Психология для родителей

2021-04-05 13:09:40 ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ НЕПРИНЯТИЮ СЕБЯ

Порой бывает сложно понять важность эмоционального принятия ребёнка, а ведь именно такое принятие транслирует ребёнку безусловную любовь
⠀
Принятие чувств ребенка заключается в спокойной реакции на любые эмоции ребенка: радость, гнев, страх, печаль, любовь.
Все остальное: боль, обида, зависть, тоска, веселье, ужас - лишь варианты интенсивности перечисленных эмоций
Любая из перечисленных эмоций, имеет право на существование!
И важно её воспринимать спокойно, без осуждения
⠀
Вот несколько типичных родительских фраз, с помощью которых запрещается проявление эмоций При запрете эмоций ребёнку передается сообщение о его неприятие.
⠀
Отрицание чувств: «Да ладно, все не так уж плохо. Тебе совсем не больно».
Отвлечение внимания: «Посмотри скорее, какая собачка пришла поздороваться с тобой».
Игнорирование: на упавшего ребенка просто не обращают внимания.
Вопросы: «Ну скажи, что тебе там надо было, зачем ты туда полез?»
Угрозы: «Сейчас же прекрати, или мы вообще домой отправимся».
Утешение: «Не плачь, все хорошо».
Объяснения: «Смотри, какая лестница, видишь, как высоко, - конечно, можно упасть».
⠀
Невозможно запретить ребенку злиться, расстраиваться, бояться, радоваться
Когда Вы разрешаете ребёнку проявлять всю гамму человеческих чувств, это значит, что Вы принимаете своего ребенка, таким какой он есть.
Это и есть подлинное благословение всей эмоциональной жизни ребенка, так Вы наполняет его ощущением силы и уместности своего существования.
⠀
Например!
Если ребенок упал, ему в первую очередь необходимы обыкновенные объятия. Без уговоров и объяснений. Ребенку плохо, больно, он просто нуждается в сочувствии и поддержке.
Борьба с эмоциями приводит к тому, что ребенок, а в последствии и взрослый, так и не встречается со своей целостностью. Более того, он живет со стыдом за самого себя, такого несовершенного, с такими стыдными эмоциями
⠀
Высказать свое безусловное принятие ребенка можно такими фразами:
«Тебе больно — это, правда, так неприятно».
«Тебе страшно — действительно, это может напугать»
«Ты сердишься — меня тоже злит такое».
«Тебе грустно — это очень печально».
⠀
Формула принятия проста = озвучиваем чувства ребёнка + даём поддержку
Проявление эмоций важнейшая форма взаимодействия человека с окружающим миром.

Выражать эмоции полезно и необходимо, но с двумя уточнениями:
выражать их необходимо в социально приемлемой форме;
иногда бывает полезно отсрочить их выражение.

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-05 11:03:20 ДЕЛИТЬСЯ ИЛИ НЕТ

- Ребёнка моего не трогай! Отойди от него быстро! - на эти крики обернулась вся детская площадка.

Я гуляла с дочкой неподалеку и наблюдала всю эту история с самого начала.

Мальчик лет пяти выстроил целый логистический центр. Налепил кучу снежков, которые увлеченно развозил по пунктам назначения. Между складами шустро лавировали три грузовика. Командир всего этого действа еще и успевал отдавать кому-то приказы по телефону-варежке. Щеки красные, глаза горят. Мы с дочкой засмотрелись.

Тут подошел мальчик помладше, года три-четыре. Понаблюдал какое-то время за всем этим процессом и потом, рраз, схватил грузовик и покатил в другую сторону.

Хозяин потянулся было за своей машинкой, но захватчик быстро спрятал ее за спину. Всем своим видом он показывал, что машинку не отдаст. Владелец грузовика взглядом обратился за помощью к маме. Мама, которая стояла рядом, спокойно сказала: «Сынок, попроси вернуть машинку. Скажи, что она нужна тебе самому».

Тут я прям залипла на этой ситуации, прониклась уважением к этой маме, потому как услышала не вот это стандартное на детских площадках: «Ну, сын, ну мальчик покатает и отдаст. Не надо жадничать!»

Владелец машинки встал, подошел к тому мальчику и попросил вернуть свою машину. Тот схватил ее посильнее и замотал головой. Владелец машинки совсем растерялся. Заметно было, что парнишка не из бойких и конфликтные ситуации даются ему непросто.

Тогда мама обратилась к другой маме. Она сказала очень простые слова: «Пожалуйста, пусть Ваш ребенок вернет машинку, она сейчас очень нужна моему сыну». Та что-то невнятное ответила, действий никаких.

Через минуту мама еще раз обратилась со словами: «Моему сыну сейчас очень нужна ЕГО машина. Пожалуйста, верните ее нам. Или мне придется забрать ее самой». Снова тишина.

Тогда мама подошла к этому мальчику, присела рядом с ним на колени и сказала: «Привет, тебе сейчас хочется поиграть этой машинкой. Но эта машинка чужая, она вон того мальчика. И она сейчас ему нужна. Дай мне ее, пожалуйста». Малыш медленно протянул машину...

И в это время как раз и раздался этот крик. «От ребенка моего отойди, не разговаривай с ним! Пошли, сынок, отсюда! Машинки им жалко»

Самое для меня удивительное было то, что у этой крикливой мамы сразу нашлось несколько сторонниц, которые начали поддакивать, что «конечно, ну это так ребенка напугать можно, чужая тетя с ним разговаривать будет. И вообще раз жалко своих игрушек, играйте вон в углу где-нибудь, где никого нет. А на площадке уж делиться нужно.»

Игра, конечно, у мальчишки была безнадежно испорчена. Как и их с мамой настроение…

Всю оставшуюся прогулку я думала об этом маленьком, но важном эпизоде. Мне показалось, что это так здорово, что мама сообщила своим поведением сыну, что он имеет право на свои границы, что его игрушки можно брать только с его согласия. Эта мама не совершила такого маленького и рядового предательства своего сына, предложив поделиться ему своей игрушкой тогда, когда она ему самому была нужна. Было так здорово видеть, как она сначала присела рядом с чужим малышом на корточки, чтобы не напугать его с высоты своего роста. Начала разговор с ребенком со слов, что видит его желание поиграть этой машинкой. Как сказали бы психологи, она эмпатически отразила его чувства и только потом обозначила границы.

Но меня не отпускали вот эти реплики других мам, что не надо растить таких собственников.

На самом деле, мне кажется, что детская площадка – это нечто более важное, чем час на свежем воздухе. Это место, где дети начинают овладевать навыками социального взаимодействия, где родители сообщают им своими простыми посланиями, как им можно и нельзя поступать, как можно, чтобы поступали с ними. Такое место столкновения разных укладов семей, разных правил и принципов воспитания. И пожалуй, каждое мнение любого родителя имеет место быть.

Автор: Зарина Тенькова

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-04 15:03:59 ВОПРОС ДЛЯ РЕБЁНКА

Проходили психологическое задание с ребёнком и решила поделиться им здесь с вами

Спросите у ребёнка:
Если бы каждый из членов твоей семьи был животным, то каждый - каким?
Какое животное ты сам? Какое твоя мама? Папа? Брат? Сестра?

Трактовка вопросов про животных.
Только без крайностей, пожалуйста . Не делайте каких либо глобальных выводов и не относитесь к ответам слишком серьёзно. Порой дети несут всякую чушь и это НОРМАЛЬНО.

НО. На что следует обратить внимание:

Животные одного вида - близкие отношения в семье, глубокая связь, похожесть.
Характерный ответ для карантина, когда все члены семьи 24/7 вместе .

Ещё круче когда животные вроде похожи, но каждый всё-таки индивидуален. Это говорит о том, что отношения близкие, я но каждый в них отдельная личность.

Например, все члены семейства кошачьих, но разные — лев, гепард, пантера и так далее.

Есть ли в ответе ребёнка коалиции?

Например, мама и дочка животные одного вида, а папа другого. Старшие дети одного вида, а младшие другого и так далее.

Хищники или травоядные?

Хищников обычно выбирают дети более агрессивные либо трусливые, тревожные.
Травоядных, всеядных чаще выбирают дети с более ровным эмоциональным фоном.

Распределение хищников и травоядных в семье глазами ребёнка.

Всё хищники или все травоядные - ок .

А если ребенок себя назвал кроликом, а маму с папой волками, или ребёнок себя назвал мышкой, папу козленком, а маму - тигрицей.
Тут очевидно, кого ребёнок боится, кого считает "своим", кого главным и т.д.

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-04 10:02:54 5 ВАЖНЫХ ШАГОВ ПОДГОТОВКИ РОДИТЕЛЕЙ К САДИКУ

Я хочу поделиться с вами необходимыми условиями, которые нужно вам соблюсти, если вы решили отдать ребенка в садик.

1. Мотивация родителей вообще и мамы в частности.
Мотивация - это понимание для чего вы отдаете ребенка в садик. Она дает вам основу, на которую вы можете опираться, как на фундамент. Именно мотивация помогает в сложные моменты не бросить все и не прервать адаптацию ребенка. Определившись для чего именно вы отдаете ребенка в садик, вы сможете и сформировать правильную и мотивацию у ребенка. Если вы этого не делаете, тогда вы находитесь в сомнениях, усиливается ваша тревога, а значит тоже самое происходит и с вашим ребенком. Вселить уверенность ребенку может только уверенный взрослый рядом.
⠀
2. Готовность проходить несколько этапов привыкания ребенка к садику, а именно первый этап-это подготовка ребенка, и второй этап - сама адаптация. Подготовку необходимо начинать заранее, за 2 месяца, а адаптацию делать постепенно , начиная с пары часов нахождения ребенка в садике.
⠀
3. Работа со своими страхами. Страхи усиливаются из-за неопределенности и непонимания того, как будет проходить процесс привыкания ребенка. Но если вы приняли решение отдать ребенка в садик, и замечаете страх, подумайте, чего именно вы боитесь. А затем подумать о том, как вы можете в этой ситуации создать больше определенности, чтобы страх снизился. Совсем страх убрать не получится, нормально бояться чего-то впервые, но страх не должен быть навязчивым и мешать вашему контакту с ребенком. Если вы понимаете, что самостоятельно справиться со страхом не удается, обратитесь к психологу, иногда достаточно 1-2 встреч для того, чтобы страх ушел.

4. Готовность создавать контакт с воспитателем. Очень многие родители избегают общения с воспитателем или наоборот, ждут от воспитателя инициативы большей, чем тот может дать. Воспитатель-это главный взрослый рядом с ребенком, когда вас нет. Только через него вы можете помогать своему ребенку справляться с конфликтами или сложными ситуациями в садике, и важно проявлять инициативу и свой интерес к воспитателю.

5. И еще один важный пункт - это готовность поддерживать ребенка в самой адаптации, а именно в ситуациях истерик, повышения агрессии, регресса в отношениях с горшком и сном. Садик-это нагрузка на нервную систему и поначалу ребенку нужно много внимания и поддержки, чтобы это выдерживать. Поэтому не рекомендую отдавать ребенка в садик, совмещая несколько собьiтий, типа рождения второго ребенка или переезда-это будет сложно и вам, и ему.

Отдавать ребенка в садик - это всегда индивидуальное решение, и я за то, чтобы каждая семья выбирала то, что лучше для них.

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-04 08:01:04 Умение слушать – ценный навык для любого человека. Авторский канал человеческого взаимодействия и безусловной поддержки для всех «Мама умеет слушать» @mama_umeet_slushat вместе с командой "WeeK" приготовили крутую подборку каналов:

@ZoneKids База самых лучших детских каналов для всей семьи

- -

@PodarkiDecor - ПОДАРКИ, ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕКОР. Ваш праздничный помощник!

- -

@design_in_life - УЮТНЫЙ ДОМ. Креативные ИДЕИ для Вашего ИНТЕРЬЕРА

- -


@PesniMira - Детские песни со всего мира, на любой праздник. Канал для воспитания современных детей

@skazkimira Погружение в Волшебный и сказочный аудиоМир ваших Малышей

@razvivaem_detok - Развивашки - занимашки для мозга, пальчиковая, дыхательная гимнастики, поделки и многое другое!

@montessori_me - PDF пособия, рабочие тетради и дидактические игры для занятий с детьми!

@doshkolyatauz - Развиваем дошколят

@moerazvitie - Бесплатные развивающие пособия

@Ledibagikot - ЛедиБаг и СуперКот: комиксы, отсылки, пасхалки

Развивающие игры
https://t.me/joinchat/Q9QhCgiVoYWbnclI
Развивающие игры своими руками

@Funny_crafts - Поделки для детей: мы лепим, рисуем, валяем, вяжем и даже раскапываем динозавров! Присоединяйся!

Фоны
https://t.me/joinchat/VgczOFJ2C-tjhlhL
Фоны для оформления вашего творчества в соцсетях

@risovaniedeti - Уроки рисования для детей и родителей. Смотрите, учитесь, повторяйте!

@handmade_pro - Творческая Мастерская Хенд Мейд от Прикольной Рукодельницы

Логопед
https://t.me/joinchat/TQoXtycqMToU2MPu
Пособия, игры по развитию речи

@detskiy2018 - Аудиосказки для детишек

@mir_mami Для детей и родителей: рисуем, поем, считаем - развеиваемся и растём весело!

@zhurnalknit -Журналы, книги и МК по вязанию

Секретные Настройки Telegram
https://t.me/joinchat/SXLGompp5nDXn3e2

@stihimira - Мороз и солнце - день чудесный, Аптека, улица, фонарь... Крепитесь люди, скоро лето...Ну, а сейчас у нас февраль! ой, апрель, но лето ждем!

@malishmira Сладкий Колыбельный и загадочный МИР для спящего ребеночка в своей кроватке

@kopilochkaidey Детский творческий канал: Рисуем Лепим Мастерим

@arhivRP Детское семейное развитие: логические загадки, интересные игры, Полезные статьи

@detskiymira Мультики Всяческие Детские

@podelkideti - Простые, лёгкие и очень красивые поделки для детского сада, школы и души!

(СКОРОГОВОРКИ)[https://t.me/joinchat/AAAAAFAxPR1ZGCrbqNBxkQ] – Скороговорки для маленьких и больших

@knigipoezoterik- Книги по психологии

- -

@WeekPortal - проложим путь к успеху вашего канала

- -

@DetiSkazkiMyzika - СКАЗКИ, МУЗЫКА, СПЕКТАКЛИ для малышей и для школьников. Берегите глазки, слушайте аудиосказки!

- -

Весна - время поеображений. Подборки одежды от имидж-стилиста Киры @ShopWithStylist: готовые образы, ссылки, рекомендации Открыть/Комментировать

2021-04-02 16:32:43 Открыть/Комментировать

2021-04-02 16:32:42 ЧУТКИЕ ДЕТИ

«Я, моё, мне». Ни грамма отдать, но взять себе ВСЁ.
Сегодня мы поговорим о самой важной части воспитания! И несправедливо забытой(

Обычно мы воспитываем детей на уровне «какой умница!», «вот это талант!», «горжусь твоей победой!». Успехи ребёнка не могут не радовать, его самооценка растёт, но мы поощряем когнитивные, социальные и физические качества и упускаем из вида моральные: сострадаете, великодушие, внимательность и заботливость.

В итоге получаем то, что есть: в 2014 году словом года становится «селфи». А нарциссизм – самой частой болезнью последнего десятилетия.

Как же помочь ребёнку развить моральную идентичность?

Советы из книги «Чуткие дети» Мишель Борба.
Важнейшая книга для современного родителя.

Проверка метода воспитания.
Как ребёнок реагирует на поощрение? Если требует ещё и ещё, это может указывать на перехваливание.
Родителям пора остановиться и пересмотреть свои взгляды.

Искренность вместо правил.
Дети намного охотнее делятся игрушками, проявляют добрые качества, если вместо «так положено» им предлагается описание их характера: «малыш, ты у меня такой добрый», «ты всегда протянешь руку помощи».

Существительные вместо глаголов.
Ребенка намного больше мотивирует «быть кем-то», чем «сделать что-то». Чтобы ребёнок воспринимал себя чутким человеком, используйте существительные! Не «ты любишь помогать другим», а «ты любишь быть помощником».

Подчёркивайте в ребёнке положительные черты, а не действия.
Хвалите не просто за то, что поделился игрушкой, а за то, что ваш ребёнок добрый и отзывчивый человек!

Подавайте пример
Тут всё просто. Вместо «так надо» просто покажите, как делаете вы сами.

Очень простые правила. Но следуя им, вы заметите огромные изменения в своём ребёнке. Мы хотим вырастить не просто счастливого человека, но ещё и того, кто сможет делать счастливым других людей.

В галерее подробнее о книге. Согласитесь же, что крутая!

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-02 14:30:42 Моя подруга взяла гигиеническую помаду и намазала ей волосы... Сначала я не поняла для чего она это делает! А теперь повторяю сама!

Оказывается...Читать полностью Открыть/Комментировать

2021-04-02 10:16:31 ПО-СТАРОМУ УЖЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ

​​Когда начинаешь читать о детской психологии и воспитании - всё, ты пропала. Сначала пара статеек, потом слушаешь какой-нибудь вебинар, где женщина с профессиональной улыбкой воспитателя раскладывает по полочкам, что происходит с твоим ребёнком и заодно со всей семьей. Впечатляешься. На досуге качаешь книгу, которую советовали на вебинаре или в одной из статей.

Потом находишь Петрановскую, открываешь Уайнхолд, Ньюфелда, и тебя уже не спасти… Оказывается, мир вокруг - это место, где очень многое можно:

Детям можно спать в одной постели с родителями. И о чудо, никто их не задевает и не “придушивает” ночью, а сколько страшилок по этому поводу все слышали!

Детям можно “висеть на груди” и проситься на ручки.
Детям можно перебирать едой и не слышать “Ешь, что дают!”

Детям можно выражать свое мнение, желания и не бояться, что это никому не нужно.

Детям можно сорить крупой и макаронами, потому что мелкая моторика — это святое. А потом можно самим подметать эту красоту.

Детям можно выбирать, что надеть. Даже если перед выходом на площадку оказывается, что сегодня идеальный лук вашего ребёнка — это костюм Спайдермена/платье Белль. (Причём даже мальчик в костюме Белль не сильно шокирует общественность, за него это уже сделал сын Меган Фокс).

Ладно, что уж там, мамам тоже можно многое:

Мамам не нужно сидеть с орущим от голода ребёнком на руках лишь потому, что ещё не прошло 3 часа, как сказала педиатр. Можно забить и не кормить по часам. Да и соски зелёнкой в роддоме мазать не заставляют, уже счастье.
Мамам можно путешествовать. Раньше ребёнка могли первые месяцы даже на улицу не выносить, а сейчас никого не удивляют родители, махнувшие с младенцем на Бали.

Мамам можно бить тату и наращивать что угодно. Можно носить рваные джинсы и футболку с неприличным словом, пока ребёнок еще не умеет читать.

Мамам можно довериться папам. Отцы в современном обществе всё больше включаются в воспитание. Хотя пока не в состоянии найти зелёные носочки в третьем ящике комода (бесит!)

Мамам можно выбирать, и это главное. Детский сад или домашний режим. Частная школа или государственная. Укутывать ребёнка или закалять. Английский с пелёнок или упор на сенсорное развитие (ну, когда мой сын ковыряет пальцем грязь, я говорю окружающим именно это словосочетание).

Раньше считалось, что есть какие-то другие взрослые люди, которые лучше знают наших детей: как рожать, чем кормить, чему учить, куда водить, как говорить или когда высаживать на горшок. А сейчас все чаще слышишь о том, что ты — та самая мама, которая лучше всех чувствует своего ребёнка и сама решает, что ему нужно.

Теперь взрослые — мы. И это упоительное чувство.
И пусть ради этого приходится собирать много-много информации. Вникать в современные теории воспитания, изучать литературу, присматриваться к собственным детям. Да, это требует времени и внимания, зато постепенно становишься увереннее и сильнее, расширяешь степень своей свободы и думаешь: ого, вот так, оказывается, тоже можно. Если вон сын Меган Фокс… Ладно, молчу.

Психология для родителей Открыть/Комментировать

2021-04-02 08:15:51 Как я похудела на 300 КГ за 2 дня!!!

Никак. Это невозможно. Да и в минус худеть нельзя. Но зато можно привести себя в форму. Только правильно питаясь. И не дорого. Как? Вместе с нашим каналом Правильные Рецепты.

И не надо изнурять себя, съедая пару крошек в день. Можно есть 5-6 раз в день. Главное правильно.

Лучшие рецепты питания уже тут - t.me/pravilno_recepti Открыть/Комментировать