Просто о сложном

2021-07-23 09:05:00 Есенин – алкаш. Маяковский – параноик. Оба – самоубийцы. Бродский – тоже, ибо курил, несмотря на запреты врачей, что и стало причиной инфаркта. А между тем – гениальные люди, которых все знают и все любят.

Но в школе всё виделось как-то иначе. Там все писатели и поэты будто выхолощенные памятники, родившиеся сразу же высеченными из бронзы и мрамора. Мы просто не видели в них людей, потому что учителя беспощадно вырывали их из контекста!

Вот вы знали, что Есенин женился на ирландке, не зная английского? А о панической боязни Маяковского заразиться инфекцией? А про то, что Марина Цветаева де-факто убила собственную дочь?

Учителя об этом не говорят, а ведь о писателях и поэтах куча историй и лишь меньшая часть из них – о литературе. Присоединяйтесь к каналу «В контексте», чтобы быть в курсе главных литературных казусов и баек. «В контексте» – ваш шанс блеснуть интеллектом в любом разговоре об искусстве. Открыть/Комментировать

2021-07-15 11:07:05 Мышление определяет бытие, или чёт тип таво)

Чтобы наше бытие нас устраивало, полезно знать закономерности и особенности мыслительных процессов (как минимум, своих).

Поэтому для вас подборка постов с секретами мышления:

- Как справляться с волнением

- Неуместный юмор – как реагировать?

- Эффективное запоминание

- Правила внутреннего диалога

- Книги против медиа: а чё там по мышлению?

- Социальные роли и взаимоотношения

Для новеньких: жмите на закреплённое сообщение вверху и выбирайте по хэштегам любые интересные темы.

А также задавайте вопросы и предлагайте темы постов в бот @Prosto_o_slozhnom_bot. Попадёте в спецрубрику "вопросотподписчика".

Хорошего дня! Открыть/Комментировать

2021-07-05 19:00:43 Медитация для чайников

Нам говорят, что медитация – некое "особенное состояние", впадать в которое удостоены только просветлённые.

Эти просветлённые носятся со всякими секретными техниками и, конечно же, оооочень важным видом.

Теперь немного мирского и насущного: бывало ли с вами такое, что вы вдруг зависаете и пялитесь в одну точку (классика – после тяжёлого дня с одной снятой штаниной)?

Если да, поздравляю – вы медитировали!)

Это "залипание" – и есть медитация, пусть случайная и неосознанная – вы как бы сосредоточены и расфокусированы одновременно.

Вероятно в этот момент ваш мозг пытается решить какую-то задачку, а помощи от сознания он ждать заколебался.

Всё, что требуется, – не шугать его, постараться как можно дольше зависнуть в этом состоянии.

Вот вам и медитация, без поездок в Тибет, странных поз и дыхания под музыку.

#мышление Открыть/Комментировать

2021-07-05 17:00:20 Есть 5 приёмов, которые сделают лучше даже самую безнадёжную презентацию.
⠀
8 июля в 19.30 на бесплатном мастер-классе тренер esprezo Настя Воробьёва пошагово разберёт слайды, в которых всё плохо — и покажет, как их исправить за несколько шагов.

Записи не будет — приходите с ручкой, блокнотом или стикерами, чтобы записать лайфхаки.

Регистрируйтесь на мастер-класс, чтобы делать мощные презентации стало легче. Открыть/Комментировать

2021-07-01 17:48:05 Глобализация сознания, часть 2

"А что, если им просто заняться нечем, внимание к себе привлекают?"

"А как же права мужчин? Мы вон, в армию принудительно ходим"

"А ну не сметь портить великий и могучий своими феминитивами! Не было никогда слова авторка, нечего и начинать!"

Можно долго и самозабвенно дискутировать по любому из пунктов.

Однако, я предпочитаю гораздо более экономную и менее агрессивную позицию. А именно:

"КАКАЯ, СОБСНА, РАЗНИЦА?"

Ну хочет человек зваться авторкой. Мне, если честно, всё равно. От меня не убудет. Если так другому лучше, почему нет?

Принято открыто говорить о своих психологических проблемах. Половина делает это для привлечения внимания? - Ну и пусть, давайте дадим человеку внимание, раз ему так хочется.

И да, я всё о том же - о глобальной доброжелательности, поддержке и уважении.

И ДА! Среди активистов тоже есть глупые, неадекватные люди "с перебором". Как есть и вообще везде.

Но как раз сейчас и появилась возможность прийти к обществу, где может быть услышан каждый. Давайте будем этому способствовать.

И может быть однажды ты тоже будешь услышан(а) и поддержан(а).

#онас Открыть/Комментировать

2021-06-25 19:00:28 Глобализация сознания

Не так давно я писала о том, что с ништяками глобализации приходят и глобальные проблемы (пост вот, есичё).

Сгребём в охапку все возможные "мозоли" и попытаемся рассмотреть, что стоит за ними с максимально приземлённой, "человеческой" точки зрения.

Глобальное пространство заставляет нас знать и обсуждать ВСЁ. Даже если к нам это не имеет никакого отношения.

И это учит нас очень важной идее – глобальной заботе и поддержке. Да, именно так.

Даже если к тебе никогда не приставали с сексуальными намерениями...

Даже если ни разу в жизни тебе не предъявили за цвет кожи...

Даже если ты всегда любил(а) строго противоположный пол и не представляешь, как можно иначе...

Даже если тебе не намекали, что пора рожать (потому что ты мужик, например)...

ЭТО ТЕПЕРЬ И ТВОИ ПРОБЛЕМЫ ТОЖЕ.

Самое важное в "эволюции сознания" – мы начинаем отходить от принципа "моя хата с краю" к принципу "если кому-то плохо, давайте вместе попробуем это исправить". К принципу "люди за людей".

Никто не просит сверх-усилий. Но в этом и состоит "человек мира" – он думает о каждом его жителе, поддерживает чужие идеалы, ведь они важны, пусть и для кого-то другого.

А что до тех проявлений, которые лично вам кажутся уж совсем неприемлемыми?

Об этом в следующем посте. Вопросы и размышления как всегда жду сюда @Prosto_o_slozhnom_bot. Открыть/Комментировать

2021-06-25 17:00:04 Платить за обслуживание карты бесит! Понятно, конечно, что банк оказывает услугу и берет за нее деньги, но в моем сознании это все равно что платить за кошелек, который лежит у тебя в кармане.
Сейчас как раз хочу оформить себе Tinkoff Black, потому что у Тинькофф началась акция с вечным бесплатным обслуживанием. Если оставить заявку на карту по этой ссылке до 30 июня, обслуживание всегда будет бесплатным, а если в акцию не успеть — 99 рублей в месяц.
Я выбираю бесплатную сторону и печеньки, которые буду покупать на эти 99 рублей.

#реклама Открыть/Комментировать

2021-06-21 19:00:03 Продолжение поста: как "пережить" важное мероприятие (экзамен, собеседование и пр.)?

К сожалению, секрета нет, друзья. Только ПОДГОТОВИТЬСЯ.
Причём важна не столько фактическая подготовленность, сколько ОЩУЩЕНИЕ подготовленности.

На подобных мероприятиях главным фактором стресса выступает иллюзия иерархии (вы - ниже, "экзаменатор" - выше, обладает властью, вершит судьбы).

И, поверьте, внутренний "самозванец" обязательно усядется на плече и ехидно спросит:"а чивойта ты вообще сюда притащился? Ты же даже не...(подставьте любое, что там у вас на повестке самобичевания)."

Кстати, про "Самозванца" была серия постов, читать здесь.

Внутреннее ощущение человека, который готовился, разительно отличается от того, кто точно знает, что не готов. Даже если по факту не готовы оба.

Короче, готовьтесь. Даже если кажется, что уже готовы. Даже если кажется, что готовности ноль и вы ни за что не успеете. Это явно полезнее, чем выискивать советы "как не завалить" в Телеграм-каналах

#эффективность
#онас Открыть/Комментировать

2021-06-15 19:00:10 Оттенки волнения

В бот обратной связи меня часто спрашивают, как справиться с волнением (перед экзаменом, свиданием, собеседованием и т.д.)

Действительно, волнение перед важным мероприятием очень некстати. Как его опишем?

Страх, неуверенность, суетливость, "дёрганность"?...

Теперь вспомните, какие оттенки приобретает то же волнение в ожидании чего-то прекрасного? Отпуска, например, или долгожданного дня рождения.

Воодушевление, эмоциональный подъём, ощущение "ну скорей бы уже". Классное ведь чувство, правда?)

А как вам такой секретик: и в первом, и во втором случае ваш организм реагирует абсолютно одинаково.

Биохимическая реакция под названием "волнение" всегда одна и та же, это уже ВЫ сознательно даёте волнению "заряд", положительный или отрицательный.

Именно поэтому самым логичным будет переключить "тумблер" этого заряда, превратив нервные конвульсии в предвосхищение.

"Вот сдам я наконец экзамен и всё, думать забуду про этот предмет. Что бы там ни было, я выйду довольным, с облегчением, что это закончилось."

Закономерный вопрос – "как же сдать экзамен/пройти собеседование/что угодно ещё пройти и сдать?"

Об этом расскажу в следующей части. До связи, и спасибо, что читаете мой канал

Бот обратной связи: @Prosto_o_slozhnom_bot Открыть/Комментировать

2021-06-15 17:00:05 Ждет ли нас тотальная цифровизация и полный уход в онлайн без живого общения?

А вот и нет! Сегодня мы живем в фиджитал-мире (от physical + digital), где границ между реальным и виртуальным не существует — цифровые технологии незаметно для нас смешиваются с физическими объектами.

Подробно об этом в своем блоге рассказывает Петербургский Политех: читайте здесь. А тех, кто прочтет материал до конца, ждет бонус – фиджитал-подборка 5 образовательных программ

Подписывайтесь на канал https://t.me/polytech_master

#образование
#политех
#магистратура Открыть/Комментировать