meditation_study

2022-11-10 18:17:13 Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой рассказал, почему разумно медитировать и преподавать медитацию.


Открыть/Комментировать

2022-10-27 09:30:11 Каузальное, или кармическое, тело человека: что это такое


Высшая из оболочек человека, каузальное тело, — причина существования других слоёв, то есть тонкого астрального тела и плотного физического. Эта оболочка души получила название от латинского слова causalis, что означает ‘причинный’. Это — тело царства идей, сущность души человека.


→Читать Открыть/Комментировать

2022-10-21 07:07:01 Друзья!

Уже завтра, 22 октября начинается большой полугодовой Курс Медитации 2022-2023 клуба oum.ru под руководством Андрея Верба.

Заниматься медитацией, и тем более ее преподавать – это очень благая деятельность для мира.

Передавая знания, вы формируете будущее, в котором окружающие вас люди будут жить более осознанно и гармонично.

Участники курса со всех концов Земли уже сформировали общее светоносное поле для совместной практики и обучения.

Мы приглашаем вас присоединиться.

Если вы интересуетесь внутренними практиками, хотите как лучше познать самого себя, так и помочь в этом познании окружающим, добро пожаловать на Курс.

Присоединяйтесь, пожалуйста.
meditation.study

Открыть/Комментировать

2022-10-20 09:30:11 Что такое капалабхати


Практика капалабхати — это дыхательная техника, описываемая в текстах «Хатха Йога Прадипика» и «Гхеранда Самхита».
Капалабхати — одно из шести очистительных действий (шаткарм), но поскольку выполнение этого действия связано с дыханием, то капалабхати также считают и пранаямой.


→Читать Открыть/Комментировать

2022-10-13 09:30:11 Сиддхасана - совершенная поза для медитации


Сиддхасана, или Совершенная поза, или Поза совершенного человека, рекомендуется для практики пранаямы и медитации. Название асаны происходит от санскритского слова «сиддха», что означает ‘сила’ и ‘совершенство’. Другое значение этого слова — ‘святой мудрец, обладающий сверхспособностями’. Ещё в йоге термин «сиддхи» означает умение совершать сверхъестественные деяния. Это могут быть: ясновидение, чтение мыслей, увеличение и уменьшение размеров тела и прочее. Считается, что практика йоги в позе Сиддхасана помогает развить силу сознания и обрести сиддхи.

→Читать Открыть/Комментировать

2022-10-11 13:01:06 Как достичь равновесия?


Большинство событий, которые вас окружают имеют временную природу. Концентрируйтесь на вечных аспектах этого мира, тогда к вам придет спокойствие и равновесие.


Открыть/Комментировать

2022-10-07 09:30:10 Медитация: мифы и реальность


Из этой статьи вы узнаете самые популярные мифы о медитации, которые делают практику менее эффективной или препятствуют ей совсем. Согласно древнему тексту «Йога-сутры» Патанджали, самый сильный фактор, отягощающий сознание человека, — это авидья. В переводе с санскрита это слово значит ‘невежество, заблуждение’. Авидья — основная клеша, корень всех страданий, проявляется во всех сферах жизни человека, в том числе в вопросах медитации. Тем, кто хочет познать свой внутренний мир, свою истинную природу, необходимо научиться отделять мифы и заблуждения, связанные с медитацией, от реальности.


→Читать Открыть/Комментировать

2022-09-30 09:30:11 Набхи-мудра для медитации


Набхи-мудра (или по-другому её ещё называют намо-мудра) дословно переводится с санскрита как ‘небесная печать’ и представляет собой разновидность языковых замков (джихва-бандх).

→Читать Открыть/Комментировать

2022-09-23 09:30:11 Ментальное тело


Одна из тонких оболочек человека — ментальное тело — обеспечивает работу ума, на физическом уровне проявляется как головной мозг. Смысл, который вкладывают в этот термин те или иные эзотерические учения, может различаться. В этой статье ментальное тело рассмотрено в рамках учения йоги. С латинского языка слово mentalis переводится как ‘умственный’. Санскритское название этой оболочки — «маномайя коша», или «тело ума». Олицетворяет стихию огня. Вместе с пранической и интеллектуальной оболочками маномайя коша является составной частью тонкого тела человека под названием «сукшма шарира».


→Читать Открыть/Комментировать

2022-09-16 09:30:10 Дхьяна-мудра для медитации


Один из самых удобных и популярных жестов, применяемых для внутренних практик йоги, — это дхьяна-мудра, знак медитации. Этот жест относится к разряду хаста-мудр, выполняемых руками и пальцами. «Хаста» означает ‘рука’. Слово «мудра» в данном контексте означает ‘символ’, или «запечатывающий» знак. Перевод санскритского слова «дхьяна» такой: ‘созерцание, медитация, сосредоточенность, отражение’. Значение жеста дхьяна-мудра — равновесие мыслей и духовное совершенство, преобразование иллюзии и заблуждений в высшую мудрость. Это символ, который относится к сфере неземного, запредельного.


→Читать Открыть/Комментировать