Память | Обновление разума™

2022-09-19 09:00:01 12 техник для прокачки своего ума

Из этого видео вы узнаете о 12 простых техниках для правильной прокачки своего мозга.

Смотреть

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-09-18 19:00:02 Задействуйте разные чувства

Мозг анализирует сигналы окружающей среды с помощью разных органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Информация, поступившая сразу от нескольких сенсорных систем, запоминается лучше. Воспользуйтесь этим!

Например, вы можете подключить зрительную память. Рисуйте схемы с необходимой информацией, изучайте иллюстративный материал и пытайтесь придумать яркие визуальные образы.

Чтобы задействовать осязание, представьте текстуру объектов, которые вам необходимо запомнить.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-09-18 14:00:03 Шахматы превыше всего

Думать на несколько шагов вперед — именно этому учат шахматы.

Для этого вы должны визуально перебирать различные комбинации, не перемещая физически ни одной фигуры. Для того чтобы удерживать в голове несколько комбинаций одновременно, нужно долго практиковаться.

Но это также один из лучших способов тренировки пространственного мышления. Впрочем, подойдет любая стратегическая игра. Например, «Цивилизация» на компьютере или настольная.

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-09-18 09:00:02 8 крутых советов от Джима Квика

В этом видео Джим Квик расскажет о 8 крутых способах прокачки своего мозга, а также мышления.

Смотреть

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-09-17 19:00:02 Философия 18 верблюда

18 верблюд — это притча, которая понравится и любителям математики, и ценителям философии, и вообще всем, кому небезынтересно саморазвитие.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-09-17 14:00:08 Чаще вспоминайте детали

Мозг не запоминает детали, если вы не ставите перед ним такой задачи.

Вы только что встретили на улице старого знакомого и остановились немного поговорить. Теперь, когда вы идете дальше, попробуйте вспомнить: во что он был одет, как жестикулировал.

А как выглядела улица за его спиной? Акцентируя внимание на деталях, вы тренируете механизмы доступа к собственной памяти. Однако остерегайтесь ложных воспоминаний: лучше всего вернитесь и проверьте.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-09-17 09:00:02 Пейте кофе после обучения

Если вы проходите какие-либо курсы, учитесь чему-то новому, кофе рекомендуется выпить сразу после урока. Но не до.

Кофеин способствует долговременному хранению информации, когда она уже получена мозгом.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать