Конвертики с сытной начинкой КБЖУ на 100г: 204kkal 12.3/7.7/2 | Real Food

Конвертики с сытной начинкой

КБЖУ на 100г:
204kkal 12.3/7.7/20

Ингредиенты:

Сыр 100г
Мясо готовое 100г
Яйцо вар. 2шт
Зелень любая
Сметана 80г
Специи (смесь перцев, соль, чеснок сушеный)
Лаваш 200г (4 листа)

Готовим:

Натираем в ёмкость сыр, мясо готовое (здесь ветчина), яйцо вареное, добавляем зелень, сметану, специи и все хорошо перемешиваем. Нарезаем лаваш на прямоугольники, выкладываем начинку по середине внизу, складываем оба края и два сальто вперёд как на видео. Обжариваем на разогретой сковороде под крышкой (малый огонь) с двух сторон. Готово!

Real Food | #перекус #закуска