ГРИЛЬ | Кухня по домашнему

2022-06-02 15:13:17 Низкокалорийная булочка за 3 минуты БЕЗ МУКИ

1 яйцо
2 ст.л. арахисовой пасты
1/3 ч.л. разрыхлителя

Смешиваем все ингредиенты в блендере, взбиваем.
Выкладываем в смазанную форму/кружку/миску.
Отправляем в микроволновку на 2 мин или в духовку при 180C на 20-25 минут. Открыть/Комментировать

2022-06-01 23:16:34 Ну реально шедевр из одной грудки

Нам понадобится:
Куриное филе
Перец
Лук
Маслины
Маринованные огурчики
Сыр
Томаты

#грудка Открыть/Комментировать

2022-06-01 20:12:24 Окрошка

Нам понадобится:
Яйца - 10 шт.
Редис - 4 шт.
Колбаса - 600 гр (можно заменить мясом)
Картофель - 1 кг
Огурцы - 6 шт.
Зелёный лук - 1 пучок
Укроп - 1 пучок
Майонез - 100 гр
Хрен - 1 ст.л. (На вкус)
Горчица сладкая - 1 ст.л. (На вкус)
Сметана - 200 гр
Кефир - 1 л
Минеральная вода - 1,5 л
Соль по вкусу

#окрошка Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:11:26 Вкуснейший завтрак из помидора. Съел бы?

Нам понадобится:
Помидор 1 шт.
Яйцо 2 шт.
Колбаска 20 гр
Маслины 1 шт.
Хлеб 2 кусочка
Парика/соль/перец по вкусу

#завтрак Открыть/Комментировать

2022-05-31 23:46:08 Сочный томагавк

#мясо Открыть/Комментировать

2022-05-31 13:31:55 Рулетики из баранины с сыром в лаваше! Открыть/Комментировать

2022-05-30 19:13:46 Обожаю этот рецепт Готовим ЗЕЛЕНУЮ ПАСТУ

Спагетти
Броколли 300 гр
Шпинат большой пучок
Сливки 10% 200 мл
Чеснок 1 зубчик
Сыр 100 гр

В подсоленной воде отварить 3 мин брокколи и шпинат. Взбить их в блендере (можно добавить воды, к которой они варились)
Обжарить 30 сек чеснок. Добавить к нему сливки, чёрный перец и соль. Перемешать.
Добавить смесь с блендера и сыр. На среднем огне готовить 2 мин.
Добавить спагетти, перемешать. Готовить ещё 2 мин. Украсить пасту броколли. Открыть/Комментировать

2022-05-30 09:17:14 Быстрый и сытный завтрак

Нам понадобится:
Картофель
Яйцо
Сыр

#завтрак #омлет Открыть/Комментировать

2022-05-29 21:30:02 Куриные бедрышки по-Грузински

#курица #бедра Открыть/Комментировать

2022-05-29 13:27:01 Новый боул - греческий
⠀
Сочетание очень классное!
⠀
Томаты черри «Сладкая ягода»
Огурцы
Красный ялтинский лук
Куриное филе
Паприка
Прованские травы
Соль
Фета
Киноа
Соль
Оливковое масло
⠀
1.Ставим варить киноа и нарезаем томаты. В нашем боуле важен вкус каждого продукта, поэтому выбираем самые качественные. У меня черри «Сладкая ягода», я взяла двух цветов - невероятно сочные, не удержалась и съела несколько штучек пока готовила.
⠀
2.Также нарезаем свежий огурец
⠀
3.Маринуем куриное филе с паприкой, прованскими травами, солью и маслом
⠀
4.Обжариваем куриное филе до готовности и собираем боул: рассыпчатая киноа, куриное филе, томаты, огурец, немного феты и красного лука. Сбрызнем маслом и слегка посолим. Открыть/Комментировать