2022-04-13 19:05:00
Секреты молодости кожи.
Солнце - одно из главных факторов раннего старения. В Японии в солнечный день частенько можно встретить людей с зонтиками и даже в перчатках – чтобы не загорели руки. Жители страны восходящего солнца очень бережно относятся к своей коже, стараясь продлить ее молодость.
Делимся с вами несколькими японскими секретами молодости кожи:
1. Используйте солнцезащитный крем летом и не только, если
проводите на солнце более часа.
2. Старайтесь пить больше воды, чтобы кожа была увлажненной.
3. Ограничьте потребление острой и соленой пиши - она сушит кожу.
4. Старайтесь поменьше хмуриться и морщить лоб, тогда кожа будет ровной.
5. Высыпайтесь, чтобы всегда сохранять свежий и здоровый цвет лица.
IKIGAI
2.2K views16:05
I
