"Гранд Фрикасе"

2021-06-11 14:07:00 #совет_дня Открыть/Комментировать

2021-06-11 12:07:00 Салат из кабачков по Корейски

Готовить легко, кушать вкусно) Простой быстрый корейский салат из кабачков.

Продукты:
кабачки 2 шт.
морковь 1-2 шт.
чеснок 3-4 зубка
уксус яблочный 6% 3 ст. л.
сахар 1 ч.л.
соль 1 ч.л.( не полная)
приправа для корейской моркови 1 ст.л.
масло растительное 50 мл

Приятного аппетита!

#салатик Открыть/Комментировать

2021-06-11 09:07:00 БУЛГУР С ОВОЩАМИ

Тот случай, когда блюдо одновременно легкое, вкусное, сытное и полезное.
Попробовав однажды, вы приготовите это блюдо еще не раз.

Ингредиенты:

Булгур - 250 г
Перец сладкий - 1
Зеленый горошек (замороженный) - 120 г
Зеленая фасоль (замороженная) - 100 г
Морковь - 150 г
Лук репчатый - 150 г
Растительное масло - 2 ст.л.
Сливочное масло - 30 г
Петрушка - 10 г
Зеленый лук - 3 стебля
Соль - 1,5 ч.л.
Перец черный - ½ ч.л.
Вода - 750 мл

#завтрак Открыть/Комментировать

2021-06-10 14:07:00 #совет_дня Открыть/Комментировать

2021-06-10 12:07:00 Салат "СВЕЖЕСТЬ"

Салат из капусты, огурцов и крабовых палочек с вкусной заправкой. Быстрый вкусный легкий салат.

Ингредиенты :

капуста 0,5 кочана
огурец 3 шт
крабовые палочки 200 г
лук зеленый

Заправка :

масло растительное 60 мл
сок половины лимона
цедра лимона 1 ч.л.
чеснок 1 зубок
сахар 1 ч.л.
соль 1 ч.л.
перец белый молотый 1 ч.л.
кунжут 1 ст.л.

Приятного аппетита!

#салатик Открыть/Комментировать

2021-06-10 09:07:00 ОВСЯНАЯ КАША

Как известно, овсянка полезна, ее рекомендуют диетологи и врачи.
Овсяная каша, идеальна в сочетании в фруктами, орехами, вареньем, медом, шоколадом или в подсоленном варианте.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья быстр. приготовления - 160 г
Вода - 900 мл
Молоко - 450 мл
Масло сливочное - 30 г
Сахар - 2-3 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.

#завтрак Открыть/Комментировать

2021-06-09 14:07:00 #совет_дня Открыть/Комментировать

2021-06-09 12:07:00 Салат КОРЕЙСКИЙ С МЯСОМ

Салат По-Корейски с мясом и огурцами! Вкусный сытный острый салат без майонеза!

ингредиенты:
мясо (говядина,свинина) 500 г
лук 1-2 шт.
уксус яблочный 6 % 3 ст.л.в мясо(маринад) и 2 ст.л в салат
чеснок 1 головка
перец острый 1 или половинка
огурцы свежие 3-4 шт.
соевый соус 3-4 ст.л.
масло растительное 150 г

Приятного аппетита!
#салатик Открыть/Комментировать

2021-06-09 09:07:00 ПЕРЛОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ


Как известно, перловка - кладезь клетчатки и селена, фосфора,
меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или ужин.
К тому же, это отличный гарнир, даже на праздничный стол.

Ингредиенты:

Крупа перловая - 400 г
Лук репчатый - 150 г
Морковь - 200 г
Масло растительное - 2 ст.л.
Масло сливочное - 50 г
Чеснок - 3 зубчика
Соль - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт
Зеленый лук - 2 стебля
Вода - 1,2 л

#завтрак Открыть/Комментировать

2021-06-08 14:07:01 #совет_дня Открыть/Комментировать