ЗОЖ без фанатизма 🌿

2022-05-13 22:25:16 Видимо канал надо переименовывать в «худеющий нутрициолог» Открыть/Комментировать

2022-05-13 22:22:24 Забыла что еще немного салата съела, может 2 ст.л Открыть/Комментировать

2022-05-05 12:42:16 Всем привет!

Наконец могу анонсировать свой первый мастер-класс

15 мая в 11.00 в центре Мск будем готовить вместе. Бранч с сырниками с ягоды соусом, брускеттой как в кафе, закусочным тартом с овощами, бранч боул будем готовить и болтать! Стоимость 3.000 руб.

Пишите в Директ @larinolya для брони.

Осталось 6 мест Открыть/Комментировать

2022-05-04 09:37:46 Доброе утро! Открыть/Комментировать

2022-05-03 09:25:45 Открыть/Комментировать

2022-05-03 09:23:30 А про картошку сейчас напишу!

Я беру бейби картофель из ВкусВилл, мою его, не чищу! Просто добавляю туда: сушеную зелень, травы может какие нибудь, чеснок свежий раздавленный, соль, можно паприку, соль, перец, оливковое масло.

Перемешиваю хорошо!

И в рукав! На минут 40-45 при 200 градусах! Идеально получается) и на второй день могу в салаты её использовать (с тунцом, например) Открыть/Комментировать

2022-05-03 09:21:47 Салат просто руккола, сочные помидоры, страчателла, сверху перец, оливковое масло и бальзамико соус. Открыть/Комментировать

2022-05-03 09:21:34 Ммм салат аппетитно так выглядит , как и все на столе …а можно рецепт салата ? Открыть/Комментировать

2022-05-03 07:44:58 Но это не помешало вчера приехать гостям я быстренько сообразила вот)
Колбаски у нас обычно на столе нет, но ребята привезли сыр самодельный и колбаску от фермера какого-то

И салат со страчателлой - украшение банкета) Открыть/Комментировать

2022-05-03 07:43:03 Доброе утро!

Я немножко пропала, потому что у ребёнка отит :( и мы не сразу поняли, что это он, Нина не сказала, что у неё уши болят. Отвезли к врачу, назначили антибиотики, надеюсь сегодня к вечеру станет лучше потому что физически больно смотреть, как Нинок болеет…( Открыть/Комментировать