Диана | irova.life

2022-08-29 12:45:40 Самый простой способ для меня – кушать побольше овощей и салатиков!

Сегодня собрала салатик на обед прямо из того что было тут, ловите рецепт:

Салат с нутом и перцем, идеальный обед или ужин)

1. Сочный, хрустящий салат, у меня айсберг и шпинат
2. Нут (можно консервированный, можно отварной) – вместо гарнира, сытно, дома тоже люблю в салатах когда надо сытнее сделать.
3. Красный лук - придаёт интересны вкусный и хорошо с нутом сочетается
4. Обжаренный болгарский перец - он придаёт яркости и нежности, дома или запекла бы в духовке его 30 мин. при 180 потом почистить или также можно обжарить на капле масла
5. Греческий сыр, идеально вписывается!

ЗАПРАВКА: оливковое масло + немного чеснока выдавить + немного сока лимона + сушеная зелень типа базилика – мммм, вкусно!

Быстро, просто и очень вкусно
+ дополняю кусочком рыбы или мяса, и уже не тянет набрать что попало и лопнуть

Как вам идея??
Пока мы тут, могу выкладывать вам такие вот несложные рецептики, жмите если хотите такую рубрику! Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:42:14 Девочки такие девочки) набрала с собой целый чемодан, новые купальники аж три штуки урвала на распродаже в калзедонии, костюмчик этот классный мой любимый - вылезать не хочется)))

Для меня это стимул, мне тут прям хочется за собой следить, быть красивой, не переедать, а быть в форме, кайфую от себя такой!!

Самое главное, что мне это совсем ненапряжно, благо есть способ легко контролировать свое питание БЕЗ ненужных ограничений)) причем прекрасно работает и дома, и на отдыхе, да где угодно

В итоге из отпуска привозишь только загар и хорошее настроение, а не 3-5 лишних "отпускных" кг Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:30:33 Доброе утро, красотки!
4 день в Турции – полет нормальный)))

Отель шикарный, нам очень нравится, самое главное тут просто нереально) Вкуснее в Турции мне ещё не было) Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:43:21 Девушки подпишитесь или сохранить себе контент магазина, каждый день у меня спрашивают откуда все мои серьги, чокеры, цепочки - все из магазина сблестком. Очень хорошее качество, адекватная цена и шикарный ассортимент Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:40:35 Первое что сложила в чемодан – аптечка и коробочка с моими сережками и чокерами. Кто со мной давно, не даст соврать, с прошлой осени не было ни дня, чтобы я их не надела)))

И ни дня в директе без вопроса "а откуда сережки". Так что сейчас будет рекомендация от души!

Все-все сережки и подвески, которые вы видели на мне за последний год, из магазина SBLESKOM

Я их очень люблю!
Все украшения сделаны из серебра 925 пробы, и что самое классное - прекрасно сочетаются между собой. Я и сама ношу, и Янку подсадила)))

Для вас специальная скидка:

- 15% по промокоду IROVA

Промокод действует на сайте, в Инстаграм, в шоурумах – пока выходные, прям советую к ним заглянуть (действует ровно 5 дней, не пропустите)

http://www.sbleskom.ru

Ещё у магазина есть удобный ТГ-канал
Его ведет создатель бренда, Варвара, делится новинками и процессом производства. А главное, регулярно устраивает акции, всё как мы любим )))

Подпишитесь сразу, чтобы потом не искать

https://t.me/sbleskomru Открыть/Комментировать

2022-07-17 15:26:00 Кто со мной давно, сходу узнали приворотные ребрышки)))

Любимый рецепт Олега и еще нескольких сотен мужчин, легендарный рецепт из Мужского сердца! Кое-кто даже предложение руки и сердца после них получил (не шучу, реальные истории )

Конечно, рецепт вошел в печатную книгу – если уже приобрели, это одно из первых что нужно приготовить!! Жизнь разделится на до и после, это саааамое нежно мясо в мире, а соус, мммм…

Кто еще не купил – вы рисковые))) книг осталось пара десятков, разлетаются на глазах, успеете? 44 если быть точным на данную минуту

https://irova-life.ru/book22

промо book

сегодня последний день когда ее можно приобрести, потому что завтра ее уже не будет Открыть/Комментировать

2022-07-17 15:20:09 Сегодня решила порадовать Олега вкуснейшими рёбрышками, хоть у него ещё и не день рождения узнали рецепт??? Открыть/Комментировать

2022-07-17 12:37:48 Девушки, хелп!

У Олега во вторник день рождения, а до сих пор не знаю что ему дарить пара идей есть, подсказали одну классную, из серии 18+, но я еще думаю)))
Может есть идеи, кто что дарил своим половинкам?? Выручайте Открыть/Комментировать

2022-07-16 19:46:51 Открыть/Комментировать