Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

deep mind

Логотип телеграм канала @mindfulleadersrussia — deep mind D
Логотип телеграм канала @mindfulleadersrussia — deep mind
Адрес канала: @mindfulleadersrussia
Категории: Бизнес и стартапы
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 11.18K
Описание канала:

Канал основателя DM Макса Родина.
Про развитие лидеров и команд через практики осознанности и психотерапию.
Наши программы для компаний
https://dmcom.notion.site/Deep-Mind-049547592013465487a9fbab21e8f55d
Контакты:
@mezina_kse
deepmindconsulting.ru

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал mindfulleadersrussia и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 10

2022-02-15 09:26:33 Ретрит Deep mind в апреле

14-17 апреля в Ясно Поле, 1,5 ч от Москвы, проведем ретрит – трехдневное погружение в практики осознанности, эмбодимента и театрально-игровое взаимодействие. Все пройдет по технологии и программе ретрита, который мы делали для команд Qiwi. Писали об этом ранее в Коммерсант.

Ретрит deep mind - специальный интенсивный выездной формат, чтобы погрузиться в теорию и практику развития осознанности и:

научиться по-настоящему отдыхать, меньше стрессовать и выгорать
отпустить работы-заботы и перезагрузиться
поисследовать и развить навыки экологичного открытого общения
познакомиться и побыть в среде людей с ценностями deep mind - развитие, осознанность, открытость, эмпатия

Фасилитировать процессы будут сертифицированные профессионалы из команды deep mind:

– Валерий Караваев
преподаватель практик осознанности, основатель театральной лаборатории KaravaevLab, экс-Гитис

– Екатерина Самотей
преподавательница международной программы подготовки эмбодимент фасилитаторов EFC Russia-UK, сертифицирована по системе развития осознанности UZAZU, танцевальная специалистка

Этот ретрит проводится для сообществ Deep mind, Heg.ai и Wellbe/Deva. Если вы не состоите в них, поехать тоже можно, но необходимо пройти небольшое интервью после регистрации.

Узнать больше деталей можно в видео, которое мы шерим из канала нашего сообщества.

А также тут
Перформативный ретрит Deep mind в Апреле
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
@victoria_vitte
1.4K viewsedited  06:26
Открыть/Комментировать
2022-02-15 09:26:12
Записали для вас интро к апрельскому ретриту. Говорим зачем это нужно, про формат и ведущих.

Без спойлеров)
1.2K views06:26
Открыть/Комментировать
2022-02-12 09:37:35 Люди пишут мне, что жизнь бессмысленна, и я завожу в заблуждение, когда утверждаю, что нужно рефлексировать и что-то искать.

Эта нигилистическая позиции о бессмысленности человеческого бытия берет свое начало в пост-модернизме и зачастую вырванных из контекста идей Сартра, Делеза, Ницше и других товарищей.

Если честно, человечество уже переросло пост-модернизм, чтобы научиться не только деконструировать любые смыслы до ноля, но и все-таки здорово ранжировать черное и белое. Убивать животных объективно хуже, чем выращивать цветы.
КенУилбер двадцатилетней давности на этот счет нам в помощь.

Современный поп-нигилизм коверкает того же Сартра, который хоть и провозглашал, что мир и Я не имеют цели, но также указывал — через сознание и выбор Я может придать миру смысл.

Идея о бессмысленности жизни крайне удобна, чтобы прикрыть ей страх стать собой настоящим.

Она мгновенно снимает с нас ответственность за то, чтобы прожить смелую и откровенную жизнь. В том виде, в котором по-настоящему хочется, хоть это и противоречит чужим ожидания от нас:
отправиться в творчество, игру, заботу о других, поиск или любое другое предназначение. Ведь оно всегда было с нами и звало нас, но мы запихнули его поглубже из-за страха отвержение, насмешки и неодобрения.

Можно соврать себе и мне, что ничего такого нет, но в глубине мы всегда знаем правду — что-то потеряно и требует поиска.

Также нигилизм очень удобен нашему эго.
Если все бессмысленно, то никакие усилия и рвения не нужны. Бессмысленность бытия открывает дорогу любому эгоизму. После нас хоть потоп, ведь жизнь бессмысленна и заканчивается вместе с нами.
Тогда все что имеет значение — Я и мое удовольствие.

Такая личная философия определяет эгоистов и правда может привести их только к бессмысленной, эгоистичной и нарциссичной жизни в постоянном поиске гедонизма. И в итоге к постоянной неудовлетворенности и скуке.

-

Давно моя жена работала клиническим психологом в пансионате для престарелых. Там все было пропитано смертью, и этот опыт сильно поправил взгляды нам обоим, так как ценность и осмысленность жизни в ее конце становится осязаемой буквально материально.

Как-то я нашел больного котенка на Большой Дмитровке. Пока мы везли его в больницу, он умер у меня на руках. Это был невероятно трогательный и таинственный момент, а день наполнился более глубоким смыслом, чем от чтения всех книг Ницше.

-

Если жизнь кажется бессмысленной, надо срочно вытаскивать себя из травмы страха, закрывающей нас от полноты переживаний и связи с другими через страдания и радость.

Можно пойти и посмотреть на смерть и страдания. Поволонтерить в хосписе, устроить бездомного на работу. Привести домой брошенную собаку. И обязательно смотреть в глаза всем этим существам. Возможно это приоткроет наше травмированное сердце и впустит в него связь с чем-то большим. Тем, что не является какой-то дурацкой философской или умственной концепцией, но приоткроет реальную тайну бытия.

Нигилисты иронично в комментариях просят меня сказать напрямую, в чем же смысл, раз уж я пишу, что его надо искать.

Но они не понимают, что для других мой смысл — только лишь чужой социальный конструкт. С такими смыслами всегда и есть проблема, о которой я пишу. Ни у кого другого и правда нет вашего смысла, но это не значит, что у них нет инструментов для поиска.

Смысл можно найти, когда мы решаем найти себя и несем жертву страдания идти против чужих ожиданий. Но простого отрицания ожиданий недостаточно, важно к чему-то своему в итоге прийти — эмпирически, а не концептуально. Так и рождается личность из пучины бессознательного автоматического существования.

Нигилисты же просто застряли в отрицании. Удобно им прикрылись, чтобы не нести ответственность. Но, увы, ничего так и не родили.
1.3K viewsedited  06:37
Открыть/Комментировать
2022-02-07 08:56:53 Пошла волна некоторого разочарования в передовых профессиях последних лет: продактах, UX-дизайнерах, предпринимателях.

Дойдя до определенных высот, вроде социального признания, загрузки классными проектами, денег и высокой степени свободы и мобильности, люди понимают, что все равно что-то существенное остается за кадром. Внешние достижения даже в интересных интеллектуальных и передовых профессиях сами по себе не могут ответить на главный вопрос человека и в определенный момент это порождает кризис.

Фрустрация, которая не всегда осознается, выливается в поиск деятельности, которая из новой точки сегодняшнего дня кажется натуральной, живой и классной. Так из предпринимателей и продактов возникают коучи, психотерапевты, или что еще веселее – преподаватели випассаны, шаманы, банщики, разного рода хилеры и психоделические проводники. Следующей волной ожидаем переквалификацию в устроителей экстримальных ретритов, учителей тантры и сексо/психоделико-психотерапевтов. Там тоже вдруг кому-то покажется, что все уже понятно, и пора нанести добро людям.

Нет ничего плохого в смене профессии или расширении своего ролевого арсенала. Часто это действительно углубляет нас как личность и обогащает деятельность и жизнь.

Но нет и ничего хорошего для нашего процесса развития в порождение новых проекций, которые не приближают к сути жизненного вызова, а лишь повторяют уже пройденный сценарий решения во вне того, что надо решить внутри. Когда-то мы поверили, что интересная профессия сделает нас счастливыми и спроецировали на достижения внешнего успеха вопрос внутренней удовлетворенности. Дойдя до некоторого рубежа, мы многого достигли, но снова не обнаружили глубинного спокойствия и удовлетворения.

Возможно, все это время мы не решали главного вопроса. Главный вопрос часто не осознается и размазывается по нашей повседневности в виде какой-то базовой тревоги и неспокойности, пока не будет решен напрямую. Он точно возникает у каждого в детстве или подростковости и дальше уже от нас зависит — пойдем ли отвечать самостоятельно или возьмем готовый чужой ответ.

Вопрос это звучит так — кто я без ожиданий социума или родителей? Или зачем мы живем? Или что такое смерть?

Все эти вопросы помогают пройти основной жизненный процесс, который только и наполнит нас смыслом по-настоящему. Возможно, он и есть смысл жизни. Это процесс индивидуации.

Чтобы отправиться в путь индивидуации, необходимо взять на себя ответственность родиться в собственной правде. Не только и не столько достигать высот, перебирать идентичности, менять профессии и добавлять себе разных персон в арсенал. В гораздо большей степени, мы должны разобраться со своими травмами, построить здоровое эго с понятными границами и вернуть телесную чувствительность и внимательность к себе, чтобы на глубоком чувственном уровне понять ради чего мы здесь. И нести ответственность такого бытия.

Дополнительно:
Что нужно для квалифицированной работы с психикой и телом
Джеймс Холлис про индивидуацию
1.3K viewsedited  05:56
Открыть/Комментировать
2022-02-01 10:31:10 Мы все очень устали

Сегодняшняя трудовая реальность для многих ценных кадров выглядит так:

много стресса на работе – хочется все бросить, но не бросаю – выгораю – бросаю –восстанавливаюсь – цикл еще разок

Выгорание – главная причина ухода с работы на развитых рынках. И мы не видим предпосылок для изменений этой ситуации в ближайшие 5-7 лет.

Понимают ли всю серьезность этого факта собственники бизнеса и ключевые управленцы? Или все еще господствует идея, что выгоревшего человека заменит новый свежий сотрудник?

А откуда он возьмется, если в остальных стартапах и компаниях ровно такая же модель и культура, которая не ставит состояние людей во главу угла?

То есть, если взять среднюю прослойку сотрудников 27-45 лет, которые реально фигачат продукт, там уже по факту практически не осталось людей в нормальной форме. В классической модели большого консалтинга на место вечно уставших приходила молодежь, и это крутило колесики не очень этичного бизнеса без остановки.

Но самое стремное сегодня, что по нашей практике в России мы видим выгоревших людей, которым всего лишь 24-25 лет. То есть им по идее еще расти и расти в ответственности и двигать организации вперед, а уже пора в рехаб.

Такой широкий стресс и выгорание обостряют ментальные проблемы. Например, за последние 2 года люди начали страдать от ПТСР больше, чем когда-либо в истории

Существующая мейнстрим бизнес-культура и модели выталкивают таланты в рехаб, фриланс, даун-шифт новых форм или в передовые компании с заботливой средой. Последних пока явно не хватает, так как и само выгорание появилось относительно недавно – в 70х годах на западе. Как с ним обращаться в масштабах целой компании пока большинству, увы, не ясно.

Сотрудникам приходится осваивать новые навыки саморегуляции и вообще активнее заниматься собственным психологическим развитием. Для компаний же ситуация открывает великие возможности крушения годами успешных бизнес-моделей или наоборот – по притягиванию лучших кадров на рынке. Если они, конечно, смогут создать классную среду на всех уровнях организации.

[DEEP MIND]
2.1K viewsedited  07:31
Открыть/Комментировать
2022-01-31 13:02:36
Думаем запустить здесь переодические видео-чаты с основной командой deep mind, чтобы в лайв-режиме отвечать на ваши вопросы. Какие темы были бы интересны?
Anonymous Poll
37%
общие сессии по развитию человека: любые сложности, вопросы по подходам, состояниям и т.д.
45%
сессии по инструментам развития: психотерапия, медитация, эмбодимент, психоделики, теория U
38%
сессии по состояниям: стресс, выгорание, травма, эмоциаональная устойчивость, эвдемония
37%
развитие человекоцентричных команд и компаний, современных корпкультур
0%
другое
19%
не делайте видео-чаты, пишите посты и статьи
9%
тык
308 voters1.8K views10:02
Открыть/Комментировать
2022-01-27 11:41:52
Список компаний с офисами в России и СНГ, в которых потенциально можно найти передовую корпоративную культуру.

Мы составили этот список на основе опроса читателей нашего канала. Он не претендует на объективность, но, возможно, с ним вам будет проще искать человекоцентричную компанию для смены места работы.

Конечно, важно делать поправку на размер компании и понимать, что с разными боссами внутри одной и той же структуры можно получить полярный опыт.

Что интересно, в список не попала ни одна организация из победителей рейтинга Хабр карьера 2021.

Кидайте ваши комментарии, и мы постараемся отразить обновления в следующих списках.

|DEEP MIND CHANNEL|
1.1K viewsedited  08:41
Открыть/Комментировать
2022-01-23 12:34:14
Тит Нат Хан – всемирно известный влиятельный вьетнамский монах, социальный активист и распространитель буддизма на Западе. Вчера в возрасте 95 лет он ушел из жизни, которая стала примером высочайшей осмысленности и сфокусированности на уменьшении страданий.

Во-многом, благодаря его деятельности на западе появился майндфулнесс. Приехав из Вьетнама в CША в середине 20 века, он читал лекции в Корнеллском и Колумбуйском универститетах и для западной аудитории постарался перевести медитацию и буддистскую философию в понятные даже детям формы. Тит нат Хан преподавал медитацию Джону Кабат-Зинну, который уже впоследствии сформировал свой широко распространившийся в прошлом базовый курс по практикам осознанности вне религиозного контекста – MBSR.

Тит нат Хан стал воплощением социльно-активного проявления буддизма, когда монахи занимают вовлеченную позицию в жизнь общества. За это в 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул его на Нобелевскую премию мира.

Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
1.4K viewsedited  09:34
Открыть/Комментировать
2022-01-18 15:07:27 Интим от deep mind / Как построить компанию из любви

Летом 21 года мы проводили внутренние коучинговые сессии в deep mind, чтобы сформулировать 3 главные ценности компании из первоначальных 10. И далее детально в них разобраться.

Я решил поделиться одной из этих сессии с вами. Это разговор про самую фундаментальную ценность или смысл, из которого мне хочется жить и работать — любовь. В фасилитируемом диалоге мы стараемся вместе понять почему это наиболее сильный компонент для строительства компании. И как любовь должна выглядеть на практике.

Это сырой и на 100% искренний внутренний материал, который мы не собирались публиковать, но в итоге увидели большую ценность в шэринге.

Поэтому я прошу относиться к нему а) с бережностью и не комментировать бездумно и б) принять шумы. Они уменьшаются через пару минут после начала и если слушать на скорости 1,25.

После формулировки в разговоре из моей позиции фаундера мы сделали очень емкий текст про ценности. Дальше уже согласовывали и дорабатывали его с командой.

Этот разговор может быть полезен коучам, фасилитаторам, фаундерам, тим-лидам. Да и всем остальным.

Deep mind core values — Love 30 мин на скорости 1,25

Фасилитатор диалога @idllaa
891 viewsedited  12:07
Открыть/Комментировать
2022-01-18 08:11:28 Куда уходить или как найти компании с отличной корпоративной культурой в России?

И снова мы к вам с вопросом. В Штатах сейчас происходит явление, которое социологи уже назвали Великим увольнением – люди по своей воле массово уходят из компаний. Ключевые причины – это выгорание и поиск организаций с заботливой корпкультурой.

Как бы кому-то не хотелось Россию пустить по ее особому пути , даже в путинской арх-экономике мы видим ровно такие же тендеции. За два года пандемии наш рынок труда невероятно изменился! Сегодня все страны стали участниками международного рынка кадров и втянуты в глобальные социальные процессы.

При этом большое количество компаний (точнее, очень конкретных боссов ) не понимают ценности корпоративной культуры, не видят, как быстро надо бежать поднимать культуру общения и общей осознанности в компании. И это удручает самых классных сотрудников – они сталкиваются с бессмысленностью и бесперспективностью, решают искать себе новое место работы.

Но как это делать в России?
Рейтинги лучших работодателей особого доверия не внушают. А как по собеседованию или отзывам друзей/в интернете понять, что компания не обязательно создала идеальную человекоцентричную культуру, но хотя бы понимает ее ценность. И уже работает над этим, вкладывая в wellbeing, коммуникацию и культуру в целом свои деньги и внимание?

Эти компании сегодня – магнит для самых сочных кадров.

И, конечно, все наши клиенты уже где-то на пути к такому магнетизму (другие не готовы инвестировать в реальную работу со стрессом, коммуникаций и лидерством новой волны). Их фаундеры и сотрудники уже есть в нашем сообществе. Но все же, мы в deep mind часто связаны NDA и видим только часть рынка.

Покидайте в комментарии значимые компании, о которых вы из первых/достоверных рук знаете, что они реально заботятся о сотрудниках и в будущем только укрепят эту тендецнию.

Что значит реально?

– важность состояния сотрудников понимают фаундеры или СEO и учитывают это стратегически и в своих поступках. Также они относятся к людям не только, как к функциям. Уважают сотрудников любого уровня
– HR-функции не для галочки, а реально стараются наладить wellbeing
– в командах есть возможность работать над качеством взаимодействия и компания это поддерживает обучением и инициативами

Это компании с передовой по российским меркам культурой, который работают с вербальным и эмоциональным насилием на рабочем месте (которые у нас называют токсичностью), выгоранием, культурой общения и конфликтов, внедряют модели недирективного лидерства и менторства.

Может быть какой-то список в итоге получится.

|DEEP MIND CHANNEL|
1.2K viewsedited  05:11
Открыть/Комментировать