Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Диана | irova.life

Адрес канала: @irovalife
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 43.60K
Описание канала:

Простые рецепты на каждый день

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал irovalife и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2024-01-17 15:17:52
Пирог с сыром и зеленью

Тесто слоеное дрожжевое 2 шт
Сыр сулугуни и Адыгейский сыр 400 гр
Яйцо 1 в начинку и 1 смазать пирог
Зелень

1. Раскатываем 1 часть теста в квадрат, выкладываем начинку: сыры натертые на любой терке + яйцо сырое
2. Накрываем вторым квадратом, по периметру тесто слепить, смазываем яйцом и убираем в духовку на 180 гр на 25 мин

#irovalife_выпечка

Салат

Руккола
Черри
Огурцы
Сыр Адыгейский жареный без масла на сухой сковородке по паре минут до цвета
Заправка бальзамический крем

#irovalife_салаты

PS рецепт курочки смонтирую и выложу завтра отдельным постом
13.4K views12:17
Открыть/Комментировать
2024-01-09 14:42:31 Не знаю, как вы, но я за эти праздники прям устала от застолий и обжорства) вчера праздновали папин день рождения, ела салаты из последних сил

Так что я прям рада вернуться к режиму, уже планирую нам меню на ближайшие недели)

Кто тоже соскучился по простой привычной еде, ловите рецепт ужина за 20 минут:

Ингредиенты:
Филе рыбки у меня треска
Моцарелла
Оливки
Черри
Сушеный базилик
Соль, перец

Готовим просто, всё на видео)

Если хотите сказать спасибо за рецепт- поставьте и оставляйте комментарии

Приятного аппетита!
#irovalife_рыба
14.0K views11:42
Открыть/Комментировать
2024-01-05 15:11:24 Кому надоело завтракать оливье и бутиками с икрой обязательно сохраняйте рецепт, чтобы не потерять - горячие бутерброды с тянущимся сыром и ветчиной

Если хотите сказать спасибо за рецепт- поставьте и оставляйте комментарии

Приятного аппетита!
#irovalife_завтраки
20.8K views12:11
Открыть/Комментировать
2023-12-31 20:03:51
Можно не буду писать много слов? Декабрь и так выдался сумасшедшим: я выпустила 3 праздничных меню на последнем месяце беременности, переболела вирусом с температурой за неделю до родов и даже сама не верю, что родила такого сладкого сыночка (подробно про роды есть в актуальном), мой самый главный подарок в этом году - Данила

Всех поздравляю с наступающим Новым годом любите друг друга, цените, будьте здоровы и никогда не забывайте про себя

Ваша Ди!
18.3K views17:03
Открыть/Комментировать
2023-12-26 15:03:51
Тот самый момент с Олегом, когда я его чуть не убила
Смотреть со звуком, эти комментарии отдельный вид искусства

PS Ирина - это и есть доула, если что)
13.6K views12:03
Открыть/Комментировать
2023-12-26 14:14:20 Обещала вам историю родов)
Осторожно, много букв, слабонервным лучше не читать

20 числа (ПДР - 21) мы поехали с Янкой гулять в ТЦ, потому что мне надоело лежать дома и ждать родов, я решила сделать как с Егором - нагуляться и налопаться)

Потом поехали в рестик с моими любимыми креветками, которые в 17:33 я шлифанула профитролями

К этому времени начались тренировочные (как я думала!) схватки, они мне не мешали, просто каменел живот, я откидывалась на спинку, а потом продолжала есть

В 17:57 сажусь в такси, домой ехать час, «треники» продолжаются - тут мне уже захотелось раскинуться как то поудобнее, занять побольше места, подышать.. но я все равно не думала, что это оно!

Олег тоже ожидании, он выяснил что вторые роды могут быть быстрыми - я в это ВООБЩЕ не верила, не у меня точно! Потому что в первых родах у меня было 3 часа схваток болезненных, я приехала в роддом, а раскрытие 1 см, мне сказали «слабая родовая деятельность», вкололи окситоцин и эпидуралку.. Так что у меня и мысли не было, что у меня может быстро что-то случиться

В 19:10 приезжаю домой, снимаю сторис что начались уже неплохие треники… «треники», ага

Дома я попробовала лечь спать, сон это силы!
Настраивалась что будет долго, что я буду проживать схватки всю ночь и уже утром, при хорошем раскрытии поеду в роддом продолжать погружение в роды

Но лежать вообще не смогла, как кошка искала себе удобное место, хотелось стоять, опереться на что то и дышать

Всё это время я была на связи с доулой - она предложила пойти в ванну на полчасика, если потом отпустит, значит не то.

В ванной был кайф!
Вода так расслабила, во время схваток я садилась на корточки, держалась за поручни, и как бы делала круг телом и дышала с низким звуком «ууу»

Сказать, что Олег был в шоке, когда зашел в ванну и увидел эту картину, это НИЧЕГО не сказать

В 20:54 доула просит записать видео, как я проживаю схватку, чтобы оценить оно или нет. Что в этот момент учудил Олег это отдельная песня, я вам потом выложу чудо что он жив, поверьте

В 21:00 доула, посмотрев видео, говорит пора! я и сама замечаю, что ощущения стремительно набирают обороты и надо ехать

В 21:21 мы выезжаем, в машине меня накрыло уже конкретно, на схватках я просто стекала по сидению вниз, громко выла на выдох и растирала копчик. И да, дыхание оооочень помогало!

Параллельно ловлю испуганный взгляд Олега - потом признался, что в этот момент он вспомнил, что не взял флюорографию, и думал сказать мне или нет. Хорошо что промолчал

В 21:40 подъезжаем к приемному, пишу акушерке, я уже не в себе, думала рожу прям в машине, это была жуть! Если дома, в ванной главное было найти место поудобнее и дышать, то в машине было очень тяжело. Эти 20 минут я запомню навсегда

Дальше меня смотрят на кресле: раскрытие 8-9 см!! У меня отходят воды прям там, делают УЗИ, всё это со схватками благо пришла моя акушерка и помогала мне дышать

Что было дальше, сложно описать, я просто не в себе, не могла сфокусироваться, не могла осознать, что он уже спускается и что я ВОТ СЕЙЧАС уже рожаю. Периодически я просто шла в отказ, мне казалось что у меня ничего не получится, я не верила, что когда то рожала….

Не знаю, что бы я делала и как бы справилась без моих акушерки и доулы!!
Я пересматриваю видео, они с таким теплом помогали мне и держали, и ловили, и спину растирали, и водичкой поливали, и разные важные слова говорили…

В 23:09 я родила, этот час я запомню навсегда!
Как важно быть в эти минуты в любви, с людьми которым доверяешь.. Что я там только не говорила, о чем только не молила - но они такие молодцы, помогли появиться на свет новой жизни)

Это еще не конец, я потом расскажу про «золотой час», пульсацию пуповины, наркоз, кровотечение, участие Олега…

Сейчас я просто рада, что снова прожила эти моменты и разделила их с вами спасибо, что все эти месяцы вы так меня поддерживали и были огромной частью нашего пути)

Буду рада, если захотите присоединиться и поделиться своими историями в комментариях)
13.4K views11:14
Открыть/Комментировать
2023-12-25 17:04:17
Сегодня в сторис делюсь историей родов, у кого есть возможность, заглядывайте, там и смех, и слезы просто

Очень хотела загрузить и сюда, но получилось очень много, напишу вам пост отдельный потом, как соберусь с силами)

А на фотке - очень кратко о том, чем вторые роды отличаются от первых я не понимаю, вторые реально всегда такие стремительные?) или это мне так повезло?
13.1K views14:04
Открыть/Комментировать
2023-12-24 17:05:29 Если есть вопросы по сборникам - не пришли, не работают ссылки, хотите оплатить на карту и тд
Пишите в поддержку +7 965 160 25 80 (whatsapp//telegram)
13.0K views14:05
Открыть/Комментировать
2023-12-24 15:22:43
Самый волнительный и долгожданный момент нашей выписки

Первая встреча Егорки с братиком, я просто не могу - столько любви, нежности, восторга, трепета я просто не ожидала! если бы не столько людей, он бы прослезился

Как ваши старшие реагировали на малышей? Это всегда столько эмоций?
12.9K views12:22
Открыть/Комментировать
2023-12-23 14:56:22
Понимаю, роды родами, но Новый год никто не отменял

Вы знаете, я продлений никогда не делаю, но все таки Новый год это особый случай, мне безумно приятно, что вы хотите накрыть стол именно по моим рецептам - мне это льстит, и я не хочу портить праздник. Да и в этой суматохе неудивительно, что многие пропустили

Давайте так, если будет много желающих, повторю скидки, буквально на 2-3 дня, но на этом точно всё! дальше я буду отдыхать и восстанавливаться, да и мой айтишник уйдет на каникулы)
14.7K views11:56
Открыть/Комментировать