Задействуйте разные чувства
Мозг анализирует сигналы окружающей среды с помощью разных органов чувств:
зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Информация, поступившая сразу от нескольких сенсорных систем, запоминается лучше. Воспользуйтесь этим!
Например,
вы можете подключить зрительную память. Рисуйте схемы с необходимой информацией, изучайте иллюстративный материал и пытайтесь придумать яркие визуальные образы.
Чтобы задействовать осязание,
представьте текстуру объектов, которые вам необходимо запомнить.
Mind Update | #память
