Фитнес лица и тела с Натальей Наконечной

2024-01-24 07:02:00
Разминка среды
план разминок здесь

С меня разминка, с вас 500

На Абонементе в клубе Тело на миллион полная версия тренировки 30 мин + Урок для лица: Каркас лица и Антиотек



только с 2-5 февраля можно
Купить Абонемент в клуб Тело на миллион запишитесь в СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ


Клуб ТЕЛО НА МИЛЛИОН - это спортзал и личный тренер в вашем смартфоне! Занятия:
для тела на все проблемные места в плавном темпе
для лица для шеи
женские тренировки
зарядки лимфодренаж
рекомендации по питанию
библиотека знаний
МФР чат Открыть/Комментировать

2024-01-23 07:01:03 УСТРАНЯЕМ БЛОКИ В ТАЗУ
Разминка вторника
план разминок здесь

С меня разминка, с вас 500

На Абонементе в клубе Тело на миллион полная версия тренировки 30 мин + Урок: Разглаживаем межбровку


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!



только с 2-5 февраля можно
Купить Абонемент в клуб Тело на миллион запишитесь в СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ


Клуб ТЕЛО НА МИЛЛИОН - это спортзал и личный тренер в вашем смартфоне! Занятия:
для тела на все проблемные места в плавном темпе
для лица для шеи
женские тренировки
зарядки лимфодренаж
рекомендации по питанию
библиотека знаний
МФР чат Открыть/Комментировать

2024-01-22 07:02:02 КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА и СТРОЙНЫЕ РУКИ
Разминка понедельника
план разминок здесь

С меня разминка, с вас 500

На Абонементе в клубе Тело на миллион полная версия тренировки 30 мин + Урок: Разглаживаем лоб


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!



только с 2-5 февраля можно
Купить Абонемент в клуб Тело на миллион запишитесь в СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ


Клуб ТЕЛО НА МИЛЛИОН - это спортзал и личный тренер в вашем смартфоне! Занятия:
для тела на все проблемные места в плавном темпе
для лица для шеи
женские тренировки
зарядки лимфодренаж
рекомендации по питанию
библиотека знаний
МФР чат Открыть/Комментировать

2024-01-22 06:35:30 Важны маленькие шаги для достижения цели

помните об этом
Хвалите себя за каждый шаг в направлении здоровья, красоты и уверенности!

Мы начинаем новую неделю зарядок. ВЫДЕЛЯЙТЕ время для себя 5-7 мин, чтобы со временем стать готовой к полным тренировкам 30 мин Открыть/Комментировать

2024-01-21 16:47:30 даже Apple Watch со мной солидарен!

Неделя разминок - это достойно уважения

Кто готова продолжать, ставьте Открыть/Комментировать

2024-01-21 16:40:06 Отзыв до мурашек. Рада за неё. Такой комментарий вселяет надежды. Всем лучшей версии себя. ЕВГЕША, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ. Открыть/Комментировать

2024-01-20 19:01:33 Открыть/Комментировать

2024-01-20 07:02:11 Субботняя зарядка для всех!

С меня тренировка, с вас 500 и впечатления после занятия!

Мы вместе Мягко разомнем таз, поработаем с мобильность грудного отдела, прокачаем лимфу!

20 мин удовольствия!

Регулярные тренировки для ЛИЦА и ТЕЛА в клубе Тело на миллион.
Сейчас можно записаться в список ПРЕДЗАПИСИ и получить 2 тренировки до начала занятий ССЫЛКА Открыть/Комментировать

2024-01-19 06:40:54 КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ
Разминка пятницы

С меня тренировка, с вас 500

пн- пт клубные разминки 5-7’
сб - зарядка 20’

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!


Тренировка пятницы спасает вашу грудь!
ВАЛИКИ ПОД ПОДМЫШКАМИ, тугие лифчики, зажатая грудная клетка, мало движений в плечевом поясе все это создает ВЫСОКИЙ РИСК заболевания груди (а оно #1 в мире)

Так что, занимаемся девочки!

Уже совсем скоро откроется окно продаж АБОНЕМЕНТОВ в
Клуб ТЕЛО НА МИЛЛИОН - это спортзал и личный тренер в вашем смартфоне! Занятия:
для тела на все проблемные места в плавном темпе
для лица для шеи
женские тренировки
зарядки лимфодренаж
рекомендации по питанию
библиотека знаний
МФР чат

Приобрести абонемент можно только с 2-5 февраля запишитесь в СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ

_
Я сделаю вас фанатами своего тела и тренировок, чтобы жить в здоровом теле!


Прошу вас, делайте РЕПОСТЫ, чтобы как можно больше женщин увидели разминку и пост Открыть/Комментировать

2024-01-18 18:32:45 Это для многих чудо!!!
Когда месячные проходят незаметно, особенно если до занятий несколько дней в месяц просто «выпадали» из жизни

Вторник и четверг - важные женские тренировки - для таза и глубоких мышц живота. Не пропускайте их Открыть/Комментировать