🌸 Консультант по ГВ и Прикорму

2022-05-12 18:12:40 7 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК при вводе прикорма:

Начинать прикорм раньше времени, не ориентируясь на готовность малыша.

Начинать прикорм поздно. Это повышает риск дефицита питательных веществ, особенно железа. Недостаток железа может привести к проблемам с аппетитом, сном, раздражительности и тд

Слишком большие порции прикорма, особенно на первых этапах. Даже если ребенок и съест эти 150 грамм каши, то они все равно не усвоятся как надо. Большие порции могут вызвать запоры и отказ от еды.

Отвлекать ребенка танцами, песнями и мультиками, лишь бы он поел. При этом ребенок не осознает, что и как он ест, и нарушается цепочка: голод – еда – насыщение.

Подслащивание продуктов и блюд, тоже с целью: что бы покушал.

Однообразие продуктов и консистенций: только пюрешки, только кашки. Если ваш малыш уже перешел к энергетическому этапу прикорма, дайте ему эту энергию! Дайте ему больше разнообразной и полезной пищи.

Слишком раннее введение кусочков и наоборот, перекос в сторону пюре. Малышу нужны продукты с разной консистенцией, в соответствии с его возрастом и способностями. Чуть позже я прикреплю памятку с безопасным вводом продуктов.

Более подробно об организации прикорма, о том как увеличивать порции, в какой последовательности вводить продукты, как сочетать прикорм ГВ/ИВ я рассказываю на курсе СЕКРЕТЫ ПРИКОРМА.

ТОЛЬКО для участниц марафона до конца недели действуют СКИДКИ на все тарифы. Стоимость от 169 тысяч сум

Курс будет проходить в телеграм группе, информация в виде коротких аудио и текста.
Все схемы, памятки, рецепты останутся у вас.
Обратная связь (ответы на ваши вопросы) для всех участниц курса!
Для мам с малышами 4-12 месяцев

Для вопросов и записи пишите @Irina_Chistova23 Открыть/Комментировать

2022-05-12 18:12:31 Открыть/Комментировать

2022-05-12 14:48:07

А вот таблица ввода прикорма, якобы от ВОЗ.

Не надо так вводить прикорм!!! Открыть/Комментировать

2022-05-12 13:01:19 https://www.instagram.com/tv/CddCFa9AjQ3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Запись прямого эфира уже в ленте.

В ближайшие дни я опубликую на канале несколько постов посвященных началу прикорма.

А так же прикреплю полезные памятки Открыть/Комментировать

2022-05-12 09:34:43 Доброе утро.

Сегодня, в 14:00 я проведу второй прямой эфир марафона НАЧАЛО ПРИКОРМА.

Расскажу о самых распространенных ошибках, которые мы можем допустить при вводе прикорма.

Какие последствия могут быть у слишком раннего и слишком позднего ввода прикорма.

Почему рацион малыша должен быть разнообразным.

Почему детям нельзя сахар и продукты с ним.

Кто такие Picky Eaters

Когда и как нужно вводить кусочки

И чем может быть опасен самоприкорм.

До встречи на эфире!!!

Ссылка на страницу
https://instagram.com/happymilk_uz Открыть/Комментировать

2022-05-11 17:49:59 А вот и документ о котором я вчера говорила. Он разработан Европейским департаментом ВОЗ, адаптирован для Узбекистана и предназначен для медицинских работников первого звена.

Не со всеми рекомендациями я согласна, но самое главное: здесь идет речь о начале прикорма в 6 месяцев!

Списки продуктов так себе, но не забываем, что эти рекомендации для всех мам Узбекистана, в том числе и тех, кто живет в отдаленных районов и эти ваши баночки с пюре в глаза не видели.

Документ можно загуглить, скачать и ознакомиться )

UPD. Только сейчас заметила, что красных продуктов в списке нет, но зато есть апельсины

И про красное, и про апельсины, и чем может быть опасен рис в начале прикорма - расскажу завтра в прямом эфире Открыть/Комментировать

2022-05-11 10:39:08 https://www.instagram.com/p/CdaNKq6O8dQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

В Инстаграм новый пост про соки в прикорме

Пишите в комментариях в ИГ, советовали ли вам давать малышам соки, и с какого возраста??? Открыть/Комментировать

2022-05-10 17:38:08 КОГДА начать прикорм?

Возраст – не является главным критерием. Но важно начинать прикорм не ранее 4 месяцев малыша. Само по себе достижение ребенком определенного возраста не говорит о том, что он готов к прикорму.

Главное условие для начала прикорма: готовность желудочно кишечного тракта малыша. Но как нам понять, готов или нет ЖКТ малыша к новой пище??

Только по внешним признакам:
Активный пищевой интерес
Умение самостоятельно или с поддержкой сидеть
Умение хорошо держать голову и отворачиваться
Исчезновение выталкивающего рефлекса
Пытается схватить мелкие предметы, например, игрушки или еду
Подносит предметы ко рту.

Какие признаки НЕ ЯВЛЯЮТСЯ поводом начать прикорм:

Малыш стал меньше прибавлять в весе. Если прибавки в пределах нормы (см графики ВОЗ), то ничего вводить не надо. Если ниже нормы: сначала смотрим, как организовано ГВ, может малыш стал прикладываться реже? И только потом, если есть показания, вводим ДОКОРМ, сцеженным молоком или смесью.

У малыша проблемы с ЖКТ. Прикорм не лечит запоры. Да, правильно введенные продукты являются профилактикой проблем с ЖКТ, но не лечением. А неправильно введенный прикорм может усугубить проблему (Ошибки прикорма разберу на следующем эфире).
Сначала необходимо обратиться к врачу, найти причину, устранить ее.

Малыш не наедается грудным молоком или смесью. А прикормом наестся? По калорийности, биодоступности 100 г каши, и тем более 100 г пюре не равно 100 г молока или смеси.

У малыша начали лезть зубки. Первые месяцы зубы отдельно, прикорм отдельно. Мы жуем молярами, жевательными зубами, которые у малышей появляются ближе к двум годам. Но это не значит, что малышу нельзя давать кусочки до появления этих зубов )

Малыш на смеси, поэтому прикорм вводим раньше. Не смотря на то, что смеси уступают по составу ГМ, это все равно более подходящее для малыша питание, чем прикорм. И малыши на ИВ тоже нуждаются в своевременном вводе прикорма.

@happymilk_uz

Девушки, напоминаю, что марафон открытый и все могут смотреть эфиры и задавать вопросы.

Ваши лайки и репосты - плата за мое время и знания, которыми я делюсь с вами

Рассказывайте подругам и знакомым о моем канале, отправляйте им ссылку Открыть/Комментировать

2022-05-10 17:37:51 Открыть/Комментировать

2022-05-10 13:27:20 https://www.instagram.com/tv/CdX5TrSg_HH/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Запись первого прямого эфира уже в ленте!

Смотрите внимательно, пишите вопросы в комментариях к эфиру, не забудьте про сюрприз

Напоминаю, что все эфиры будут в доступе до 20 мая Открыть/Комментировать