2022-11-10 11:42:10
Сэндвич с курицей карри
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г
Сыр Гауда (чеддер) 130 г
Хлеб тостовый
Соль/перец по вкусу
Помидор 1 шт
Салат (любой) у меня Романо
Соус:
Йогурт греческий 4% 190 г
Сок лимона
Карри 1 ч.л
Мёд 2 ч.л
Приготовление:
1. Подсушиваем хлеб на сухой сковородке
2. Делаем соус: греческий йогурт смешиваем с карри, лимонным соком, мёдом, солью, молотым перцем и перемешиваем
3. Тонко нарезанную грудку поджариваем на растительном масле до золотистой корочки, солим и перчим
4. Промазываем каждый тост соусом
5. Куриную грудку делим на две части и сверху каждой выкладываем натёртый сыр
6. На тост выкладываем дольки помидоры, сверху курицу с сыром, лист салата и завершаем вторым тостом
7. Немного придавливаем и разрезаем
Вот такой вкусный и полезный сэндвич получается! Отличный и быстрый перекус
Приятного аппетита, мои дорогие
20.0K views08:42