Просто о сложном

2021-03-17 18:01:32 Странности реверсивной психологии

Реверсивная психология – старое доброе побуждение к действию "от обратного".

Обывателями чаще всего используется неосознанно, в виде "бытовой" манипуляции. Высоко ценится маркетологами, продажниками и вообще всеми, кому от вас что-то нужно)

Вот в чём странность: те люди, которые высоко ценят свою самостоятельность, личное мнение и свободу выбора, больше всего поддаются реверсивной психологии.

На безвольных, покорных людей такие приёмы не работают. Они привыкли "слушаться" и сделают ровно то, что им сказали.

Рецепт идеального приёма реверсивной психологии = эмоциональная подоплёка + момент самооценки, самоценности, самолюбия.

Хрестоматийный пример: продавец-консультант в магазине как бы между делом говорит "Это очень дорогая марка, для вас слишком, наверное. Сейчас покажу варианты подешевле".

"Вообще-то я и моя платёжеспособность в курсе стоимости товара. И именно за ним я здесь" – говорит клиент про себя. И доказывает это на деле.

Клиент выходит с чувством победителя с чеком в полтора раза больше, чем он обычно себе позволяет.

Продавец-консультант увеличил свой заработок одной точной фразой.

Все довольны)

#попонятиям
#психология Открыть/Комментировать

2021-03-13 12:45:14 "А где все?"

Жил-был такой физик Энрико Ферми, и задался он однажды вопросом: "если инопланетная жизнь существует, то где она, чёрт побери?"

Почему за столько лет открытий и исследований мы ни разу не столкнулись с кусочком чужого спутника или хвостиком радиоволны? Но при этом продолжаем находить аргументы и выдвигать предположения "за" существование других цивилизаций.

Теперь это называется парадоксом Ферми, и многие учёные пытались дать ему объяснение.

Например, что другие цивилизации специально держат нас в неведении и "регулируют" наши знания, ведь человечество в масштабах вселенной – это буйный, нестабильный, склонный к саморазрушению подросток. Он сомнительно готов к своему собственному существованию, не говоря уже о знакомству с соседями.

#попонятиям
#онас Открыть/Комментировать

2021-03-09 19:05:00 Самый приятный звук

Банальное и легко выполнимое правило, которым почему-то часто принебрегают, – используйте имя человека, с которым строите общение.

Наше имя - самое лучшее, что мы можем услышать и самое душевное, что мы можем прочесть.

Как именно это делать на практике?

Внимательно запоминайте, как человек представился при знакомстве. Так к нему и обращайтесь.

Именно обращайтесь! Между "привет" и "привет, Иван" огромная разница. И она в ПЕРСОНАЛЬНОМ контакте, заботливо подготовленном именно для него.

Если отношения планируются более личные, предложите собеседнику называть его чуть другим вариантом имени. Ключевой момент – этот вариант точно должен ему (ей) нравиться и быть согласован.

Использование "особого" имени = особое отношение, эксклюзивность, контраст среди остальных.

Да, на пустом месте называние имени магии вам не сделает. Но это одно из мельчайших условий, которое помогает вам производить правильное впечатление и настраивать эффективное взаимодействие.

Так создайте условие, чё вы как эти)

#взаимоотношения
#эффективность Открыть/Комментировать

2021-03-09 18:05:01 ​​Руководители IT-проектов работают на стыке информационных технологий и бизнеса. Они сопровождают разработку и запуск проектов на всех этапах, анализируют данные, управляют проектной командой и выводят на рынок коммерчески успешные продукты. Менеджер полностью погружён в проект и контролирует задачу.

↳ В каких проектах участвуют IT-менеджеры: банковские сервисы, интернет-бизнес, онлайн-образование, создание IT-продуктов, строительство, логистика, торговля.

Поступайте в онлайн-магистратуру по направлению «Менеджмент IT-проектов»!

Готовим специалистов по управлению IT-проектами с практическим опытом решения бизнес-задач. В конце обучения у вас будет портфолио с готовыми проектами и актуальные навыки для работы в российских и зарубежных компаниях.

Онлайн-магистратура — это дистанционная программа обучения от Государственного университета управления и онлайн-университета Skillbox. Всё, как в очной программе вуза: лекции, практика, диплом и отсрочка от армии, только все занятия и экзамены — онлайн.

↳ Что входит в обучение:

✦ Возможность учиться из любой точки мира.
✦ Удобный график занятий.
✦ Занятия с преподавателями вуза и Skillbox.
✦ Готовые проекты для портфолио.
✦ Практические кейсы от компаний.
✦ Поддержка кураторов в чате.
✦ Доступ к записям лекций на весь период обучения — 2 года.
✦ Карьерные консультации и помощь в составлении резюме.

Если возникнут вопросы, куратор Skillbox поможет разобраться с процедурой и подготовить документы.

Пройти программу можно, имея высшее образование в абсолютно любой сфере!

Хотите получить больше информации? Переходите по ссылке: https://clc.am/5LA7xQ Открыть/Комментировать

2021-03-06 18:18:02 Схема Покинутости (начало в предыдущем посте)

Простыми словами схему Покинутости можно описать как "постоянное ожидание подвоха".

Не имеет значения характер и качество отношений, человек со схемой Покинутости (или Брошенности) живёт с внутренним ощущением, что рано или поздно его оставят.

Причём необязательно по воле партнёра/близкого, а, например, по трагическому стечению обстоятельств.

Проявляется эта схема в чрезмерной тревожности в отношениях, которая перерастает в навязчивость.

А навязчивость, как известно, не лучшее качество, особенно в начале отношений. И потенциальный партнёр делает что? – покидает вас. Схема сработала идеально.

Схема Покинутости предполагает три концепции поведения:

1 - КАПИТУЛЯЦИЯ

Изначальный выбор – недоступные или непредсказуемые партнёры. Вы как бы сдались перед своей схемой и выбрали быть покинутым заранее.

2 – ИЗБЕГАНИЕ

Отказ от длительных отношений

Стремление чуть что первым разорвать отношения

3 – СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ

Стремление к тотальному контролю (постоянно на связи, где, с кем, что, когда)

Гнев и ревность в ответ на попытки партнёра/близкого увеличить "дистанцию".

Задать вопрос или предложить тему поста можно в бот @Prosto_o_slozhnom_bot. Так я смогу делать интересный именно вам контент

Спасибо, что читаете мой канал!

#психология
#взаимоотношения Открыть/Комментировать

2021-03-03 18:52:55 Психология характера
#попонятиям
#психология

Предметом этого направления является ранняя дезадаптивная схема (= паттерн, пост о нём был ранее, вот он).

Главная сложность состоит в том, что любое стечение обстоятельств так или иначе подтверждает схему, всё больше закрепляя её.

Джеффри Янг, основатель схема–терапии, выделил аж 18 разных схем. У каждой существует три стратегии – капитуляция, избегание и сверхкомпенсация.

Про каждую рассказывать не буду, но разберу в следующем посте подробно одну из схем.

Как всегда напоминаю, что это лишь одно из "мировоззрений", а не абсолютная истина. И мы с вами – чуть сложнее, чем набор диагнозов из книжки умного дяди

Кто заинтересовался этой темой, по кнопке ниже можно пройти схемный опросник Янга и определить у себя наличие той или иной схемы

#нереклама
#простополезныйтестну Открыть/Комментировать

2021-02-26 19:30:00 "После всего, что я для тебя сделал(а)..."

Эта фраза – сигнал к тому, что всё, что "для тебя сделали", на самом деле было не для тебя.

Названный объём "дел" в данном случае – инструмент контроля над вами. Некая негласная договорённость: я делаю для тебя вот это и это, а ты взамен...

Вы слышите эту фразу, когда нарушаете "договорённость".

Вы повели себя не так, как то планировал контролёр. И теперь вы стали проблемой и виновником ситуации.

В любых отношениях нет смысла измерять, кто и сколько сделал для другого. Если только это не та самая "договорённость", придуманная не для вашего благополучия, а для контроля над вами.

Кто знаком с темой газлайтинга, знают, что его очень сложно распознать. Так вот, эта фраза – одно из его ярких проявлений.

#взаимоотношения Открыть/Комментировать

2021-02-25 15:00:31 Если бы книги и медиапространство поменялись местами...

Стивен Джонсон в книге "Всё плохое для тебя хорошо" описывает мир, в котором книги появились ПОСЛЕ видеоигр и интернета.

Если бы книги в реальности воспринимались также настороженно и с недоверием, как любое новомодное увлечение подростков, в чём именно была бы претензия?

Только вдумайтесь, это интересно:

Книга – готовая и заранее продуманная история другим человеком. Мало того, что этот человек может быть психически нездоровым алкоголиком или потенциальным самоубийцей (упс, это же добрая половина великих писателей и поэтов)...

Самое опасное в книгах (по мнению героев) – пассивное наблюдение, отсутствие любого интерактива и возможности прямого участия.

Книги учат покорности. Они заставляют читателя безропотно следовать за сюжетом вместо того, чтобы создавать его и вести.

Мы привыкли думать, что книги развивают фантазию. Но что, если нам приходится фантазировать как раз потому, что книга не даёт этой возможности? Ведь по факту это уже готовая мысль чужого человека, которая методично вколачивается по мере чтения.

По сравнению с медиасредой книги лишают самостоятельности, права голоса и выбора, возможности принимать решения.

Конечно, не стоит принимать эту информацию за абсолютную истину. Но всё же что-то в этом есть.

Хотя...это ведь всего лишь книга

#мышление Открыть/Комментировать

2021-02-24 18:05:00 Конфликт ролей (начало выше)

Наглядно рассмотреть, как и почему происходит конфликт, можно на примере детства. Там подобные процессы не обременены всякой ерундой вроде норм приличия, поэтому протекают ярко и сочно.

Наверняка вы (на своём детском опыте или уже родительском) проживали странную ситуацию: когда мама приходит забирать ребёнка из сада или от бабушки, случается величайшая истерика.

Истерика переходит и на взрослых, которые недоумевают, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? Был нормальный ребёнок, слушался и спокойно играл. Пришла мама – опустился тумблер. Избаловали? Может, наоборот, обижают дома? Или ребёнку слишком нравится тут, он не хочет уходить?

Причина не в воспитании или исходном настроении.

Взрослый – гарант выживаемости ребёнка. И ребёнок, уж поверьте, на подсознательном уровне понимает это лучше всех. Для каждого взрослого он строит некий "аватар" со своей моделью поведения, характеристиками, повадками и даже любимыми игрушками.

Бабушка восторженно хлопает в ладоши, когда видит меня с книгой? – Окей, видимо, с бабушкой я люблю книги.

Маму больше впечатляет моё умение мыть посуду. – Понял, принял, сделаем.

Итог – бабушка горделиво рассказывает соседкам, что внук читает только с ней. Ведь мать-то им совсем не занимается. Даже посуду сама помыть не может, вон, ребёнка бедного заставляет.

Вот теперь представьте: два разных "аватара", две разные вселенные, два разных значимых взрослых. И вдруг...

ОНИ ОКАЗЫВАЮТСЯ В ОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ

Конфликт ролей -"аватаров", получите, распишитесь.

С возрастом эти схемы не меняются, просто значимый взрослый перерастает в значимую систему – семья, карьера, друзья...

Что делать? – дать человеку время переодеться в подходящего под вас аватара. И неважно, забираете вы человека из садика или встречаете с работы.

#эффективность
#мышление Открыть/Комментировать

2021-02-22 15:58:01 Актеры социальных ролей

Слышали когда-нибудь про правило 10 минут?

Когда близкий человек приходит домой, не вступайте с ним в контакт в течение 10 минут.

За это время:

1) Он(она) освоится дома, отдышится после тяжёлого дня;

2) Вы уже "перегорите" вываливать каждую мысль и эмоцию, посетившую вас за день. Будет возможность подумать, что вы сможете обсудить, а что не стоит разговора.

Пришедший человек снимает напряжение после работы, вы снимаете напряжение по поводу прихода человека в ваше пространство.

Вот как это работает.
Человеку требуется не просто прийти в себя после работы. Ему нужно полностью переключиться с роли "сотрудник фирмы" на роль "муж/дочь/отец/тёща".

Наши социальные роли встроены в конкретную систему координат. Каждая из них предполагает определённые обстановку, окружение, задачи и даже черты характера. Домой пришёл "сотрудник", ваши речи, эмоции и обнимашки не существуют в его вселенной. Он (эта роль) для них не предназначен.

Вторгаясь во вселенную "сотрудника", вы провоцируете конфликт ролей. А это значит, что эффективного взаимодействия не выйдет.

В следующей части я расскажу, что такое конфликт ролей и почему важно его учитывать в любых формах взаимодействия (от рабочих отношений до личной жизни).

До связи!

#эффективность
#мышление Открыть/Комментировать