Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Маруся

Логотип телеграм канала @marysyasobol — Маруся М
Логотип телеграм канала @marysyasobol — Маруся
Адрес канала: @marysyasobol
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.38K
Описание канала:

Та самая Маруся, что скинула 100 кг и вкусно готовит)
Insta (запрещена в РФ) @_mary_sya_
ВК - https://vk.com/marysyasobool
Для связи @marysya1984
❗️Первая по рекламе НЕ ПИШУ❗️
Если вам пишут от моего имени, то это мошенники❗️

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал marysyasobol и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2023-06-11 08:31:14
Доброе утро, мои хорошие

Куда деть зелёные абрикосы? Выкидывать не хочу, не люблю выкидывать еду. А вот дать «вторую жизнь» можно в слойках

На 5 слоек нужно:
Слоеное тесто бездрожжевое 300 гр
Творожный сыр 100 гр
Абрикосы 300 гр
Сахар 25 гр
Желток

Выпекаю при 180 градусах около 20-25 минут. Смотрите по своей духовке.
КБЖУ на 1 шт: 300/5/16,6/33,3

И по традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
3.3K views05:31
Открыть/Комментировать
2023-06-10 20:59:40
А вот победитель в розыгрыше с Bionova получила свой подарок
4.0K views17:59
Открыть/Комментировать
2023-06-10 14:20:44
Интересная логика
Мои хорошие, кто уже выигрывал в розыгрыше с синергетик, напишите пожалуйста в комментариях
4.5K views11:20
Открыть/Комментировать
2023-06-10 10:30:13 Мои хорошие, кто не видел розыгрыш, он проходит здесь https://t.me/marysyasobol/2664
4.7K views07:30
Открыть/Комментировать
2023-06-10 09:09:48
Доброе утро, мои хорошие

Я напомню вам интересный рецепт яичницы. Заморочено но оригинально

И жду ваши завтраки!

По традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
4.8K views06:09
Открыть/Комментировать
2023-06-09 13:19:28
Это небольшой тест на возраст Ибо не все помнят этот салат (а придуман он был аж в 60-х годах и называется он «Пассажирский». Его придумали для подачи в вагонах-ресторанах на железной дороге.

А я люблю его с самого детства. Как я его только не готовила. И отваривала печень и жарила в муке. Заправляла и йогуртом и майонезом. Добавляла чеснок в заправку. В общем я экспериментировала.

Но классику ничто не заменит. Очень вкусно

Нужно: (на 2 порции)
Печень куриная или говяжья - 200 гр
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 большой или 2 маленьких
Огурцы соленые (или маринованные) 2 шт
Майонез 2 ст л
Растительное масло 2 ст л
Соль

Приготовление:
Печень нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле. Морковь трём на крупной тёрке а лук режем полукольцами. Обжариваем отдельно лук с морковью в той же сковороде где жарили печень.
Соединяем обжаренную печень и овощи. Нарезаем огурцы соломкой и добавляем к печени с овощами. Солим по вкусу. Заправляем майонезом

Приятного аппетита
Помните такой салат?
5.4K views10:19
Открыть/Комментировать
2023-06-09 08:17:50
Доброе утро, мои хорошие

Всего 183 ккал в блюде!
А как красиво выглядит
Сохраняйте и приготовьте. И не забудьте поставить мне
Возьмите 2 кусочка ветчины (в моей 108 ккал/100 гр
Помидорки Черри 3 шт
2 яйца
Зелень и соль по вкусу
А ещё нужны формочки для кексов. В каждую формочку кладём ломтик ветчины, половинки черри и яйцо. Убираем в духовку на 15 минут при 180 градусах. Приятного аппетита

И по традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
5.4K views05:17
Открыть/Комментировать
2023-06-08 10:50:12 Маруся pinned a photo
07:50
Открыть/Комментировать
2023-06-08 10:50:06
Ураааа
Этот день настал
День, когда я со своим любимым брендом SYNERGETIC @synergeticru разыгрываю ГОДОВОЙ ЗАПАС СРЕДСТВ

Все средства, которые на моем фото, могут быть Ваши
Стиральный порошок
Гель для стирки
Капсулы для стирки
Кондиционеры для белья
Гели-бальзамы для мытья посуды
Жидкое мыло для рук
Средства для мытья полов и многое другое

Все, что нужно:

1.Подписаться на @synergeticru

2.Оставить один комментарий под этим постом (всего один комментарий)


И все
16 июня я выберу победителя и этот шикарный подарок уедет к нему

Участвует только Россия

Удачи, мои хорошие
5.9K views07:50
Открыть/Комментировать
2023-06-08 09:32:29
Доброе утро, мои хорошие

Яичный ролл с горбушей и сыром
КБЖУ на весь ролл: 258/21,1/18/1,8
Вообще в этот ролл можно положить и ветчину и просто овощи/сыр, и все, что есть в холодильнике.
У меня:
Яйцо 2 шт
Сыр 25 гр
Горбуша копчёная 20 гр
Болгарский перец 10 гр
Укропчик чуть-чуть

Готовим:
Яйца взбиваем вилкой и выливаем в сковороду по 1/2 половника. Вылили первую часть, положили начинку (все, кроме сыра) закрутили ролл и выливаете ещё яичной смеси. Кладёте сыр, закручиваете и выливаете ещё. И так пока яичная смесь не закончится. Быстро и вкусно

И по традиции пишите в комментариях что у вас на завтрак
5.6K views06:32
Открыть/Комментировать