Отдыхать Не Работать | Саморазвитие

2023-04-12 12:06:25 Упражнения для писателей

Напишите рассказ менее чем из 500 символов.
Посмотрите в окно. После, не отрывая глаз от монитора или листа, постарайтесь записать все, что видели.
Запишите 20 слов на одну букву. К каждому придумайте синоним.
Напишите, не прерываясь, 10 страниц текста.
Не используя местоимения "я", напишите о себе. Открыть/Комментировать

2023-04-12 11:00:47 Хочешь из любого подонка сделать зайчика на побегушках? Загибай пальцы:

❖ Одним вопросом ты сможешь вывести на диалог хоть президента
❖ С помощью техники «Я не лгу» врать даже тем, кто хорошо тебя знает
❖ Подделать любую эмоцию и остаться незамеченным

И всё это – после подписки на «Я говорю - меня слушают». Здесь даже из тихони сделают мастера общения и научат держать людей вокруг в крепкой узде.

Подписывайся и управляй другими: @speak_listen Открыть/Комментировать

2023-04-12 10:06:01 Аффирмация дня

Я живу счастливую жизнь пусть и с некоторыми сложностями

Я горжусь собой и своими достижениями

Все что было задумано, обязательно реализуется

Я все смогу и у меня все получится, ведь я этого хочу Открыть/Комментировать

2023-04-11 19:11:05 Список интересных заданий для саморазвития

Напишите письмо себе в будущее.
Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.
Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию. Открыть/Комментировать

2023-04-11 18:11:06 Представьте, что вы перестали сомневаться в себе и на любое «ну не знаю» говорите «ДА»

Та самая поездка на Бали, о которой вы давно мечтали, наконец состоится. 
Душный офис сменится работой на себя, которая приносит хороший и стабильный доход.

Понимаете, да? Мы САМИ ставим ограничения, которые нас тормозят. Пора бы их научиться превращать их в силу.

Меня зовут Зита Мамитова – я психолог и наставник по личностному росту. За 8 лет практики я убедилась, что неудачи и проблемы идут ИЗ ГОЛОВЫ.

На канале я объясняю, как из скромной тихони стать прорывной леди: быстро принимать решения, не оглядываться на мнение окружающих и не зависеть от мужа, начальника, мам и пап.

Это ваша отправная точка в жизнь, о которой вы всегда мечтали. Подпишитесь и действуйте: @mamyttyzitaa Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:16:00 Как справиться с ленью?

Сделайте приятнее сам процесс работы.
Например, отправьтесь делать доклад в уютное кафе или библиотеку, включите на фон любимую музыку, зажгите ароматические палочки.
Поднимите себе настроение.
Например, послушайте любимую музыку, посмотрите серию любимого сериала (лучше ту, которая по 20-30 минут, а не по часу), съешьте что-нибудь. Открыть/Комментировать

2023-04-11 11:11:05 Хочешь измениться и стать лучшей версией себя?
Как? Очень просто:

1. Исключи мат из лексикона
2. Проходи 10 тыс. шагов в день
3. Исключи сахар из рациона
4. Каждый день читай новый канал «Люби Себя»
5. Принимай себя такой, какая ты есть

Примешь вызов или слабо? Открыть/Комментировать

2023-04-11 10:01:23 Самоорганизация и настрой

Необходимо сразу настроиться, что начать саморазвитие и самосовершенствование достаточно легко. Сложно не сойти с этого пути при отсутствии быстрого прогресса и ощутимых результатов.
Чтобы изменить себя и свою жизнь, необходимы сила воли, самоорганизация и позитивное мышление. Открыть/Комментировать

2023-04-10 22:21:47 Фильмы о современном искусстве

Ева Гессе, 2016
Бурден, 2016
Современное искусство. Великий мыльный пузырь, 2009
Выход через сувенирную лавку, 2010
Выступление и наказание, 2015
Павленский. Голая жизнь, 2016 Открыть/Комментировать

2023-04-10 15:06:01 Эти правила помогут развить лидерские качества

Веди себя уверенно, даже если не знаешь всех ответов
Постоянно изучай своё поле деятельности
Найди себе опытного наставника
Учись разрешать конфликты разговором и правильными аргументами Открыть/Комментировать