SlimLady: ПП рецепты

2022-09-01 09:03:28 Когда не очень повезло с другом Открыть/Комментировать

2022-08-31 19:03:17 Ваш сайт - бесплатно

Конструктор сайта и множество функций абсолютно бесплатно - отличная замена Таплинк

Вот мой Акулас – для примера
https://easybusiness.aqulas.me

Новый конструктор мультиссылок, где БЕСПЛАТНО можно создать привлекательную страницу для любых соцсетей!

РЕГИСТРАЦИЯ АКУЛАС
https://aqulas.ru/?p=3cy9 Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:27:15 Всё для красивой и счастливой осени

Косметика
Витамины
Питание и клетчатка для стройности
Ароматы

И многое другое

Стань энергичнее и ярче. Почувствуй счастье, дорогая

https://t.me/you_wellness Открыть/Комментировать

2022-08-31 09:40:59 Яйца, запеченные с курицей и овощами

КБЖУ 88/12.1 / 3.2 / 1.8

Ингредиенты на 2 порции:
1 куриное филе
100-150 г кабачка
1 крупный стебель сельдерея
1 зубчик чеснока
1 средний помидор
соль по вкусу
4 яйца

Филе нарезаем на маленькие кусочки.
Мелко рубим сельдерей и кабачок.
В сковороде на сильном огне быстро обжариваем курицу, 2-3 мин.
Перекладываем в горшок или форму для запекания.
Уменьшаем огонь до среднего, кладем сельдерей и кабачок, жарим, помешивая,до мягкости, около 5-7 минут.
Пока жарятся овощи, нарезаем помидор и мелко рубим чеснок.
Готовые овощи кладем в горшок к курице. Добавляем помидор и чеснок, солим по вкусу и перемешиваем.
Сверху вбиваем яйца, солим.
Ставим горшок, не накрывая, в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем, пока яйца не схватятся, около 20-25 минут.

#ппгорячее Открыть/Комментировать

2022-08-31 09:38:57 Мусс из бананов

#ппдесерт

Источник https://vm.tiktok.com/ZSRyJ3YQS/ Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:41:47 Исполнять любые желания легко : все секреты и техники по ссылке

Сборник по исполнению желаний Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:29:22 Лодочки из кабачка
Одно из любимых летних блюд!
Обязательно приготовьте! Это оочень вкусно!

КБЖУ 79.6/12.2/1.6/3.1
⠀
Ингредиенты:
Кабачки (небольшие) - 2 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр легкий - 100 гр.
Черри - 6 шт.
Зелень - пучок
⠀
Молоко - 100 мл.
Яйца - 2 шт.
Соль - щепотка
⠀
Приготовление:
Кабачки разрезаем на 2 части и вырезаем ложкой мякоть.
Мякоть кабачка, перец и лук нарезаем кубиками
Морковь натираем на мелкой тёрке. Сыр на крупной.
Смешиваем морковь, лук, перец и мякоть кабачка.
Яйца смешиваем с молоком, солим. Заливаем нашу начинку и перемешиваем.
Выкладываем ее в наши лодочки, сверху половинки черри и тёртый сыр.
Убираем в духовку при 180* на 35-40 минут.
⠀
#ппсалаты Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:28:41 Филе лосося в медово-горчичном маринаде

142/17.6 / 5.5 / 4.4

200 г лосося
1 ст л соевого соуса
1 ч л меда
1 ч л горчицы
черный перец

В небольшой кастрюльке нагреть соевый соус, горчицу и мед. Этим маринадом залить филе лосося посыпать перцем (или другими любимыми специями) и дать немного постоять.
Поставить в разогретую духовку и запекать примерно 15-20 минут при 180 градусах, стараясь не пересушить.
В качестве гарнира подойдут зелень или паровые овощи.
#ппгорячее Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:15:44 Убираем живот - самый эффективный курс

Животам нет. 2020 (В. Животов)

Бомбовый курс во время которого ваш животик просто растает

Для кого этот курс?

Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.

Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…

Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
Женщины после родов
Женщины-мамы
Женщины, которых беспокоят обильные болезненные месячные
Женщины, имеющие проблемы с вынашиванием детей
Мужчины с нарушением половой функции, хроническим простатитом

Люди, которых беспокоят
• Поясничные боли
• Тяжесть в животе после еды
• Отечность ног
• Недержание мочи

Что вы получите после прохождения курса «Животам нет»?

Укрепление мышц
Значительное изменения внешнего вида живота
Улучшение общего самочувствия
Появление чувства легкости В ЖИВОТЕ И всем теле
Улучшение циркуляция в области таза
Обильные месячные станут менее интенсивными

Отдаю за 500. Пишите @me2money Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:32:35 Греческий салат

КБЖУ 116/4.2 / 8.9 / 3.6

Ингредиенты:
3 помидора
2 огурца
1-2 болгарских перца
100 г черных маслин или оливок
150-200 г сыра фета
1 красная луковица
1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока
оливковое масло
соль, перец
орегано

Приготовление:
Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. Овощи крупно нарежьте и сложите с салатницу. Сверху выложите лук, маслины и крупно нарезанный сыр фета.
Заправьте салат лимонным соком, орегано и оливковым маслом, посолите и поперчите

#ппсалаты Открыть/Комментировать