Real Food

2021-09-28 11:10:44 Какими блюдами из курицы лучше кормить детей?

Известный бренд «Троекурово» провел кулинарное исследование среди родителей. Опрос показал, что курица – ключевой продукт в детском питании. 25% россиян начинают вводить первые блюда из курицы в рацион уже 6-7 месячных малышей, и в итоге это мясо становится одним из самых часто употребляемых продуктов (76% мам готовят блюда из курицы чаще 2-х раз в неделю).

Самое интересное, что дети тоже любят куриное мясо, 35% хотят видеть в своей тарелке жареную курицу или нагетсы. А взрослые проявляют ответственность и в первую очередь думают о пользе продукта: 35% чаще всего кормят детей отварной курицей, 28,4% готовят супы на курином бульоне, 23,2% тушат мясо и лишь 9,2% жарят курицу. И никакого фастфуда! Открыть/Комментировать

2021-09-28 08:05:13 Сырные панкейки

Ингредиенты на 3 штуки:

1 яйца
25 грамм сметаны
50 грамм сыра
65 грамм муки
30 грамм молока
соль по вкусу.

Готовим:

К яйцам добавить сметану и хорошо взбить венчиком или с помощью вилки.
Сыр натереть на крупной терке, добавить к яично-сметанной смеси и перемешать.
Добавить муку, молоко, соль и хорошо перемешать.
Сковороду разогреть, выложить тесто, накрыть крышкой и жарить до золотистой корочки, затем перевернуть и жарить до готовности. Можно сделать большие панкейки, можно маленькие, ориентируйтесь на свой вкус.

Real Food | #завтрак Открыть/Комментировать

2021-09-27 20:30:21 Мясо в апельсиновом соусе

Ингредиенты:

300 гр мяса (здесь свинина) ⠀
апельсин
2 зубчика чеснока ⠀
1 ст л мёда ⠀
1 ст л соевого соуса ⠀
растительное масло ⠀
розмарин и чеснок (по желанию) ⠀
Real Food | #ужин #мясное Открыть/Комментировать

2021-09-27 18:30:19 Недавно Сбер представил совершенно новый продукт без подводных камней — простую и выгодную Кредитную СберКарту.

- Льготный период — 120 дней. В течение этого времени вы успеваете отдать ровно столько, сколько взяли. Чтобы не платить проценты, просто вносите минимальный месячный платёж.
- Бесплатное обслуживание и смс-уведомления — это для всех, при любых условиях и сроках пользования.
- Если вышли за рамки льготного периода, переплата будет небольшой. Сбер снизил ставку до 9,8% на важные бытовые траты — покупки в категории «Здоровье» (это и аптека, и платные услуги) и в СберМегаМаркете (здесь можно купить всё: от продуктов до одежды и мебели). На остальные категории ставка тоже адекватная — 17,9%. Открыть/Комментировать

2021-09-27 17:01:23 Картофельные гнёзда

Ингредиенты:

Картофель
Яйцо
Панировочные сухари

Для начинки:

Фарш
Лук
Томатная паста
Помидор
Специи

Приготовление:

1. Очищенный картофель сварить, сделать пюре (не жидкое), остудить;
2. В остывшее пюре добавить яйцо, смешать;
3. На пергамент посыпаем панировочные сухари и с помощью кондитерского мешка с насадкой отсаживаем небольшие гнезда, отправляем на 7-10 минут в духовку при 180 градусах;
4. Обжарить лук, добавить фарш, томатную пасту, специи и помидор, тушим до готовности;
5. Наполняем наши гнезда фаршем и отправляем ещё на 15 минут в духовку при 180 градусах.
Можно подавать на стол и удивить всех таким блюдом.

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-09-27 16:02:21 Суп с фрикадельками

Ингредиенты:

Говяжий фарш 450 г
Лук средний 1 шт
Рис 80 г
Соль, перец по вкусу
Мука 50 гр
⠀
Бульон:

Лук 1 шт
Морковь средняя 2 шт
Томаты 500 г
Вода или бульон мясной 1,5 л
Соль, перец
⠀
Приготовление:

В фарш добавляем мелко нарезанный лук, солим, перчим по вкусу, перемешиваем, придаём форму фрикаделек, обваливаем в муке.
⠀
Далее на растительном масле обжариваем лук, морковь на среднем огне по 5 мин, добавляем протертые томаты, воду или мясной бульон, солим, перчим по вкусу, доводим до кипения, закидываем нарезанный картофель и фрикадельки, варим под крышкой 30 мин, на малом огне, готовый суп украшаем сметаной и любимой зеленью.

Real Food | #обед #первоеблюдо #суп Открыть/Комментировать

2021-09-27 15:01:02 Зачем тратить годы на обучение?

Можно получить базовые знания в профессии таргетолога за неделю

Таргетолог настраивает официальную рекламу в Instagram и зарабатывает на этом 15-100к в месяц.

В бесплатной Ясли-группе по таргету ты погрузишься в тему и за неделю разберешься как все устроено.

Зарегистрироваться и узнать подробнее о обучении здесь Открыть/Комментировать

2021-09-27 12:16:01 Сочная лазанья

Ингредиенты:

Фарш говяжий-600 гр
Лук-2 шт
Помидоры-3 шт
Соль, перец специи
Листы для лазаньи
Сыр твёрдый

Соус Бешамель:

Молоко-700 мл
Мука-2 -3ст л
Масло-70 гр
Соль, перец

Приготовление:

Лук и морковь обжариваем, затем добавляем фарш и жарим, помидоры намешаем кубиками, добавляем к фаршу(момент не заснялся на видео) и тушим, солим, перчим, добавляем специи.
Для соуса: в сотейнике растворяем сливочное масло добавляем муку и перемешиваем интенсивно 4 минуты, на маленьком огне, понемногу добавляем молоко и перемешиваем до загустения, солим перчим.
Сыр натираем на мелкой тёрке.
Собираем лазанью:
Дно формы смазываем соусом.
Каждый лист рекомендую окунуть в кипяток на 2-3 минуты и перекладываем сразу на форму, распределяем фарш смазываем соусом и сверху сыром и так несколько слоёв пока не закончится, у меня 4 слоя. Накрываем фольгой.
Отправляем в духовку в разогретую духовку 200 С на 40 минут.
Затем достать посыпать сверху сыром и ещё на 5 минут до расплавления.

Real Food | #обед #ужин Открыть/Комментировать

2021-09-27 11:16:14 Быстро и вкусно — это про этот салат

Ингредиенты:

2 ст.л майонеза
1 огурец (соломкой)
2 помидора (мелкими кубиками)
250 гр ветчины (соломкой)
3 яйца (на мелкой терке.)
100 гр твёрдого сыра (на мелкой тёрке)

Готовим:

Выкладываем слоями: майонез, ветчина, огурец, помидор, яйца, майонез, сыр.

Так же можно просто смешать все ингредиенты в миске, получается вкусно.

Real Food | #салат Открыть/Комментировать

2021-09-27 10:16:56 Если ты умеешь убеждать — ты гениальный продаван и маркетолог:

→ Сможешь продать хоть снег в Африку;

→ Разблокируешь режим Бога на Авито;

→ Сделаешь 146% рандомному кандидату на выборах.

Это не врожденный скилл — его можно прокачать. Если совсем всё плохо — иди читай культовый канал @cringetoborn.

Там бывший пиарщик поясняет, как по лайкам о тебе знают всё, какие книги читать про убеждение людей, почему соцсети — это игровые автоматы (спойлер: поэтому ты и залипаешь на сториз Машки).

Подписывайся, чтобы пояснять корешам за рекламные трюки Burger King и скрытую экономику скидок: @cringetoborn Открыть/Комментировать