Я всё ещё хожу в онлайн-коворкинг и, сидя там, иногда ловлю на | Марина и океан

Я всё ещё хожу в онлайн-коворкинг и, сидя там, иногда ловлю на экране собственные выражения лица.

Так вот: когда мне скучно/бесит/лень, на моём лице это написано так уж написано Похоже, мне очень важно свой дискомфорт хоть как-то отыгрывать, не соглашаться с ним.

И кислое лицо/закатывание глаз итп — проявленность саботирующей части. Которой, прикиньте, вполне этого хватает, чтобы она успокоилась и мы продолжали делать.

А вот если пытаться не просто делать то, что сложно, но ещё и ожидать от себя энтузиазма и держать лицо, тогда вообще не знаю, как. Видимо, никак

И по-умному подрезюмирую: не все потребности нужно удовлетворять, но все важно признавать и принимать. Часто этого достаточно, чтобы напряжение снизилось и более зрелое, экологичное и целостное действие стало возможно.