IKIGAI | Самопознание (Переходник)

2022-06-13 20:20:00 93% людей не знают, как заняться саморазвитием

Для вас создали Be Better – канал о том, как становиться лучше без насилия над собой:

не боремся с ленью, а извлекаем из неё пользу
не избавляемся от недостатков, а делаем из них свои фишки
не вкалываем 24/7, а учимся в удовольствие

Be better в один клик – @be_better Открыть/Комментировать

2022-06-13 14:20:00 Стрессы

Наш мир подчиняется законам природы, которая регулирует жизнь и наши взаимоотношения по средствам гормонов. Гормонов радости и стрессовых гормонов. Но, к сожалению, стрессовые ситуации, стрессовые гормоны преобладают над гормонами радости и счастья.

К сожалению, эмоциональные и психические стрессы являются постоянными спутниками современного человека и общества. Стрессы и недостаток положительных эмоций не только мешают человеку наслаждаться жизнью, но и приводят к внутреннему бунту, вспышкам агрессивности, болезням.

Для того, чтобы избежать множества проблем, связанных со стрессом, нужно учиться противостоять ненужным страхам, эмоциям и переживаниям.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-13 12:20:00 Саморазвитие - это канал который даст тебе:

- Психологические лайфхаки

- Книги для саморазвития

- Лёгкое изучение английского

- Подбор полезных советов по развитию личности

Совмещай приятное с полезным и учись чему-то новому каждый день. Открыть/Комментировать

2022-06-13 10:03:00 Наши эмоции

Эмоции помогают человеку определить стиль своего поведения, найти выход в определенной ситуации. При этом любые сильные эмоции - и травмирующие страдания, и проявления радости - связаны с выделением гормонов и перестройками в организме.

Всех людей можно разделить, в зависимости от их индивидуальности и типа нервной системы, на эмоционально возбудимых, склонных к депрессиям, а также уравновешенных. Уравновешенным людям, имеющим положительное восприятие мира, проще всего стать счастливыми. Ведь чрезмерные негативные эмоции могут нанести нам психологический вред.

Полюбите себя, поменяйте свое отношение к жизни, научитесь прощать и любить людей. Все это поможет вам обрести душевный покой, который позволит находиться в согласии с самим собой и окружающими.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-12 10:48:45 Откажитесь от осуждения

«Пpавильно» и «непpавильно» - двойственная концепция, выдуманная нами, согласно собственным ощущениям.

Нужно освободиться от своей обсуждающей позиции и стараться жить истиной.

Конечно, иногда иметь собственнyю точкy зpения и отдавать чемy-либо предпочтение полезно, но не следует настаивать на «правильности» всего этого.

Ведь правильности на самом деле не существует.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-11 15:03:00 Исцеление благодарностью

Благодарность (в сочетании с прощением) - великий исцелитель. Будучи благодарными всему, мы обнаруживаем дары там, где раньше находили лишь боль и утрату.

К примеру, если вы заболели, избегайте негодований по этому поводу. Не пытайтесь победить болезнь, как некоего личного врага. Лучше будьте благодарными за то, что это состояние, как дар, привело вас к новым внутренним решениям, повышая уровень вашего сознания. Болезнь исчезнет, как только произойдёт изменение вашего сознания.

Важно оставаться благодарным любви, здоровью, процветанию, жизни и т.д., даже если разум противится этому, не находя ни малейшего повода для благодарности.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-11 14:00:08 Хочешь, чтобы все вокруг замолкали, когда ты говоришь?

С Т О Р И Т Е Л Л И Н Г

Говорит тебе о чём-то это слово? Именно это искусство делает из обычного человека - любимца компании, лидера или же наглого манипулятора.

– Как с помощью рассказа расшатывать настроение человека от слёз до смеха?

– Как построить просьбу, чтобы человек согласился даже против своей воли?

– Как заставить свой язык приносить деньги?

Ну типа... Короче... Подписывайся: @easy_storytelling Открыть/Комментировать

2022-06-11 10:13:00 Зачем страдать?

Нужно всегда помнить о том, что решение всех - как физических, так и эмоциональных проблем находится внутри каждого из нас.

Интересно, что некоторые религиозные учения призывают нас к страданию. Оно представляет собой умственную и физическую привязанность к чему-либо.

Нужно подойти к страданию немного иначе. К примеру, если вы действительно страдаете, сконцентрируйтесь на «зачем», а затем избавьтесь от него. Суть такого подхода в способности жить мгновением.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-10 14:05:00 Процветание

Часто мы ведём себя подобно нищим, вымаливающим крохи, забывая о том, что на самом деле мы сами по себе - успех и процветание.

Процветание не зависит от количества денег. Это состояние бытия, в пространстве которого существуем мы. Потому мы должны обратиться внутрь, к себе и осознать, что для достижения процветания, нам всего лишь нужно принять на себя ответственность за выбор: жить в нищете, либо жить процветая.

Четко опpеделите то, чего вы хотите, и следyйте этомy.
Есть только одно вpемя, чтобы начать, и это время сейчас.
Hе ждите, пока обстоятельства станyт благоприятными, - они могyт такими и не стать.

IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-06-10 13:05:01 «Засуньте саморазвитие себе в ж#пу. Оно не работает».

Говорит автор канала «Меняйся или сдохни». Он разносит диванных мотиваторов и книжки по саморазвитию, делясь реальными способами прокачать себя:

– как убить лень и начать что-то делать
– где брать мотивацию, если ничего не хочется делать
– 5 способов отвыкнуть от соцсетей и не всир#ть на них время

Поменяться или сдохнуть как индивид? Выбор за вами: @change_die Открыть/Комментировать