Рецепты | Готовим дома 🧑‍🍳

2022-09-01 16:25:56 Идея для креативной подачи фруктов

Рецепты | Готовим дома Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:09:01 Невероятно ароматный запечённый лосось

Ингредиенты:
• 180г. филе лосося с кожей
• 2 чайные ложки чесночного порошка
• 1 чайная ложка лукового порошка
• 1 чайная ложка сушеной душицы
• 1 столовая ложка петрушки
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1/2 чайной ложки перца чили
• 2 чайные ложки копченой паприки
• 1 чайная ложка соли
• 2 чайные ложки молотого тмина

Рецепты | Готовим дома Открыть/Комментировать

2022-09-01 08:18:04 Channel name was changed to «Рецепты | Готовим дома » Открыть/Комментировать

2022-09-01 08:14:01 Банановые блинчики

Ингредиенты:
• Банан 1 шт
• Яйцо 1 шт
• Молоко 150 грамм
• Мука рисовая 30 грамм
• Мука пшеничная ц/з 30 грамм
• Подсластитель
• Кокосовое масло 5 грамм

Приготовление:
Банан + Яйцо перетираем в блендере.

Добавляем 1/2 часть молока, муку, подсластитель и взбиваем ещё раз. Добавляем остаток молока и растопленное масло - взбиваем. (Молоко в 2 этапа добавляем для того, что б не было комочков).

Выпекать на хорошо разогретой сковородке

Рецепты | Готовим дома Открыть/Комментировать

2022-08-31 20:33:28 Дынное молоко

Ингредиенты:

• Семена - 1 дыни
• Вода - 300-500 мл
• Сироп топинамбура (у автора мёд) в качестве подсластителя

Способ приготовления:

1. Разрезаем дыню и извлекаем из нее семена. Сразу же отправляем их в блендер.  Важно. Промывать ничего не надо, ведь в волокнах так же содержится много пользы. 
2. Заливаем в блендер воду. Размер дыни у всех разный, лучше налить гр 300, а потом еще добавить. Добавляем сироп топинамбура 0,5-1 ст.л. Смешиваем в блендере на максимально скорости в течении 30 секунд. 
3. При помощи мешка для орехового молока или сита отделяем жмых от молока. На приготовление уходит минут 5 максимум.

#перекус Открыть/Комментировать

2022-08-31 18:30:07 Еще успеваете записаться на бесплатный курс ЭКСПЕРТ WILDBERRIES!

  Возможность пройти 100% бесплатное обучение и начать зарабатывать из дома.
  Программа обучения полностью оплачена государством. Курс проводят действующие сотрудники WB.

Выдается диплом! 
Количество мест ограничено!
Обучение бесплатно для мам с детьми до 7 лет.

Регистрация: https://wbsz.ru/?utm_source=sr1&utm_medium=gos&utm_campaign=main  Открыть/Комментировать

2022-08-31 17:29:01 БУРРИТО ПО ДОМАШНЕМУ.                                                                                                                                                          

Готовить легко, получается вкусно, сочно и сытно.

Ингредиенты:

• Оливковое масло для жарки
• Куриная грудка - 300 г
• Соль - 1 ч.л.
• Черный перец, красный перец
• Помидоры - 1 шт
• Фасоль консервированная - 300 г
• Вода - 150 мл
• Тортилья - 6 шт

Начинка:

• Отварной рис
• Греческий йогурт
• Шпинат
• Сыр

Получилось 6 средних, греческий йогурт можно заменить на сметану, чеддер на любой другой сыр.
Можно использовать обычный лаваш, необязательно заворачивать в фольгу, просто так хорошо пропекается сыр и другие ингредиенты внутри.

#ужин Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:26:18 Жареные пельмени

Ингредиенты:

• пельмени 500 гр
• чеснок 3 зубчика
• луковица 1 шт
• укроп
• майонез 150 гр
• сметана 150 гр
• сыр

Способ приготовления:

1.Обжариваем пельмени на подсолнечном масле до золотистого цвета.
2.Добавляем нарезанный лук и жарим 5 минут
3.Добавляем чеснок, обжариваем ещё 2 минуты
4.Убавляем огонь, добавляем сметану, майонез, зелень, перемешиваем посыпаем сыром
5.Накрываем крышкой и тушим 5 минут.

#обед Открыть/Комментировать

2022-08-31 12:28:01 Вкусняшки для худеющих - Пирожное "Картошка"

КБЖУ на 100 г: 124/2/6/13

Ингредиенты:

• ️Хлебцы 30 г
• ️Банан 1 шт
• ️Какао 2 ст.л
• ️Мёд (по желанию)

Способ приготовления:

️ Перемалываем хлебцы, банан и 2 ст.л какао в блендере, формируем шарики и обваливаем в какао и готово! При желании, можно добавить мёд.

#перекус Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:24:01 Чизкейк Рафаэлло

Ингредиенты :

Основа:

• Печенье - 150 г 
• Сливочное масло - 50 г

Чизкейк:

• Сливочный сыр (Almette) - 500 г
• Сахар - 100 г
• Яйца - 2 шт
• Кокосовая стружка - 50 г

Способ приготовления:

Печенье измельчаем блендером. Добавляем сливочное масло и смешиваем, получается рассыпчатая масса. Выкладываем на дно разъемной формы, застеленной пергаментом и равномерно распределяем по дну. Утрамбовываем с помощью дна стакана. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 5-10 минут. Вынимаем из духовки и даём остыть основе.Готовим чизкейк. Перемешиваем сливочный сыр и сахар. Добавляем по одному яйца и аккуратно перемешиваем. Далее добавляем кокосовое молоко, перемешиваем. В конце добавляем кокосовую стружку, перемешиваем.Выливаем на основу начинку и отправляем чизкейк в разогретую до 150 градусов духовку на 1 час 30 минут.После выключения духовки нужно оставить чизкейк в духовке ещё на полчаса, затем вынуть. После полного остывания отправить в холодильник на 6-8 часов.

#завтрак #десерт Открыть/Комментировать