Real Food

2021-09-29 13:01:21 Конвертики с сытной начинкой

КБЖУ на 100г:
204kkal 12.3/7.7/20

Ингредиенты:

Сыр 100г
Мясо готовое 100г
Яйцо вар. 2шт
Зелень любая
Сметана 80г
Специи (смесь перцев, соль, чеснок сушеный)
Лаваш 200г (4 листа)

Готовим:

Натираем в ёмкость сыр, мясо готовое (здесь ветчина), яйцо вареное, добавляем зелень, сметану, специи и все хорошо перемешиваем. Нарезаем лаваш на прямоугольники, выкладываем начинку по середине внизу, складываем оба края и два сальто вперёд как на видео. Обжариваем на разогретой сковороде под крышкой (малый огонь) с двух сторон. Готово!

Real Food | #перекус #закуска Открыть/Комментировать

2021-09-29 12:01:49 Сегодня вход в VIP-канал БЕСПЛАТНЫЙ! Кто успеет - останется навсегда в нем!

Статистика 101 12 -

Возьмут еще 180 своих людей

https://t.me/joinchat/Tyu3iHBJdP5lMzky Открыть/Комментировать

2021-09-29 08:05:09 Бризоль с хамоном

Начинку конечно же можно варировать. Например хамон заменить на ветчину.⁣⁣

КБЖУ на всю порцию:⁣⁣⠀
К-471.0/Б-36.2/Ж-34.9/У-2.2⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀

Яйцо - 3 шт⁣⁣⠀
Помидор - 30 г⁣⁣⠀
Сыр - 60 г⁣⁣⠀
Хамон - 25 г⁣⁣⠀
Соль - по вкусу⁣⁣⠀
Сливочное масло - для жарки⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приготовление:⁣⁣⠀

1.Приготовить три омлета используя по одному яйцу на омлет. Сложить готовые омлеты стопочкой и сделать надрез до середины.⁣⁣⠀
2.На каждую четвертинку выложить начинку, сыр, хамон, кружочек помидора. Аккуратно сложить, как показано на видео.⁣⁣⠀
3.Обжарить на сковороде с кусочком сливочного масла.⁣⁣⠀
⁣⁣Приятного аппетита!

Real Food | #завтрак Открыть/Комментировать

2021-09-28 21:15:07 Запеканка без заморочек

Ингредиенты:

Куриное филе
Картофель
Сливки/сметана
Специи по вкусу
Брокколи

Готовим:

Куриное филе и картофель нарезаем как на видео.Соединяем и добавляем ваши любимые специи.Здесь соль,черный перец,паприку,сушеный чеснок,базили и тимьян.Все соединяем и перекладываем в форму для запекания.Запекаем 30 минут при 180-200 гр.Готовность картофеля проверьте и все. Серединку я украсила брокколи т.к форма у меня была большая,ну а вы смотрите сами.

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-09-28 20:15:04 Дети, с которыми занимались в детстве творчеством, часто становятся более успешными во взрослой жизни из-за нестандартного мышления.

Если у вас есть ребенок, то хотим вам посоветовать канал «Своими руками», в нем собраны самые гениальные творческие идеи, которые будут интересны даже взрослым.

Подписывайся на канал, развивай творческое мышление своего ребенка и просто хорошо проводи время Открыть/Комментировать

2021-09-28 17:15:08 Жульен с белыми грибами
⠀
Ингредиенты:

3 больших белых гриба
Лук - 1 шт
Сметана - 2 ст ложки
Соль - хорошая щепотка
Тимьян - веточка (можно и без него, грибы очень ароматные)
Сливочное масло - 1 ст ложка
Сыр - 50 гр
⠀
Готовим:

1) Хорошо промоем, очистим и просушим грибы - нам нужно убрать лишнюю воду.
2) Нарежем лук тонкими полукольцами и обжарим на сливочном масле до готовности. Снимем с огня.
3) Нарежем грибы нарезкой жульен (отсюда и название) и обжарим на той же сковороде. Сначала они выделят много воды, потом вода выпарится и грибы хорошенько подрумянятся. Листики тимьяна для аромата (только листики, без стебелька). Можно добавить немножко масла.
4)Перекладываем лук к грибам, солим, перемешиваем и добавляем сметану. Держим на огне еще минутку и выкладываем жульен в формы для запекания. Не забывайте, что жульен - это закуска и ее стоит подавать небольшими порциями. Сверху - тёртый сыр.
Выпекаем жульен в хорошо разогретой духовке при 180-200’ около 10 минут.

Real Food | #закуска Открыть/Комментировать

2021-09-28 16:15:11 Лепешки с картошкой

Ингредиенты:

Тесто:

Тёплое молоко – 500 мл.
Соль – 1 ч.л.
Сахар – 1 ст.л .
Дрожжи – 10 г.
Растительное масло – 2 ст.л.
Желток – 1 шт.
Мука – 700 г.

Начинка :

Пюре (картофель - 4 шт.)
Молоко – 80 мл. (1/3стак)
Соль - 0,5 ч.л.
Сыр – 180 г.
Сливочное масло для смазки

Real Food | #обед #ужин #закуска #перекус Открыть/Комментировать

2021-09-28 15:15:00 Популярные актеры и резиденты Comedy Club создали официальный канал Убойный Юмор в Телеграме.

Самый лучший и отборный юмор тут

https://t.me/joinchat/39Ad1AMPRnk2Njcy Открыть/Комментировать

2021-09-28 13:33:37 Сырный пирог

Простой и вкусный рецепт пирога для любителей сыра.

Ингредиенты:

Лаваш тонкий
Сыр-600-700гр.
Яйца-3шт.
Кефир-100-150мл.

Готовим:

Натираем сыр на терке, яйца перемешиваем с кефиром.
Раскладываем половину лаваша на смазанный маслом противень, другую половину разрезаем на прямоугольники, размер формы.
Накладываем слой сыра, сверху прямоугольник, сверху сыр, и так я сделала 5 слоев сыра, можно больше или меньше.
Верхний слой должен быть прямоугольник лаваша и завернуть края как на видео, разрезать на порции до дна и залить яичным соусом, соус должен промочиться во все разрезы.
Отправляем в духовку разогретую до 180 градусов до румяной корочки.
Вынимаем и отделяем наши порции.
Готово!
Приятного аппетита!

Real Food | #обед #ужин #перекус #пирог Открыть/Комментировать

2021-09-28 12:10:26 Хрустящие рулетики с начинкой

Ингредиенты:

Куриная грудка 250 гр
Сыр 200 гр
Томаты 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Лук 1 шт
Оливковое масло
Тесто «Фила»
Зелень
Соль, специи по вкусу

Готовим:

1.Готовое куриное мясо, либо любое другое нарезаем небольшими кусочками. Также нарезаем помидор, лук и сладкий перец. 2.Складываем в ёмкость, добавляем зелень, натертый сыр и немного оливкового масла (можно заменить любым другим). Немного солим и хорошо перемешиваем.
3.Берем тонкое тесто Фило, выкладываем начинку и сворачиваем в рулет. Выкладываем на пергамент. Смазываем сверху маслом или яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем запекаться. Примерно 20-25 минут и 180 градусов.
Вкуснейшие хрустящие рулетики готовы .
Приятного аппетита!

Real Food | #перекус #закуска Открыть/Комментировать