2021-10-18 20:51:28
Когда карьера нашего коллеги идет в гору, а знакомый приобретает популярность, мы можем почувствовать неудовлетворенность.
Чужой успех как будто означает, что мы стали менее успешными, по крайней мере относительно конкретного человека.
Это воспринимается нашим мозгом как будто мы спустились на ступеньку ниже, и при этом в организме начинают выделяться вещества, от которых нас становится физически хуже.
Мы всегда сравниваем себя с другими, и это очень связано с важным скрытым мотивом – статусом.
Вообще-то, просто осознать, что там устроен наш организм – это уже маленькая победа.
Если знать, что статус – важнейший встроенный в нас природный механизм - любое событие: экономический спад, ковид, потеря работы, спор с коллегами, терки с начальником – вызывает в нас тревогу. И тревога эта возникает оттого, что в этот момент на тотемном столбе мы оказываемся слишком низко.
Наша оценка удручающе зависит от того, что думают о нас другие. Мы полагаемся на сигналы уважения и признания из окружающего мира. Наша идентичность часто находится в руках других людей. Нас сильно ранит критика, игнорирование и ощущение собственной незначительности.
И если статуса в принципе сложно добиться, то сохранять его еще труднее.
Был проведен один интересный эксперимент: группе дали сделать тесты, а потом дали возможность ознакомиться с результатами других людей. Догадались, что произошло? Участники проигнорировали тесты тех, кто справился лучше, и долго обсуждали тех, кто справился хуже.
Похоже, большинство из нас думает так: «Моя тройка еще ничего по сравнению с двойками других».
Еще раз - лучше всего осознать то, что мы так и функционируем. Если грубо: чувствуем себя хуже, когда у других дела идут лучше. Вот же создала природа и общество обтесало
Что помогает? По мне, только нормальная здоровая самооценка.
Тот, кто доволен собой, очень трудно впадает в чувство дискомфорта из-за чужого успеха.
Вот вам рецепт. ДОВОЛЕН СОБОЙ - НИЧЕГО НЕ ПРИЛИПАЕТ!
Будьте довольны собой, и жизнь станет спокойнее. Что думаете?
293 views17:51