Projection of Psychology

2022-08-29 10:00:16 3 правила как говорить красиво и уверенно

Научитесь беседовать с людьми
Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом нет ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем

Не бойтесь говорить громко
Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах

Во время разговора установите зрительный контакт
С одной стороны, этого требует вежливость. К тому же, зрительный контакт поможет окружающим более внимательно и вдумчиво слушать ваши мысли Открыть/Комментировать

2022-08-27 20:00:09 Не дайте стрессу шанс

Первое и основное правило при избавлении от стресса — это относиться к себе с любовью и заботой.

Снизить употребление напитков, содержащих кофеин, и стимуляторов.

Не ругать себя за ошибки, отсутствие сил и эмоциональность.

Не призываю вести себя заносчиво и эгоистично, но правильная и здоровая самооценка творит чудеса Открыть/Комментировать

2022-08-27 16:00:07 Как быстро успокоиться

Не наломав при этом дров!

Будучи вспыльчивым от природы, мне приходилось применять колоссальные усилия, чтобы не сказать лишнего!

Но это легко исправить: возьмите в руки предмет квадратной или прямоугольной формы — рамка для фото, зеркало, книжка и т.д.

Сядьте максимально удобно, можно с музыкальным сопровождением.

Посмотрите на правый верхний угол предмета и сделайте глубокий вдох, посмотрите на правый нижний угол предмета и задержите дыхание на несколько секунд. На левый верхний угол — глубокий выдох, на левый нижний угол — подумайте о чём-то очень приятно! Открыть/Комментировать

2022-08-27 10:00:07 3 совета, как найти общий язык с людьми:

1. Говорите по сути
Перед тем, как начать разговор, подумайте, что именно хотите сказать и спокойным голосом говорите это. Старайтесь не говорить много, так легко можно наговорить лишнего.

2. Уважайте других и себя
Если человек не хочет с вами общаться, уважайте его право. Если человек хочет излить вам душу и вы не против, то это вас сблизит. Если же вы не хотите или не можете быть подушкой для слез или сплетен, то мягко объясните это человеку.

3. Делитесь позитивом
Люди тянутся к тем, кто настроен позитивно, кто умеет радоваться жизни и делиться своим настроение с окружающими. Проблемы бывают у всех, но отношение к ним у всех разное. Старайтесь идти по жизни легко и люди вам будут симпатизировать. Открыть/Комментировать

2022-08-26 20:00:05 Манипуляция любовью.

Данная манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять любовь силен в людях с самого детства.

Многие родители неосмотрительно пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой общаться/тебя любить/заботиться о тебе и т. д.».

Противоядие: Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно. Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:00:04 Почему саморазвитие — не всегда хорошо

Спорт, иностранные языки, новые знания, духовные практики — это хорошо. Правда, только если эти занятия не навязаны вам кем‑то другим.

Если верить Абрахаму Маслоу, только у 1% людей есть способности к самоактуализации — то есть к стремлению выявить и раскрыть все свои личностные возможности. Иначе говоря, потребность в успехе и саморазвитии есть далеко не у каждого. И, значит, за нашим навязчивым желанием самосовершенствоваться и преуспевать на самом деле прячутся другие потребности. Или это желание может быть навязано нам кем‑то другим.

Проанализируйте, что стоит за вашим стремлением выучить пять иностранных языков, читать по книге в день или пробежать марафон. Вы правда хотите этого сами? Или, может быть, поддались моде или влиянию авторитетного для вас человека?

Если какое‑то занятие не вызывает у вас интереса или радости, откажитесь от него. И выберите только то, что вам действительно нравится. Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:00:06 В масштабах всей жизни

Способ мышления, который научит вас сохранять спокойствие в любой ситуации

Просто подумайте, как событие, которое вас сейчас расстраивает сыграет на вашу судьбу?Через год или несколько лет?

Перепалка в транспорте, неуместное замечание и все прочее отойдёт на второй план

Берегите своё настроение и настроение окружающих! Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:00:15 Покажите, что предлагаемое вами удовлетворяет какую-то из потребностей объекта манипуляции.

Отмечу, что человек нуждается в удовлетворении многих потребностей: потребности в безопасности, потребности в уважении, потребности в самореализации и т.д.

И все это служит источником для нахождения сильных аргументов.
Найдите, в чем больше всего нуждается собеседник, и пообещайте ему удовлетворение этой потребности взамен на исполнение вашей просьбы. Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:00:15 Главная ошибка в споре

Добавить огня в ссору, вспоминая предыдущие промахи. Если вы хотите закопать попытку перемирия, то вы обязательно должны это попробовать

Если твой противник вносит в разговор новую теорию, которая не вяжется с его предыдущими словами, то предложи ему вернуться к теме разговора.

Не нужно хвататься за всё подряд, а уж темы менять вовсе не следует. Если твой собеседник всё чаще прибегает к такой тактике, то знай: он понимает, что не прав и пытается выкрутиться Открыть/Комментировать

2022-08-25 10:00:13 ИЗМЕНИВ СЕБЯ,ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ

1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай.
2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты.
3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием.
4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд.
5. Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой (например, не убей).
6. Лучше купить одну классную дорогую вещь, чем несколько дешевых, но так себе.
7. На самом деле важных вещей в жизни очень мало. Прежде чем убиваться, спроси себя: "Это действительно так важно или мне только кажется?"
8. Ключ к победе – умение пережить поражение и двигаться дальше.
9. Если начнешь о чем-то жалеть, думать: "Надо было мне сделать так-то" - всегда добавляй - "Но, может, тогда меня сбил бы грузовик или разнесла бы в клочья японская торпеда".
10. Покупай только те вещи, от которых хочется встать и немножко потанцевать. Открыть/Комментировать