Память | Обновление разума™

2022-10-27 10:00:37 Как не думать по шаблону?

В этом видео автор расскажет о том, как быстро и просто можно изменить своё мышление, чтобы перестать думать по шаблону.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-10-26 09:27:00 Выделяйте значимое

Всегда определяйте пользу материала, который пытаетесь запомнить.

Подумайте, как вы сможете использовать эту информацию.

В случае подтверждения ее высокой важности для работы и жизни, процесс изучения станет более интересным, а эффективность ваших попыток запомнить возрастет.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-10-25 08:31:51 Смотрите умные телепередачи

Если вы читаете этот текст, то скорее всего вы убежденны, что телевидение уже давно скатилось в ад.

И это, в какой-то мере, верное утверждение. Однако хороших образовательных каналов вроде Discovery или, скажем, Культуры никто не отменял.

Discovery делает очень качественные и умные программы и часто их почти невозможно легально посмотреть в Сети.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-10-24 12:36:22 Всегда повторяй информацию

Если повторить то, что ты учил, то информация быстрее уложится в голове.

Например, перед тем как пойти спать, отличная идея повторить то, что выучил за день.

Тогда информация не забудется на следующий день, а запишется в подкорку нашей памяти, как на диск. Проще говоря информация перейдет в долговременную память.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-10-13 09:00:02 Старайтесь чаще медитировать

Медитация — это способ дать мозгу отдых, достигая полного покоя посредством правильной техники дыхания и полной тишины.

Такое расслабление помогает улучшить внимание и память, что доказывает и наука: при проведении исследований МРТ людям, практикующим медитирование, были обнаружены положительные изменения в структуре их головного мозга.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-10-12 19:00:02 Понятие мышления для трёх типов людей?

Что заставляет задуматься конструктора, центриста и рефлектора? Как понимают социальную ответственность представители трёх типов мышления? Ответы на эти непростые и интересные вопросы вы узнаете из этого видео.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-10-12 14:00:02 Создайте своеобразное досье

Для этого напишите своими словами о чем книга.

Выпишите все цитаты и ключевые моменты. Также запишите, какие у вас возникли идеи и мысли в процессе чтения.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-10-12 13:00:03 89% людей неправильно используют своё время в Интернете: мемы, обсуждения, скролл ленты и тд

Именно поэтому мы создали уникальный канал по саморазвитию "NEKEL" , с помощью которого Вы можете проводить время онлайн с пользой

Не трать свою жизнь впустую, начни работать над собой прямо сейчас Открыть/Комментировать

2022-10-12 09:00:01 Смотрите спортивные соревнования

Области мозга человека, обычно зарезервированы для физической деятельности, активизуються, когда она слушает спортивные новости или следит за матчем.

Поэтому у болельщиков меняются нейронные связи, которые задействуют участки, активные при тренировках, что положительно влияет на работу мозга в целом.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-10-11 20:00:03 Простые способы развить критическое мышление

Как развивать критическое мышление? Как развитие критического мышления может изменить вашу жизнь? Ответы на эти вопросы вы сможете узнать после просмотра этого простого видео.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать