Память | Обновление разума™

2022-11-03 09:00:02 Как включить своё сознание?

Наше сознание помогает нам? Или нет? Ответ на этот вопрос вам предстоит узнать из этого видео.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-11-02 19:00:01 Старайтесь преувеличивать информацию

При создании образов искажайте их размеры в гигантских пропорциях.

Например, вместо того, чтобы представлять горшок с цветами обычных размеров, представляйте горшок размером с планету Земля, летящий в космосе вокруг Солнца.

Или горшок с цветами мизерных размеров в квартире у муравьев. Такие вещи запоминаются намного легче, чем просто горшок с цветами у вас на кухне. Шерешевский при запоминании делал образы огромными.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-11-02 14:00:01 Как найти креативную идею?

Как стать креативным? От чего зависит креативное мышление? Ответы на эти многие другие вопросы вы сможете узнать после просмотра этого видео.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-11-02 09:00:02 Давайте себе несколько минут отдыха

Врачи советуют несколько минут в день проводить в тишине. Ничего не читать, не смотреть, не отвлекаться ни на какие внешние раздражители.

Просто дайте себе время для того, чтобы о чем-то подумать, вспомнить, помечтать или поразмыслить.

Можно совмещать такой «умственный отпуск» с физическими тренировками, например, с бегом.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-11-01 19:00:02 Метод мультисенсорной рецепции

Чем больше рецепторов восприятия задействовано при процессе восприятия, тем эффективнее будет результат.

Если цель состоит в запоминании названий предметов или объектов, лучше всего не просто читать, заучивать слова, а смотреть на их изображение.

В этой же методике некоторые ученные рекомендуют связывать заучивание с элементами искусства, например, слушать классическую музыку при изучении текста.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать

2022-11-01 14:00:02 Принимайте самостоятельные решения

Некоторые люди так и норовят переложить ответственность за какое-то решение на других, не желая напрягать свои мозги.

Ведь принятие решения предполагает анализ ситуации и выбор оптимального решения, то есть заставляет включить мыслительный процесс, начать думать.

Отказ мыслить постепенно приводит к деградации, и ни о каком уме и успешности тут и речи быть не может.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-11-01 09:00:02 Как поменять свою жизнь через мышление?

После просмотра этого видео вы узнаете о том, как правильно изменить свою жизнь поменяв своё мышление.

Смотреть

Mind Update | #мышление Открыть/Комментировать

2022-10-31 19:00:02 Как изменить подсознание

Просмотрев это видео вы сможете узнать о том, как правильно менять своё мышление и подсознание. Также после просмотра вы поймёте, как наше мышление связано с нашей жизнью.

Смотреть

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-10-31 14:00:03 Тренируйте менее активное полушарие мозга

Как известно, полушария мозга у человека развиты неодинаково. У правшей левое является ведущим, у левшей — правое. Однако каждый человек в состоянии «подтянуть» отстающее полушарие и задействовать его ресурсы по максимуму.

Для этого нужно всего лишь научиться привычные действия делать менее развитой рукой. Правши, учитесь левой рукой чистить зубы, держать ложку во время еды, открывать ключом дверь, краситься, бриться, мыть посуду, писать и пр.

Левши, соответственно, все то же самое, только правой. Начинайте с простых занятий, а затем переходите к более сложным.

Mind Update | #мозг Открыть/Комментировать

2022-10-31 09:00:02 Метод «Обратная перемотка»

Ежедневно прокручивайте перед сном ваш день и вспоминайте не только последовательность событий, но и воспроизводите ощущения, которые были у вас в тот или иной момент.

Постарайтесь с точностью вспомнить диалоги или же проговорить новую информацию.

Mind Update | #память Открыть/Комментировать