас никто не хвалит, когда вы сами уже не понимаете, зачем вы делаете одно и то же каждый день ... Спросите у ребенка, и его ответ может стать вам поддержкой .
⠀
Но ещё важнее вопросы не детям, а самой себе. Причём регулярно. Можете записать их и повесить на видном месте или поставить на заставку телефона.
⠀
КАК ПРЯМО СЕГОДНЯ Я МОГУ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?
⠀
ЕСЛИ Я ОЩУЩАЮ СВОЮ НАГРУЗКУ КАК СВЕРХВЫСОКУЮ, КАК Я ПРЯМО СЕГОДНЯ МОГУ СОКРАТИТЬ ЕЁ ХОТЯ БЫ ЧУТОЧКУ?
⠀
ЧТО КОНКРЕТНО В БЛИЖАЙШИЕ ТРИ ЧАСА ПОЗВОЛИТ МНЕ СНИЗИТЬ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ?
⠀
ЧТО БЫ Я ПОСОВЕТОВАЛА БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?
⠀
КАК БЫ ПОСТУПИЛ ЛЮБЯЩИЙ СЕБЯ ЧЕЛОВЕК?
⠀
Да, я пишу о материнском выгорании второй пост подряд.
⠀
Потому что я знаю, как сильно порой устают мамы , как им даже некому пожаловаться, кажется, что никто не поймёт, ведь ты должна каждую секунду испытывать счастье материнства...

Автор: Вика Дмитриева

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-03-29 17:15:47 ВЫГОРАНИЕ

Надеюсь, вы отдохнули за выходные и полны энергии .
⠀
Хотя.... О чем это я... У мам выходных не бывает . Иногда после субботы и воскресенья, когда ты 24/7 с детьми, и ещё должна убрать, приготовить, постирать - лучший отдых наступает в понедельник, когда отвозишь детей в садик и школу .
⠀
Про материнское выгорание я знаю всё. Сама пару раз была на краю этой пропасти. Поэтому решила поделиться с вами помогающими упражнения. Сохраните , а лучше поставьте напоминалки в телефон 4 раза в день. Как только будет звонить - делайте одно из них. Это займёт всего несколько минут :
⠀
ТЕЛОТРЯС
Нужно хорошо растрясти всё тело, настолько, чтоб сбилось дыхание. Папы, когда слышат про это упражнение, предлагают свои методы растрясти тело мамы до учащенного дыхания . Но если вы на стадии выгорания - вам этот способ не поможет . Поэтому просто потанцуйте под любимую песню, попрыгайте. Если сил совсем нет - потрясите руками и ногами сидя или лежа.
⠀
ПРУЖИНКА
Помогает, когда вы начинаете закипать . Сначала нужно очень сильно напрячься физически - всю шею, грудь, лицо, кулаки, тело. Досчитать в таком напряженном состоянии до пяти, а потом полностью расслабиться, с выдохом, чтобы в легких вообще ничего не осталось . Повторить 2-3 раза. Отпустит .
⠀
ЭМБРИОН
Это поза, в которой мы 9 месяцев были в абсолютной безопасности. Поэтому когда мы в нее возвращаемся - становится легче. Лягте на бок, подожмите колени к животу, обнимете их руками, наклоните голову к груди. И полежите так чуть-чуть. Можете даже немного раскачиваться в этой позе эмбриона. Покачайте себя, пожалейте .
⠀
СПАСИБО
Когда мы испытываем ощущение благодарности - нам становится настолько лучше, что даже меняется гормональный фон . Вспомните тех, кому благодарны . Но если вы хотите реально крутой эффект, то напишите этим людям . Или позвоните и зачитайте свою благодарность вслух. Такое упражнение может улучшить ваше самочувствие на МЕСЯЦ .

Автор: Вика Дмитриева

Психология для родителей Открыть/Комментировать