Марина и океан

2022-06-06 10:53:24 Мотайте на ус: если вдруг задумаете приступ панкреатита, не планируйте его на ПМС. Хочется торта и всё громить, а можно только паровые котлетки и лежать Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:26:02 Я всё ещё хожу в онлайн-коворкинг и, сидя там, иногда ловлю на экране собственные выражения лица.

Так вот: когда мне скучно/бесит/лень, на моём лице это написано так уж написано Похоже, мне очень важно свой дискомфорт хоть как-то отыгрывать, не соглашаться с ним.

И кислое лицо/закатывание глаз итп — проявленность саботирующей части. Которой, прикиньте, вполне этого хватает, чтобы она успокоилась и мы продолжали делать.

А вот если пытаться не просто делать то, что сложно, но ещё и ожидать от себя энтузиазма и держать лицо, тогда вообще не знаю, как. Видимо, никак

И по-умному подрезюмирую: не все потребности нужно удовлетворять, но все важно признавать и принимать. Часто этого достаточно, чтобы напряжение снизилось и более зрелое, экологичное и целостное действие стало возможно. Открыть/Комментировать

2022-06-02 19:58:58 Итак, карты переворачиваю в комментах, чтоб не спойлерить. Если ещё не выбирали, смотрите выше, выбирайте чуйкой Открыть/Комментировать

2022-06-02 12:57:54 А между тем, начался новый месяц, а значит — время Оракула.

Задаём открытый вопрос или просто настраиваемся на июнь. Выбираем карту. Можно написать номер в комменты, чтоб не забыть. Переверну ближе к вечеру :) Открыть/Комментировать

2022-06-01 18:54:04 Чего ж так красиво-то? Открыть/Комментировать

2022-05-29 23:38:01 Казалось бы, зачем заменять лук... А я вам отвечу :)))

Мы с мужем ненавидим лук, на этом держится наш брак, не представляю, как бы мы иначе ужились.

Нелюбовь к луку — штука очень неудобная в быту и в общепите, так как автоматически половину меню ставит под вопрос. До сих пор вспоминаю, как каждый мой завтрак в Индии начинался со слов 'no onion please', а продолжался выковыриванием двух головок лука из омлета

А у вас есть нелюбимые продукты, которые все вокруг наяривают, а вам ? Открыть/Комментировать

2022-05-29 23:34:58 Хозяйке на заметку:

1) Лук в пельменях, котлетах и прочем фарше заменяется кабачком (или сельдереем, но кабачок вообще нейтральный по вкусу и дает только сочность).

2) Вместо специальных пароварок самая простая шутка — вставка-пароварка для кастрюли. Пользуюсь намного чаще, чем когда был отдельный гаджет. Открыть/Комментировать

2022-05-28 16:10:45 Я пока в начале, но уже очень нравится! Читали? Открыть/Комментировать

2022-05-27 19:53:40 Омайгадбл! Я ж говорю, всё одно и об одном.

Сокальскую, наверное, или обожают, или #обожечтоэтобыло, но если вам зайдет, то уж зайдет. И вот тут как раз про взросление. Можно смотреть марафон сначала и участвовать, но можно только это видео.

Там ещё заботливая женщина в комментах конспект сделала, но сама Екатерина всегда призывает слушать не слова, а своё состояние в процессе прослушивания, и это очень верный подход, так что попробуйте посушать:



Открыть/Комментировать

2022-05-27 14:50:13 Наконец-то я не знаю, как правильно

Всем коучам на каждом шаге обучения вдалбливают в голову постулат о позиции не-знания. Я не знаю, как клиенту жить его жизнь. Только клиент является экспертом по своей жизни, и я проявляю любопытство, чтобы помочь ему найти свой собственный способ. Этот способ точно будет круче, чем всё, что я способен предложить.

Как думаете, легко ли это? Если вообще на 100% возможно… Мы можем только вновь и вновь приближаться к этому состоянию.


Так вот, болтали сегодня с подругой-коллегой и веселились, что в коем-то веке наша помогающая братия реально НЕ ЗНАЕТ, как правильно. И никто не знает. Это жуткое время подарило нам всем коуч-позицию.

Я чувствую, что работать и правда легче. Чувствительность выше, ёмкость больше, а обусловленность минимальна, ориентиров нет. Сейчас хороший момент пойти в коучинг как клиент


Но что, если жить так тоже легче? Отказаться от иллюзии контроля, от иллюзии знания и реального влияния на свою жизнь? Встречать обстоятельства и справляться. Или не справляться, а потом справляться с тем, что не справляешься. Не считать трудности и вызовы чем-то, что ты не предусмотрел, а поэтому ты недостаточно что-то там. Считать их естественной частью жизненного потока.

Я не знаю, что будет дальше, я наверняка не знаю и того, что есть прямо сейчас. Я познаю то, что есть внутри меня, я учусь развивать это, заботиться об этом и пользоваться этим, когда придёт момент.

Река жизни продолжает течь, потому что это её природа. Она создана, чтобы течь, огибая камни, преодолевая препятствия. Плотины тоже существуют, но они не так часто встречаются. Вода камень точит. Природа реки — течь, и ей не нужно знать, что будет за поворотом, чтобы продолжать движение.

Все источники, все разговоры сейчас об этом. О зрелости. И я не знаю опоры лучше, чем доверие своей текучей природе и способности справляться. Открыть/Комментировать