Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

̶Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов

Адрес канала: @kurpatov_tg
Категории: Цитаты , Психология , Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 74.41K
Описание канала:

Официальный телеграм-канал Андрея Курпатова. Что происходит на самом деле?
Сотрудничество: press@brain-games.ru

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал kurpatov_tg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2024-03-28 17:00:35 Почему диета не всегда помогает сбросить вес?

Дорогие друзья, делюсь с вами подкастом в формате интервью — обсуждаем с Андреем Скоромным, мастером спорта России по бодибилдингу, психологию пищевого поведения.

Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/7689636/track/124259081
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53605513_456239297
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1j1pjJtul6dAMX0gPnXqqH?si=l26dPC7UTtO8PiNR4lpgcA

Желаю приятного прослушивания!
13.1K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-03-26 17:08:30
«Ты меня не понимаешь» — причина большинства ссор в отношениях от дружеских до семейных. Но можно ли этого избежать?

Действительно, на 100% нас вряд ли когда-нибудь поймут даже самые близкие люди. Но это вовсе не повод для огорчений!

Если вы хотите научиться доносить свою мысль до слушателя максимально точно, чтобы он понял вас как можно лучше — приглашаю вас посмотреть полную версию ролика в канале «Суть вещей»: https://t.me/myshlenie_kurpatov/1700!
12.7K views14:08
Открыть/Комментировать
2024-03-25 17:03:57 Однажды, отвечая на вопрос: «Стоит ли читать книги по философии современному человеку?», 一 я сказал, что именно сейчас философия актуальна как никогда.

Ведь философия 一 это не просто исторический памятник, а системное мировоззрение, без которого нам просто не обойтись в непростые времена.

Так что мы начинаем серию новых выпусков на Ютуб, где будем в теплой компании обсуждать одну из самых философских моих книг 一 «Дневник Канатного плясуна». По структуре она воспроизводит «Так говорил Заратустра» Фридриха Ницше, но идейно многие вещи переосмысливаются совершенно противоположным образом.

В центре этой не совсем привычной для моих читателей работы 一 Канатный плясун, которого Заратустра учит философскому мировоззрению: тому, как преодолевать страх и чувство одиночества, как обрести самого Себя и что такое правильный «эгоизм»...

Рождаемся ли мы уже Человеком или только становимся им? Что значит обрести самого Себя и как понять Другого? Что является причиной наших страданий и можно ли освободиться от них?

Моя книга написана как история, у которой есть два плана 一 внешний, формальный, последовательность событий, и план внутренний 一 нашей глубинной трансформации, путь развития личности. Поэтому подзаголовок этой книги 一 «О чём умолчал Заратустра?».

Совсем скоро выйдет первый выпуск обсуждения книги на ютуб-канале Академии смысла. Следите за новостями на моём канале и не пропустите премьеру!

Реклама. Рекламодатель ООО «Издательский дом «Нева». ИНН 7733304588. erid:LjN8K13hc
14.8K views14:03
Открыть/Комментировать
2024-03-22 17:05:55 Что формирует наши желания? Почему даже хорошие люди поступают плохо? В чём причина вашего несчастья?

Друзья, подкасты возвращаются!

Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/7689636/track/124061518
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53605513_456239296
Spotify: https://open.spotify.com/episode/19saIsjsQFMzbuaKUuUPwE?si=aKDWi1hwRcOONGgr_PVR3A

Выбирайте удобную для себя площадку, и приятного прослушивания!
15.5K views14:05
Открыть/Комментировать
2024-03-21 18:05:34
Ну как, будем зависеть от ветра или проведём с собой технологическую революцию?

Когда мы не слишком удовлетворены своей жизнью, высок соблазн переложить за это ответственность на судьбу, неудачу, неподходящий момент.

Мол, живу я так плохо, потому что:

«родился не в той семье»;
«не свезло»;
«время сейчас не то».


Но рассчитывая на какие-то внешние обстоятельства, вы упускаете массу возможностей, которые уже сегодня можно брать в своё распоряжение. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».

Конечно, все мы старались что-то поменять в своей жизни, договаривались с собой, пытались себя дисциплинировать. Почему не получалось? Потому что не было системного подхода!

Если вы хотите, чтобы в этот раз у вас всё точно получилось, будь-то карьерный и финансовый рост, отношения и саморазвитие, новый этап в личной жизни — я приглашаю вас на свою программу «Раскрой свой потенциал».

Это один из лучших моих проектов — жизнь участников начинает меняться уже в момент прохождения курса!

На наших занятиях вы:

обнаружите скрытые ресурсы и возможности, раскроете в себе таланты, о которых даже не догадывались;
прекратите метаться от карьеры и саморазвития к гармонии в семье, увидев, чего ваш мозг хочет на самом деле;
перестанете себя мучить принуждению к работе или учёбе, получив неиссякаемый источник мотивации;
узнаете, как это жить без чувства вины за то, что тратишь слишком много времени не на то, на что следовало бы;
обретёте свой смысл в жизни, а работать станете, чтобы реализовать себя, а не выплачивать кредиты.

Чтобы узнать о моём курсе подробнее, переходите по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/d040ed9?erid=LjN8KasFY. Начинаем уже 2 апреля! До встречи!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8KasFY
13.2K views15:05
Открыть/Комментировать
2024-03-16 19:16:48 Друзья, думаю многие из вас ещё помнят юношеские спартакиады и зарницы, совместные путешествия пионерским отрядом… Как это было? Объединение команды, здоровое соперничество, соревновательный дух?

Собираться компаниями для достижения общих целей, будь-то выполнение задач или обучение — это здорово, а главное — полезно с точки зрения эффективности.

Тут и социальное давление — но позитивное, — которое помогает нам не останавливаться и идти вперёд. И поддержка тех, кто с тобой заодно. И мотивация, когда видишь, что другие тоже развиваются и достигают успеха!

Сегодня такая атмосфера — большая редкость. Мы привыкли быть сами по себе, в телефонах, и даже с близкими далеко не всегда делимся своими планами, чаяниями, переживаниями…

Но, может, пора это поменять?

Дорогие друзья, приглашаю вас на командный тренинг — любимый формат наших учеников — «Богатые-счастливые»!

Уже 19 марта вместе с вами мы объединимся в команды по 3 человека, чтобы построить ваш персональный маршрут от «хочу, но не могу» к реализации того, о чём вы мечтаете!

Присоединиться можно абсолютно бесплатно, а уже по итогу занятий вы:

увидите, что мешает вам добиваться успеха;
ощутите уверенность в себе на пути к мечте;
узнаете, что нужно изменить в своём мышлении, чтобы стать счастливее и больше зарабатывать;
обнаружите свои главные «блоки» и начнёте избавляться от них;
поймёте, как действовать, чтобы реализовать свои цели, не сбившись с пути.

Думаю, это отличный план, чтобы окончательно выйти из зимней спячки, и не упустить в очередной раз возможности обойти ограничивающие вас обстоятельства!

Начинаем уже в будущий вторник, 19 марта. Присоединяйтесь по ссылке и приглашайте к участию своих друзей и близких: https://lk.brain-games.ru/y/55c42a6?erid=LjN8Jx5VA!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8Jx5VA
13.3K views16:16
Открыть/Комментировать
2024-03-15 17:00:57
Дом, работа, семья, хобби, здоровье — у каждого из нас столько ежедневных задач, что голова идёт кругом…

Как в этом не потеряться, не упустить что-то важное? Можно ли на время что-то отложить или это приведёт к коллапсу?

Подробнее отвечаю на вопрос в полной версии ролика по ссылке в канале «Суть вещей»: https://t.me/myshlenie_kurpatov/1687! Там же делюсь своим лайфхаком, который помогает мне успевать и при этом не торопиться!
12.9K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-03-14 17:00:20
Понятно, что хорошему мышлению всегда найдётся практическое применение. Наш мир сложен, а поэтому, если у вас, что называется, голова на плечах, то жить вам будет проще. Однако, мне кажется, что в мышлении скрыто и нечто большее…

Если мы способны понять мир в его сложности и противоречивости, построить систему знаний о нём, то, рано или поздно, мы столкнёмся с рядом неразрешимых проблем. И, прежде всего, это проблемы этического свойства.

Вы знаете, что многие умные люди становятся циниками. Это не случайно: когда ты понимаешь, как всё устроено, трудно продолжать верить в иллюзии и следовать идеалам, за которыми ничего подлинного, на самом деле, нет.

Человек, лишённый иллюзий, может решить, что ему и незачем следовать каким-то правилам — если всё пустое, «суета сует», то почему ему не стать эгоистом, который думает только о себе и своём комфорте?

Однако, этот вывод, мне кажется, ошибочным. Ведь если ты понял сложность этого мира, ты не можешь не увидеть и человеческого страдания. А, увидев его, ты, мне кажется, не можешь оставаться безучастным.

И сила твоего ума естественным образом обращается на благо людей, ведь, в противном случае, твоя жизнь будет лишена внутреннего смысла. Именно этот аспект мышления и кажется мне сейчас принципиально важным.

Вот об этом мы и говорили на прошедшем недавно семинаре с выпускниками трёх ступеней Академии смысла. Не знаю, удастся ли человечеству пройти через современное испытание его «знанием». Но очень хочется, чтобы у него получилось… А если и получится, то только благодаря тем, кто сделает это осознание частью своей жизни.
13.8K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-03-13 17:02:44
Когда я рассказываю о панических атаках, я часто и намеренно использую юмористическую форму. Но вовсе не потому, что я не сочувствую тем, кто страдает от панических атак. Из своего личного опыта я прекрасно знаю, насколько это тягостное состояние.

Во время панической атаки, конечно, не до смеха. Но фокус в том, что если мы относимся к приступам соматоформных расстройств серьезно, это их усиливает. Если же мы понимаем, как работают эмоции, — а есть феномен «несовместимых эмоций», — то можем этим знанием воспользоваться.

Как вы уже, наверное, догадались к несовместимым эмоциям относятся тревога и смех. Поэтому, если мы способны с самоиронией обыграть свой приступ, то его тяжесть становится меньше, что очень важно в комплексной терапии панических атак и других соматоформных расстройств!

Впрочем, это только один из механизмов, о которых нужно знать, если вы хотите избавиться от панических атак и научиться работать с ними как практикующий психолог. В реальной психотерапевтической практике нам требуется много различных техник, и, конечно, прежде всего — системный подход.

В чём он состоит и почему психологи часто чувствуют растерянность, сталкиваясь с психосоматическими и соматоформными расстройствами своих клиентов, я сейчас детально рассказываю на своём трёхдневном мастер-классе «Психосоматика и невроз».

Очень рад сотням комментариев с благодарностью и инсайтами. Честное слово, не ожидал, что будет такой резонанс и мастер-класс окажется настолько полезным! Если для вас эта тема тоже актуальна, вы ещё сможете к нам присоединиться: https://t.me/+H51QHhTwww9lNzEy?erid=LjN8KGmNp!

Реклама. Рекламодатель ООО «Академия психологии и мышления». ИНН 7840106252. erid:LjN8KGmNp
12.6K views14:02
Открыть/Комментировать
2024-03-12 17:01:02
Своевременный и качественный отдых — необходимый «ингредиент» для успешности любой вашей деятельности, иначе вам попросту неоткуда будет брать силы даже на самые простые задачи.

Но ключевое слово здесь — качественный.

Как мы представляем себе «отдых»? Потупить в телефон, посмотреть сериал, поиграть во что-нибудь. Только так отдохнуть невозможно, напротив, вы устанете ещё сильнее. Отдыхать надо головой, а ваш мозг в этой ситуации будет получать интенсивную нагрузку.

Сетуя на то, что у вас нет времени на отдых, вы не замечаете, как растрачиваете множество возможностей для перезагрузки, утопая в цифровом мире…

Чтобы отдохнуть действительно по-настоящему, с чувством, толком и расстановкой, взаимодействие с гаджетами потребуется свести к минимуму, отдав предпочтение:

Физической деятельности — спорту, рисованию, лепке и т.д.;
Социальной деятельности — офлайн-общению с друзьями и близкими;
Размеренной интеллектуальной деятельности — например, чтение интересной книги в обычном формате.

В идеале же — совмещать эти три типа отдыха, чтобы и чем-то позаниматься в хорошей компании и что-то обсудить содержательное.

Если же вы понимаете, что отпуск в ближайшее время не предвидится, попробуйте уже сегодня вечером вместо «сериального тупняка» полноценно выспаться.

Уверен, уже на утро вы будете чувствовать себя лучше, чем после «отдыха» до 3 часов ночи за экраном телевизора!
13.4K views14:01
Открыть/Комментировать